_ LINDA ROBSON: Defectarea mea zdrobitoare. Într-un memoriu dezvăluitor, vedeta Loose Women descrie modul în care a devenit atât de dependentă de alcool încât a fost redusă la un obicei mortificator și i s-a interzis să aibă grijă de nepoții ei

Am fost ultima persoană la care te-ai aștepta să se întâmple. Nu eu, Linda Robson.

Am fost unul dintre oamenii puternici ai vieții. Am militat mai departe, orice ar fi. Orice ar fi aruncat lumea în mine, aș putea face față. Am fost cel mai puțin probabil candidat pentru o defecțiune.

Dar dacă am învățat un lucru în ultimii câțiva ani tulburi, este că problemele de sănătate mintală nu discriminează - și că nu au nimic de făcut cu cât de „puternic” ești.

Dacă mi se poate întâmpla mie, se poate întâmpla oricui și sper că împărtășirea experienței mele ar putea ajuta pe cineva care suferă de probleme similare. Pentru că nu aș dori nimic din asta celui mai rău inamic al meu.

M-am gândit mult la ce ar fi putut declanșa boala mea mintală, dar nu cred că a fost vreodată un singur lucru.

Probabil datează de la anxietatea pe care am început să o sufăr după uciderea îngrozitoare din 2008 a lui Ben Kinsella, în vârstă de 16 ani, un prieten apropiat de familie care a crescut cu copiii mei. Tragedia a ajuns pe prima pagină a ziarelor naționale și, probabil, dacă aș fi primit ajutor pentru ea în acel moment, în loc să-i permit să se deterioreze, lucrurile s-ar fi putut dovedi altfel.

Apoi a fost consumul meu de somnifere, care M-am amăgit de ani de zile făcându-mă să cred că e bine pentru că îmi vindeca insomnia. Și alcool, de asemenea. Întotdeauna am savurat un pahar de vin, dar până în 2017, când aveam aproape 60 de ani, acest lucru a crescut la o sticlă pe noapte. Nu există nicio planetă unde să fie în regulă.

Întotdeauna am avut TOC – mai mult decât să-mi placă ca casa mea să fie elegantă – deși am reușit să împiedic ca aceasta să devină o problemă. Abia când totul a început să explodeze, TOC a intrat în exces.

Am crezut că am lucrurile sub control. Dar în anul următor, stăpânirea mea asupra tuturor a devenit din ce în ce mai slabă, până când m-am îndreptat în sfârșit către o cădere completă. O defecțiune care m-ar duce forțat să renunț la serviciu, să mă intru în dezintoxicare și să fiu pus sub supraveghere pentru sinucidere.

Deteriorarea adevărată a început cu un episod din Loose Women în ianuarie 2017, când mi-au arătat caloriile și zahărul. în sticla de vin aveam o noapte. Era echivalentul a ceva ridicol, cum ar fi 100 de gogoși pe lună.

Mi s-a părut cu adevărat șocant, pentru că nu crezi că vinul îngrașă, nu-i așa? Dar mă îngrășisem mult și eram îngrijorat de diabet și alte afecțiuni care se pot dezvolta atunci când ești mai mare decât ar trebui să fii.

Producătorii m-au întrebat dacă aș ține o dietă fără zahăr și îmi vor urmări progresul în emisiune. Mi-au spus că îmi vor aduce un dietetician care să monitorizeze totul și că vom face un fel de mare dezvăluire când voi slăbi. Așa că am încetat să-mi mai beau sticla de vin chiar în noaptea aceea; De fapt, am luat curcanul rece.

Ruth Langsford sugerase să-l înlocuiesc cu apă de flori de soc, dar nu îmi plăcea asta, așa că îmi făceam smoothie-uri și cești de ceai la ora 22:00, care era momentul în care de obicei scoteam băutura.

Totuși, a existat o problemă majoră cu noul regim. Am descoperit că nu pot să dorm și, așa că, pentru a combate insomnia, mi-am crescut comprimatele de dormit cu zopiclone la una și jumătate în fiecare noapte. Am fost la medicul de familie pentru a încerca să iau mai multe somnifere, dar ea m-a refuzat și mi-a prescris diazepam, despre care a spus că mă va ajuta să scap de zopiclone, să mă calmeze și să mă facă să dorm.

Eu. era hiper tot timpul și TOC-ul meu era la alt nivel. Făceam cinci băi pe zi și spălam constant lenjeria de pat. De îndată ce coșul fusese golit, trebuia să îl schimb din nou, chiar dacă era doar un pliculeț de ceai în el.

După ce nu mai beau vinul, am coborât la mărimea opt și toată lumea. îmi spunea cât de bine arăt. Dar înăuntru mă prăbușim.

Disperat după o soluție, m-am întors să beau, sperând să-mi găsesc puțină liniște acolo. Am băut până am leșinat. Pe măsură ce m-am scufundat în ceea ce știu acum a fost un depresie, leșinarea era exact ceea ce îmi doream . Nu am vrut să trec prin restul zilei.

În zilele în care mă simțeam bine, uneori mergeam la prânz la un restaurant drăguț de pe Upper Street, Islington, lângă locul unde locuim și la doar o milă de unde am crescut. Le spuneam familiei că mă duc la toaletă și apoi cer în secret două pahare de vin alb la bar în drumul meu până acolo. Le-aș pune pe gât pe amândoi și apoi le-aș merge la toaletă.

Apoi, pe drumul de întoarcere, le-aș comanda încă două pahare și le-aș pune și pe gât înainte de a mă întoarce la masă, după ce aș doborât cea mai bună parte din o sticlă de vin în decurs de câteva minute.

Am început să-mi iau periuța și pasta de dinți cu mine peste tot, ceea ce avea de-a face parțial cu TOC, dar și pentru a încerca să ascund mirosul de alcool de pe respirația mea.

Soțul meu Mark și copiii m-ar întreba de ce mi-am scos periuța de dinți și m-aș fi deranjat cu ei.

„Ce? Nici măcar nu pot să-mi scot periuța de dinți fără să fiu interogat?’

Așadar, presiunea mă făcea să fiu captivant și iritabil cu oamenii pe care i-am iubit. Am urât asta.

Obișnuiam să mănânc portocale pentru a acoperi mirosul de alcool, dar nu cred că a funcționat. Acum știu că este aproape imposibil de deghizat, iar fetele de la Loose Women trebuie să fi mirosit la mine când m-am urcat pe scaunul de machiaj, pentru că acum îl simt pe oameni.

Poți. nu fac un copil. Avea să ajungă întotdeauna într-un punct de criză și totul a ajuns la un cap în timp ce eram plecat într-o pauză cu unele dintre fetele de la spectacolul din Ibiza în iulie 2018. A fost o călătorie anuală și am trecut de trei ani. la trap.

Luasem vodca in cazul meu, pe care o beam singur in camera mea. Nu am băut niciodată alcool în fața celorlalți pentru că încă încercam să ascund cât de rele erau lucrurile.

Dar TOC-ul meu era complet scăpat de sub control. Trebuia să-mi am telefonul încărcat la 100% tot timpul, altfel m-aș fi tulburat că bateria se va descărca și copiii nu ar putea să mă contacteze.

Așa că am" D luam acele încărcătoare portabile peste tot și dacă telefonul s-ar scădea chiar și la 96 la sută, aș începe să intru în panică și aș fi trebuit să-l conectez, fără să mă pot liniști până când nu va fi din nou încărcat complet.

In anii trecuți am fost pe mese, dansând și ne-am distrat de minune, dar nu mă distram deloc în această călătorie. Fetele erau îngrijorate și m-au confruntat într-o noapte în dormitorul meu.

„Nu ai dreptate, Linda”, a spus Nadia Sawalha, care a preluat conducerea. „Ceva este într-adevăr în neregulă și credem că ai nevoie de ajutor.”

Am fost de acord și, pentru prima dată, am recunoscut că nu pot face față.

Nadia a spus mai târziu că era ca dimmerul meu. comutatorul se stingea și chiar se gândiseră că ar putea fi începutul demenței.

În Marea Britanie, m-am dus direct la o clinică timp de șase săptămâni înainte de a mi se permite în sfârșit acasă. Dar lucrurile au fost repede la fel de rău ca vreodată.

Nu băusem un pahar în tot timpul cât am fost la clinică, dar acum am compensat mai mult decât asta și doborând orice am putut să pun mâna.

M-am întors la muncă la Loose Women, unde am reușit să păstrez sub secret cât de proaste erau lucrurile acasă, dorindu-mă să le țin împreună suficient de mult pentru a trece peste spectacolul. Apoi reveneam la modul de autodistrugere de îndată ce terminam.

Ieșeam de la filmare și, în drum spre casă, îi ceream șoferului să oprească ca să pot ieși și iau o sticlă de vodcă, cu care mă culcam în pat și beam până leșineam.

Familia mea a trebuit să meargă la magazinul nostru local și să-i spună bărbatului că nu trebuie să mă servească mai alcool. Așa că am început să merg la un magazin puțin mai departe, unde nu mă cunoșteau. În cele din urmă, familia a trebuit să înceapă să mă încuie în casă, ceea ce a fost singura modalitate de a mă opri.

Știu că sună a acțiune drastică, dar erau la capătul legăturilor. Chiar și asta nu m-a împiedicat. Încercam să urc pe peretele terasei noastre de pe acoperiș pentru a ieși pe partea cealaltă.

Sau mă duceam să stau la poartă și să imploram străinii care treceau pe acolo. să meargă să-mi iau niște vodcă.

Cel mai sfâșietor moment din toată această perioadă a venit când Lauren, cea mai mare, mi-a spus că nu mai pot avea grijă de cele două nepoate ale mele singure.

Ultima picătură pentru ea fusese când aveam copiii în mașină și îi lăsasem acolo în timp ce am fugit într-un magazin. M-am gândit că va fi în regulă pentru că puteam vedea mașina tot timpul, dar s-a întâmplat să se plimbe pe stradă și a văzut copiii singură. Am lăsat cheile în contact și ea spunea că cineva ar fi putut pleca cu ele în spate.

Devenise îngrijorată și de gândul că îmi fac rău în fața lor. În unele zile intram într-un magazin cu unul dintre ei, cumpăram o sticlă mică de vodcă și apoi o beam în secret când ea nu se uita, ceea ce mă simt îngrozitor să recunosc acum.

De la Crăciunul din 2018, situația a fost intolerabilă. Poliția fusese chemată la casă de câteva ori, deoarece mă duceam la poartă și strigam „Ajutor! Am fost răpit! Nu mă vor lăsa să ies!’

Mi-am petrecut zile întregi plângând și arătam absolut groaznic, foarte slab ca un schelet. Când mă uit înapoi la pozele din acel moment, sunt îngrozit. Era ca și cum aș fi fost la ușa morții, cu obrajii scobiți și ridurile gravate pe față.

Chiar și în excursiile în familie cu nepoții, mintea mea era concentrată să pun mâna pe alcool. Am fost să vedem un spectacol la Hammersmith Apollo și i-am spus lui Lauren că mă duc la toaletă.

„Nu bea, mamă”, mi-a avertizat ea.

I Oricum nu aveau bani la mine pentru că nu mă lăsau să am bani în cazul în care mă furișam și cumpăram alcool. Așa că, în schimb, am băut drojdia din paharele de vin ale altora rămase pe bar sau pe mese.

Cât de rău este asta? Dar nu mi-a păsat. Mă comportam în moduri atât de îndepărtate de ceea ce eram, aș fi putut la fel de bine să fiu o altă persoană.

Până acum, familia avea discuții despre cum să mă secționeze conform Legii privind sănătatea mintală. S-au speriat. Și eu m-am speriat. S-au hotărât în ​​cele din urmă să nu facă asta pentru că știau că o să urăsc și, în plus, eram dispus să mă întorc la tratament voluntar. Nu puteam continua așa și știam asta.

Familia mi-a asigurat un loc la Spitalul Nightingale din Londra și M-am dus acolo, fără să știam dacă voi mai veni vreodată acasă.

M-am urât. Mi-am spus că sunt doar o povară pentru Mark și pentru copii și că le distrug toată viața. Nici măcar nu puteam avea încredere în propriii mei nepoți.

Atunci am început să cred că ar fi mai bine să mor. Cel puțin, fără mine în preajmă, ei ar putea să-și continue viața și nu ar trebui să-și facă griji cu privire la cine avea să aibă grijă de mine.

Le-am spus personalului Nightingale că vreau să ucid. eu insumi. Am fost imediat pusă pe un ceas pentru sinucidere, cu cineva care stătea tot timpul în fața ușii dormitorului meu.

M-am gândit cum aș putea face asta și m-am gândit să-mi salvez diazepamul și să le iau pe toate dintr-o dată. Mi-am imaginat să iau un cuțit și să-mi tăiem încheieturile. Începusem să mă autovătăm.

Personalul a făcut tot posibilul pentru a se asigura că nu am acces la nimic pe care l-aș putea folosi pentru a o face, dar cineva care este hotărât să se rănească va găsi o modalitate , și am reușit să găsesc lucruri care să funcționeze.

Aș folosi chiar și cuțitele și furculițele din plastic și am devenit foarte priceput să ascund ceea ce făceam pentru că practic e cineva care te urmărește oriunde te duci. Încă am semnele pe tot brațul meu. Mă înfioră când îi văd – sunt o amintire a cât de îngrozitoare au devenit lucrurile.

Am fost prins într-un dormitor de spital, unde moartea se simțea ca singura modalitate de a scăpa de durerea în care mă aflam. Nu voiam altceva decât să mor. Asta a fost — am atins fundul și nu aveam idee cum aveam de gând să mă târăsc înapoi în sus.

Am încercat să scap de atâtea ori, dar nu aveam de gând să reușesc niciodată. . Securitatea mă prindea mereu și mă ducea înapoi în timp ce dădeam cu piciorul și țipam. Eram atât de puternic medicat, încât nu eram în stare să gândesc corect.

Lesley Joseph [covedeta mea Birds Of A Feather împreună cu Pauline Quirke] a venit să mă viziteze în timp ce eram acolo și am folosit să încerc să fug cu ea în stradă în timp ce ea pleca.

„Mă întorc acasă cu tine, Les”, aș spune, rugandu-o. — Nu poți, Linda. nu ești bine; trebuie să stai aici și să te faci mai bine.’

Ea a fost un astfel de turn de putere pentru mine în timp ce am fost acolo. Lesley ar putea fi ca o mică prințesă, dar este genul de persoană de care ai nevoie de partea ta într-o criză. Știu că va fi acolo pentru mine, indiferent de ce.

Am avut atât de multă dragoste și sprijin în exterior, deși nu am fost în măsură să apreciez decât mult mai târziu.

Toți cei din Loose — Nadia, Kaye, Stacey și Jane — i-au sunat pe Mark și pe copii în fiecare zi pentru a mă verifica.

Janet Street-Porter a făcut de asemenea, și îmi amintesc că sora mea a spus: „Credeam că este dură ca unghiile!” Dar are o latură moale, are Janet. Este o adevărată dragă.

După câteva săptămâni în privighetoarea, una dintre asistente mi-a sugerat că sunt suficient de bine pentru a merge în lumea exterioară pentru o plimbare și o ceașcă de cafea. Eram atât de fericit că ies, dar mă simțeam și destul de vulnerabil, pentru că știam că este un test și eram departe de 100%.

În timp ce eram afară, am întrebat dacă putem intra în Marks & Spencer și în timp ce asistenta se răsfoia, m-am dus la tejgheaua cu alcool, am cerut o sticlă de rom și apoi am început imediat să o bag chiar în mijlocul magazinului. Nu mi-a păsat cine m-a văzut.

Asistenta a venit în fugă (la fel ca și M&S securitate pentru ca evident ca nu platisem) si am fost dus in graba inapoi la clinica unde am stat inca o luna. Când am plecat în sfârșit acasă, în martie 2019, mă simțeam puțin mai puternic. Dar abia după ce m-am înscris în Priory puțin mai târziu, lucrurile au început să se îmbunătățească și am văzut pentru prima dată licăriri de speranță.

Dr. Neil Brener a fost cel care m-a ajutat cu adevărat. El a fost prima persoană care a considerat că ar putea fi diazepamul care provoacă multe dintre probleme, așa că mi-a scos asta și a introdus în schimb sertralina, la care am răspuns mult mai bine.

Și apoi la noaptea aș lua un antipsihotic și asta a funcționat dintr-un motiv oarecare. Somnul mi s-a îmbunătățit și starea mea de spirit s-a simțit mult mai calmă și mai limpede.

După câteva săptămâni, medicii au spus că sunt suficient de bine pentru a avea o oarecare libertate de a merge acasă din când în când și având asta „Evadarea” a fost o mare parte a recuperării mele generale. Aș avea câteva zile cu Mark și copiii acasă și apoi mă întorceam la Priory pentru un tratament suplimentar.

Am început programul Doisprezece Pași al AA în timp ce eram acolo și am început să particip la întâlniri. ori de câte ori ieşeam din clinică. Nu m-am simțit niciodată în stare să vorbesc, dar m-a ajutat să fiu în preajma altor oameni care știau prin ce trec.

Nu conta cine ești sau ce faci pentru a-ți câștiga existența; eram toți la fel acolo. Aș avea sesiuni de consiliere și am fost încurajat să-mi scriu multe gânduri și sentimente, ceea ce mi s-a părut că m-au ajutat cu adevărat. Încă am jurnalele mele și mă simt emoționant să le citesc acum, pentru că mă transportă înapoi într-o perioadă chinuitoare.

M-am uitat prin ele pentru a mă ajuta să scriu asta și nu a fost ușor, deși ele îmi arată și cât de departe am ajuns de atunci. Și asta mă face să fiu mândru.

Nu mai există întoarcere acum. Mă descurc foarte bine și aș spune că m-am întors unde eram înainte să înceapă acest coșmar. Mi-am renunțat la toate medicamentele de la sfârșitul anului 2020, iar TOC este mult mai bine.

Încă am două băi pe zi și voi fi întotdeauna un ciudat curat, dar nu este așa. să te mai simți copleșitor. Nu am mai băut de la acel episod din M&S cu rom și sunt absolut bine să fiu în preajma alcoolului. Nu sunt niciodată tentat.

Prima dată când fiica mea Lauren și soțul ei Steve m-au părăsit din nou singuri cu nepoatele mele a fost cu adevărat emoționant. Am fost plecat cu ei patru în vacanță și Lauren a spus că ea și Steve vor ieși la o băutură – m-ar supăra să stau cu copiii?

M-ar deranja?! am fost extaziat. Și atât de recunoscătoare că mi-a încredințat din nou acele fete prețioase.

Acum am grijă de ele tot timpul și nu-mi place nimic mai mult decât să le iau de la școală și să le fac să vină în fugă la mine și să dau eu cea mai mare îmbrățișare. Nu există niciun sentiment care să se potrivească cu asta.

Truth Be Told, de Linda Robson, va fi publicat de Penguin Books Ltd pe 15 februarie la 22 de lire sterline. © Linda Robson 2024. Pentru a comanda o copie pentru 19,80 GBP (ofertă valabilă până la 24 februarie 2024; P&P din Regatul Unit gratuit pentru comenzile de peste 25 GBP), accesați mailshop.co.uk/books sau sunați la 020 3176 2937 .

(Fluierul)