_ Pot fi cu adevărat specificațiile portocalii de 20 GBP ale lui Simon Cowell învinge migrenele?

La mai puțin de 20 GBP perechea, Ochelarii de soare portocalii ai lui Simon Cowell sunt probabil să fie unul dintre cele mai ieftine accesorii de modă pe care le-a achiziționat vreodată.

Cu toate acestea, pictograma industriei pop a fost rareori văzută în public fără ele, de când și-a făcut prima apariție în timpul unei înregistrări a filmului America's Got Talent, toamna trecută. .

Și pe bună dreptate – Cowell insistă asupra ochelarilor, despre care este se spune că a cumpărat online pentru doar 19,98 GBP, ajutați-l să combată migrenele paralizante care se pare că l-au afectat de mulți ani.

Deși personalitatea TV a ratat săptămâna trecută câteva audiții în timpul filmărilor pentru Britain's Got Talent - din cauza debutului brusc al unei dureri migrenă – el insistă că ochelarii sunt încă de mare ajutor.

Un prieten le-a spus reporterilor: „Înjură pe ei și spune că fac o diferență enormă.”

Dar poate o pereche ieftină. de nuanțe viu colorate oferă într-adevăr o soluție simplă pentru o afecțiune care afectează aproximativ șapte milioane de oameni în Marea Britanie?

Migrena este o tulburare neurologică complexă care poate apărea în familii, dar este la fel de probabil să afecteze oamenii la aleatoriu.

Simptomul principal este o durere de cap intensă, adesea unilaterală, care poate fi atât de dureroasă încât îi lasă pe cei afectați în mare măsură incapacitati.

În aproximativ 80% din cazuri, de asemenea declanșează greață și sensibilitate crescută la lumină sau sunet.

Așa este efectul sensibilității la lumină (cunoscut sub numele de fotofobie) pe care unii pacienți trebuie să se ducă într-o cameră întunecată ore în șir – uneori zile – la un moment dat, până când atacul trece.

Femeile au de trei ori mai multe șanse de a face migrene decât bărbații, posibil deoarece atacurile sunt legate de hormonul feminin estrogen, despre care se crede că crește sensibilitatea celulelor creierului la durere.

Cei mai mulți pacienți se bazează pe analgezice sau medicamente eliberate pe bază de rețetă numite triptani, care pot scurta durata atacurilor.

Și în ultimii câțiva ani, o nouă clasă de medicamente – primul mare progres în tratamentul migrenei din jur. 30 de ani – a apărut pentru a preveni migrenele în primul rând.

Numiți inhibitori de CGRP, aceste medicamente – care pot fi fie injectate în braț o dată pe lună, fie luate ca napolitană topită în gură. la fiecare câteva zile – poate reduce la jumătate numărul de atacuri. Aceștia funcționează prin blocarea efectelor unei substanțe chimice, numită peptidă legată de gena calcitoninei, responsabilă de declanșarea migrenelor (cele principale sunt erenumab, galcanezumab și fremanezumab).

Dar utilizarea acestor noi medicamente în NHS se limitează strict la cazurile cele mai severe – majoritatea persoanelor care au cel puțin patru atacuri pe lună și nu au reușit să se îmbunătățească cu cel puțin alte trei medicamente.

Între timp, evitarea declanșatorilor - lumina este unul dintre cele mai frecvente - poate ajuta la prevenirea migrenei.

La fel și ochelarii colorați – care pot varia de la doar 20 GBP până la 300 GBP pereche – ar putea fi o investiție bună pentru cei afectați de migrene și care găsesc lumini. deranjant?

„Îmi amintesc că am făcut niște cercetări cu privire la expunerea la lumină în migrenă în urmă cu aproximativ 25 de ani”, spune dr. Andy Dowson, responsabil clinic pentru serviciul de cefalee din East Kent NHS.

„Înapoi. apoi, am descoperit că atacurile de migrenă erau mult mai probabile atunci când persoanele care sufereau erau expuse la lumină în lungimile de undă roșii și albastre decât cele în galben sau verde, de exemplu.'

Toată lumina este alcătuită dintr-un spectru. de culori, fiecare cu lungimi de undă diferite.

La un capăt al spectrului este albastru și violet – care au cele mai scurte lungimi de undă – iar la celălalt este roșu și portocaliu, care au cele mai lungi lungimi de undă.

Mai multe studii au descoperit acea lumină la ambele capete ale spectrului – de ex. roșu și albastru – au mai multe șanse să declanșeze migrene decât culorile cu spectru mediu, cum ar fi verde sau galben. Nu se știe de ce, dar anumite lungimi de undă par să mărească sensibilitatea la durere la persoanele care suferă de migrenă.

S-a demonstrat că blocarea luminii roșii sau albastre prin purtarea de ochelari acoperiți cu substanțe chimice care îi împiedică să ajungă la ochi s-a dovedit că ajută.

„Unii oameni din cercetarea pe care am făcut-o au raportat că frecvența atacurilor a fost redusă la jumătate la trei sferturi atunci când purtau în mod regulat ochelari colorați care blocau o mare parte a luminii roșii și albastre”, spune Dr Dowson.

Dar el spune că nu contează neapărat culoarea lentilei, ci stratul chimic care filtrează lumina dăunătoare.

Acoperirea principală, numită FL-41, a fost testată pentru prima dată de oamenii de știință. de la Universitatea din Birmingham, la începutul anilor '90.

În studiul lor, 20 de copii cu migrenă (care erau fotosensibili) au primit ochelari acoperiți cu FL-41 timp de patru luni - cercetarea a arătat că numărul mediu de atacurile dureroase pe care le-au suferit au scăzut de la 6,2 pe lună la doar 1,6.

Dr. Dowson spune că specificațiile colorate pot fi mai solicitate decât oricând, și nu din cauza factorului Cowell.

În schimb. , unele dovezi sugerează că iluminatul modern agravează – sau cel puțin mai frecvente – migrenele pentru unii oameni.

În 2016, Uniunea Europeană a interzis utilizarea publică a becurilor cu incandescență de modă veche din cauza ineficienței lor energetice. .

Au fost înlocuite, în cea mai mare parte, de becuri LED – sau diode emițătoare de lumină – care funcționează cu o fracțiune din energie.

Aceste acum luminează totul, de la birouri și magazine până la ecranele computerelor, smartphone-urile și farurile vehiculelor.

Dar lumina LED tinde să fie mult mai bogată în lumină albastră – unul dintre cele mai frecvente declanșatoare a migrenei – decât becurile cu incandescență de stil vechi, spune Dr Dowson. De fapt, cu cât lumina este mai albă, cu atât conține mai multă lumină albastră.

„Becurile mai vechi au avut o distribuție mai uniformă a luminii pe întregul spectru de culori”, spune el.

' Dar UE le-a făcut ilegale în 2016 și în cele din urmă au fost eliminate treptat [din uzul public] câțiva ani mai târziu.

„În urmă cu zece ani, am făcut parte dintr-un grup care a făcut lobby asupra Comisiei UE pentru a încerca și convingeți-l că unii oameni sunt foarte sensibili la aceste lumini și ar trebui să poată continua să cumpere becuri cu incandescență pentru uz casnic.

„O doamnă pe care o știam era practic închisă în casă, deoarece oriunde mergea erau lumini LED care ar fi îi declanșează migrenele.'

UE a convenit că becurile incandescente ar putea fi încă cumpărate pentru uz privat, deși acum sunt mult mai greu de obținut.

Cu toate acestea, emisia de lumină albastră nu este singura problemă cu luminile LED.

De asemenea, creează un efect de pâlpâire – inobservabil pentru ochiul uman – care poate declanșa migrene și dureri de cap la unii oameni, spune Dr Dowson.

Acest efect. este o problemă bine-cunoscută. Unii bolnavi de migrenă pot fi declanșați de pâlpâirea luminii printre copaci sau de pâlpâirea invizibilă a ecranului unui computer. În ambele cazuri, partea vizuală a creierului devine supraexcitată de acest efect, deschizând calea pentru un atac de migrenă.

Dr. Dowson spune: „De asemenea, luminile cu LED-uri pot pâlpâi, ceea ce poate fi un factor în atacurile de migrenă. . Acesta ar putea fi unul dintre motivele pentru care Simon Cowell s-a simțit brusc rău.'

Guruul industriei muzicale a vorbit în trecut despre modul în care petrecerea ore în șir sub lumini puternice de studio poate crește șansele unui atac de migrenă.

Producătorii unor ochelari colorați susțin că protejează și împotriva efectului de pâlpâire, deși există puține cercetări publicate care să susțină acest lucru.

Deci merită ochelarii de tip Simon Cowell?

Dr. Dowson spune că nu este rău să încerci o pereche ieftină dacă lumina este un declanșator – iar doctorul Mark Weatherall, neurolog consultant la Spitalul Stoke Mandeville, Buckinghamshire, este de acord.

„În jur de 80 de ani. la sută dintre migrene sunt sensibile la lumină, așa că purtarea lor în timpul unui atac poate fi deosebit de utilă.

„Și unii oameni consideră că purtarea lor tot timpul este benefică, deoarece lumina poate fi, de asemenea, un declanșator al unei migrene”.

Deși nu există rapoarte evidente cu privire la efectele adverse ale ochelarilor, organizația de caritate Migraine Trust, totuși, nu este convinsă de beneficiile acestora.

Pe site-ul său web se afirmă: „Există sunt diverse tipuri de ochelari promovate pentru a ajuta la migrenă și pentru a vă proteja ochii de anumite tipuri de lumină.

„Dar nu există suficiente dovezi științifice de înaltă calitate pentru a ști dacă acești ochelari ajută sau nu, așa că nu le putem recomanda.'

(Fluierul)