10:19 2022-11-30
entertainment - citeste alte articole pe aceeasi tema
Comentarii Adauga Comentariu
_ Terapeutul dezvăluie trei moduri „psihologice” de a trata oamenii nepoliticoși
_ Terapeutul dezvăluie trei moduri „psihologice” de a tratați-vă cu oameni nepoliticoși
Un terapeut a dezvăluit metoda ei de top în trei pași pentru a pune oamenii nepoliticoși în locul lor și „fă-i să-și dorească să nu fi vorbit niciodată cu tine”.
Relația canadiană terapeutul Kimberley Moffit i-a împărtășit sfaturile
Ea a spus că sunt perfecte pentru acele situații în care cineva este nepoliticos: „Ca urât, fără conștientizare de sine, nepoliticos în fața ta”.
„Ca terapeut. cu o diplomă de doctor în psihologie mi-am petrecut viața studiind comportamentul uman și știu că dacă faci aceste trei lucruri, vei avea acest om nepoliticos să plece cu coada între picioare', a spus ea.
p>Cei trei pași includ ignorarea răspunsului dvs. de luptă sau fuga, adresarea întrebărilor bătăușului și menținerea capului sus, dar doamna Moffit îi parcurge în detaliu.
1: Ignorați „răspunsul la amigdală”
Acesta este răspunsul „luptă sau fugă” și apare atunci când „vă faceți zi' apoi dintr-o dată din neant unde cineva este 'super nepoliticos'.
„Într-o dată corpul tău începe să escaladeze, palmele tale devin transpirate, inima începe să-ți bată viteza, pupilele tale se dilată”, a spus ea.
„Majoritatea oamenilor vor simți acea reacție fizică fie prin fugind sau se enervează ei înșiși și doresc să riposteze”, a spus ea.
Dar în loc să aleagă ofilirea acestor opțiuni, terapeutul a spus că este important să „respirăm adânc” și să ignore dorința de a spune orice.
„Acest lucru îi face să se simtă profund neliniștiți și îi amână imediat din joc”, a spus ea.
2: Folosiți metoda Tom Cruise
„Metoda Tom Cruise” este acel act de a întreba bătăușul de ce este răutăcios, urât sau nepoliticos .
Doamna Moffit explică că Tom Cruise a arătat lumii exact cum să facă acest pas „delicat” după ce a fost stropit în față cu apă în timpul unui eveniment pe covorul roșu.
„Dacă ai văzut-o știi că Tom Cruise reacționează de fapt în cel mai șocant mod.
„Începe să-i pună întrebări tipului, omule, de ce ai făcut asta, e totul în regulă, îți ofer un interviu frumos de ce mi-ai stropi cu apă în față?”
Doamna Moffit a descris inițiala act de pulverizare cu apă ca cu adevărat nepoliticos, îngrozitor înainte de a lăuda comportamentul vedetei.
„Punerea întrebărilor evidențiază comportamentul și atrage atenția asupra cât de ridicol este, făcându-i să pară proști”, a spus ea.
„În acest moment al interacțiunii, ei vor simți rușine.”
Al treilea pas „îi termină” și este „declanșatorul”, a explicat ea.
3: faceți asta numai cu corpul dvs.
Doamna Moffit spune că oamenii ar trebui să-și amintească să se încline corpul lor departe, menține-ți drept și ține palmele deschise.
Acest lucru demonstrează dominația ta și „îi privează de lovitura de dopamină” pe care și-o dorește.
„Îți vei aminti când cineva este în mod constant nepoliticos, ei sunt aproape întotdeauna în căutarea unei lovituri de dopamină.
„Când t Hei, descarcă pe tine, se simte foarte bine pentru ei. Mai ales dacă te văd dezumflat fizic.’
Ea a spus că întoarcerea le oferă „zero satisfacție”.
Comentarii:
Adauga Comentariu