23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Oamenii de stiinta au găsit un truc simplu pentru ca să ne putem aminti multe lucruri

12 JAN 2019

Dacă trebuie să vă amintiți ceva, s-ar putea să faceți bine să ... trageți. Potrivit unui nou studiu, desenul poate fi un ajutor de memorie mai eficient decât scrierea și rescrierea, pur și simplu privirea la informații sau utilizarea diferitelor tehnici de vizualizare.

Adultii mai in varsta care iau desen ar putea spori chiar si memoria lor, spun cercetatorii, oferind un mijloc de a se revolta impotriva efectelor imbatranirii si a riscului unor afectiuni cum ar fi Alzheimer si dementa.

Vestea bună pentru cei dintre noi care s-au luptat în clasa de artă este că nu trebuie să fii bun la desen pentru a culege beneficiile de memorie ale doodling-ului, potrivit echipei de la Universitatea din Waterloo din Canada.

Am descoperit ca desenul de memorie imbunatatit la adulti in varsta mai mult decat alte tehnici cunoscute de studiu, spune unul dintre cercetatori , Melissa Meade.

Suntem cu adevarat incurajati de aceste rezultate si cautam in moduri care pot fi folosite pentru a ajuta persoanele cu dementa, care se confrunta cu declin rapid in memorie si functie de limba.

Cercetătorii au reunit 48 de participanți diferiți - jumătate în jur de 20 de ani, jumătate în vârstă de aproximativ 80 de ani - și i-au cerut să treacă printr-o serie de exerciții. Atunci când au fost prezentate o serie de cuvinte, ei au trebuit fie să scrie cuvântul, să scrie atributele fizice pe care le-a sugerat, fie să deseneze ceea ce reprezintă.

După o pauză, voluntarilor li s-a cerut să își amintească cât mai multe cuvinte posibil. Adulții mai în vârstă au fost mai atenți la rechemare decât adulții mai în vârstă, dar ambele grupuri își amintesc mai mult de cuvintele pe care le-au tras reprezentări.

"Desenarea imaginilor este o sarcină simplă și poate fi implementată cu ușurință în viața de zi cu zi pentru a îmbunătăți memoria", a declarat Meade pentru Brittany Wong la HuffPost .

"De exemplu, desenarea unei imagini a unor alimente pe care trebuie să le luați mai târziu sau masa pe care intenționați să o faceți va duce la faptul că aceste informații vor fi mai bine amintite mai târziu decât dacă ar fi fost scrise".

Cercetătorii consideră că desenul ar putea fi atât de eficient deoarece implică mai multe moduri de a reprezenta aceleași informații: vizual, spațial, verbal, semantic (sensul cuvintelor) și motoric (actul fizic al desenului).

Cu alte cuvinte, păstrează mai multe părți ale creierului active și implicate în stocarea memoriei particulare. (Poate că există o modalitate de a vă da un răspuns la următoarea apariție a unui examen.)

Dacă vă întrebați despre împărțirea tânără și veche, studiul a urmărit cercetările anterioare care au arătat beneficiile utilizării memoriei la adulții tineri. Aceste noi experimente au fost concepute pentru a testa dacă același lucru se poate spune despre adulții mai în vârstă.

Deoarece abilitățile noastre de păstrare a informațiilor tind să scadă în timp, înseamnă că desenul ar putea fi o modalitate de a menține o bună calitate a vieții pe măsură ce îmbătrânim. Cercetatorii spun ca s-ar putea chiar ajuta pacientii cu dementa.

Noi credem ca desenul este deosebit de relevant pentru persoanele cu dementa, deoarece acesta face mai bine de utilizare a regiunilor creierului, care sunt inca pastrate, si ar putea ajuta oamenii care se confrunta cu insuficienta cognitiva cu functie de memorie, spune Meade .

Constatarile noastre au implicatii interesante pentru interventii terapeutice pentru a ajuta pacientii cu dementa sa tina pe la amintiri episodice valoroase pe tot parcursul bolii lor.

Cercetarea a fost publicată în " Experimental Aging Research"


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

NE VOR LUA ȘI SAREA. Speculanții de peste ocean de la Fondul Proprietatea vor sa ne ia și SAREA. Fondul Proprietatea care are deja 49% din SALROM cere Ministerului Economiei să listeze Salrom pe Bursă ca să ajungă la peste 50%

România, vândută la hectar. Oficial: 40% din terenurile agricole sunt în posesia străinilor

Irlandezii au aprobat cu o majoritate zdrobitoare liberalizarea divorțului

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 26 mai

Kovesi, la vot: Am votat pentru justiție și pentru cinste

Europarlamentare 2019: Prezența la vot la ora 08.00 a fost de 1,33 %

Gheorghe Hagi, după ce echipa sa a câștigat Cupa României: Sper că l-am convins pe Gică Popescu să vină la Viitorul

CITATUL ZILEI

Cutremur în Marea Neagră. În ultima săptămână, au avut loc cinci cutremure în România

#europarlamentare2019/ AGERPRES transmite informații în timp real privind prezența la vot

Venezuela: Reluarea discuțiilor mediate de Norvegia, săptămâna viitoare (Oslo)

Fotbal: Hagi spune că Gheorghe Popescu va fi președinte la FC Viitorul

Bărbat filmat în timp ce "pescuia", în mijlocul unei străzi inundate din București. Cum au reacționat șoferii din trafic | VIDEO

Prezența la vot la ora 9.00 Europarlamentare: 3,36% / Referendum: 2,70% / Teleorman, locul unu la europarlamentare, locul 13 la referendum

Hochei: Finlanda - Canada, în finala Campionatului Mondial 2019

Europarlamentare 2019 | Partidul Brexit este preferat în alegerile din Marea Britanie, potrivit sondajelor

Guvernul și opoziția din Venezuela vor organiza o nouă rundă de negocieri

CUTREMUR în județul Buzău. Ce magnitudine a avut

Dacian Cioloș: Noi o să insistăm ca alegerile parlamentare să aibă loc în același timp cu alegerile locale

Lacrimile lui Eric și destinul care l-a adus lângă idolul Hagi! Povestea fabuloasă a brazilianului care a cucerit România: "Am vândut butelii de gaz, am vândut înghețată, am avut grijă de copii la o creșă"

Statele UE intră în ultima zi de alegeri pentru Parlamentul European

Argentina: Fernandez și Kirchner promit reducerea sărăciei

Vizita în Egipt a șefului Consiliului militar de tranziție din Sudan

Alex Mitriță, omul meciului și gol superb pentru New York City. VIDEO | Comentatorul american l-a confundat pe român cu un brazilian: "Joga bonito!"

Caraș-Severin: O persoană a decedat în urma unui incendiu la un bloc din Reșița

INCENDIU puternic într-un bloc din Reșița: O persoană a murit, iar alte trei au fost rănite

Tenis: Alexander Zverev a câștigat turneul de la Geneva (ATP)

Imaginea zilei la Roland Garros: Suzanne Lenglen plină "ochi", înghesuială, antrenament - Nume de cod: Roger Federer

#europarlamentare2019/Iași: Primarul Chirica și candidatul independent George Simion, primii votanți la o secție din municipiu

Donald Trump spune că are în continuare încredere în Kim Jong Un

Javad Zarif: Mobilizarea trupelor americane în Orientul Mijlociu reprezintă un pericol pentru pacea internațională

Donald Trump nu este deranjat de activitatea balistică a Coreei de Nord

#europarlamentare2019 Dacian Cioloș: Va fi un vot semnal pentru cei care conduc astăzi România

Turdorel Toader, replică ironică pentru Augustin Lazăr după ce fostul procuror general a declarat că a plecat "pe unde stăpânii au hotărât să iasă"

Orban: Românii au înțeles că votul este cea mai puternică armă. Victoria va însemna că actuala putere nu va mai avea nicio legitimitate

Emmanuel Macron îndeamnă tinerii să voteze în alegerile pentru Parlamentul European: "Este mai 26 sau niciodată"

#europarlamentare2019 Prim-vicepreședintele PNL, Raluca Turcan: Am votat pentru viitorul copiilor noștri

Andrea Leadsom va intra în cursa pentru postul de prim-ministru al Marii Britanii -presă

Referendum 2019: 0,98%, prezența la vot la ora 08.00

Hochei pe gheață: Finlanda vs Canada, finala Campionatului Mondial 2019

Roland Garros 2019. Cele mai amuzante 5 reacții ale jucătorilor înainte de startul competiției: "Care ziceai că e planul C la mine?" versus "Deși eram de aceeași vârstă, în timp ce eu eram încă în scutece, ea era numărul unu"

Alegeri europarlamentare 2019 și referendum. LIVE Ziua votului: Urnele se deschid la 7:00, primele rezultate exit-poll la 21:00

Alegeri europarlamentare 2019 | Peste 1.100 de români din diaspora au votat până duminică la ora 7:00

Alegeri europarlamentare 2019 | Unde votează politicienii / Cioloș, la urne: "Va fi un vot semnal"

Nick Kyrgios s-a retras de la Roland Garros 2019, după ce a împroșcat cu noroi turneul în urmă cu doar o săptămână

Tudor Băluță se desparte de Viitorul după finala Cupei României! Ultimul discurs în România: "Am scris istorie pentru acest club"

Alexander Zverev a câștigat turneul de la Geneva, după o finală perturbată de ploaie - Germanul a salvat două mingi de meci

EFEMERIDE ASTRONOMICE - 26 mai

Peste 20 de state membre UE organizează alegeri pentru Parlamentul European duminică

#europarlamentare2019 Bistrița-Năsăud: BEJ, sesizat în legătură cu un președinte și un locțiitor de la secțiile de votare

O celebră vedetă de la noi, filmată în timpul unei orgii sexuale VIDEO

FLUIERUL A AVUT DREPTATE. BEBELUȘII S-AU ÎMBOLNĂVIT DE LA VACCINURI. Corpul de control al Guvernului a sesizat Parchetul în cazul copiilor cu SHU. "La 17 bebelușilor îmbolnăviți le fuseseră administrate anterior vaccinul hexavalent şi alte vaccinuri"

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Ministerul Afacerilor Interne: Procesul de vot a început fără probleme

Surpriză în finala Cupei Spaniei: Valencia a învins-o pe Barcelona (scor 2-1) și a câștigat trofeul pentru a opta oară

Decizia drastică luată de Allegri, după despărțirea de Juventus. Echipele mari ale Europei își pot lua gândul de la el

România VOTEAZĂ. Ziua alegerilor pentru Parlamentul European și referendumului pe justiție. Tot ce trebuie să știi despre VOTUL de duminică, 26 mai

Ofertă colosală a Realului! Madrilenii pun la cale transferul celui mai scump fundaș din istorie. Suma: 90 de milioane de euro

FOTO Cozi mari la mai multe secții de votare din străinătate / Românii s-au așezat la rând încă de la prima oră în orașe precum Bruxelles, Torino sau Viena

Ce i-a lipsit lui Eric să umple mai multe trofee cu lacrimi. Florin Caramavrov scrie despre "brazilianul cu curul mare"


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5

Nr. de articole la aceasta sectiune: 265, afisate in 5 pagini.



ieri 05:02 CITATUL ZILEI