10:52
Comentarii Adauga Comentariu

_ 'Mutați peste Vorders!' Lizzie Cundy îi dă lui Carol Vorderman o fugă pentru banii ei într-un videoclip de antrenament

_ „Mutați peste Vorders!” Lizzie Cundy îi dă drumului lui Carol Vorderman banii ei într-un videoclip de antrenament

Lizzie Cundy a făcut o săpătură jucăușă la Carol Vorderman, marți, în timp ce și-a arătat incredibilul siluetă îmbrăcată în haine de sport roz strălucitor. 

Lizzie, 54 de ani, a distribuit pe Instagram o fotografie cu ea în care se antrenează cu ajutorul noii ei genți cu greutate Power Wave și a scris-o: „Mută-te peste Vorders!” 

Aceasta vine după ce Carol, în vârstă de 61 de ani, și-a etalat abdomenul impresionant într-un crop top la începutul acestei săptămâni, în timp ce a transpirat cu ajutorul unui antrenor personal. 

Lizzie arăta incredibil în videoclipul ei de antrenament, purtând o maiotă roz și pantaloni scurți trei sferturi pentru bicicletă. 

Ea și-a arătat un bronz auriu și și-a purtat șuvițele lungi și închise la culoare și peste umeri. 

„Vrei să-mi știi secretul pentru a mă menține în formă?... Este sala mea de sport într-o singură geantă! Geanta mea cu greutate Power Wave îți oferă cel mai bun antrenament pe care ți-l poți imagina vreodată, unde îți poți sculpta corpul și îți poți crește puterea musculară în mai puțin timp”, a subtitrat Lizzie într-o clipă. 

Ea a adăugat: „Eu folosesc pe picioarele mele, fac genuflexiuni și fandari, toate cu această geantă ponderată incredibilă. Uită-te la povestea mea... urmărește-mă în acțiune... treci peste Voders." 

Lizzie a distribuit și un videoclip în povestea ei de Instagram în timp ce își punea geanta de sport. 

„Este incredibil și poți să-ți faci picioarele, este atât de grozav și ușor de depozitat”, a spus ea. 

Lizzie și-a ridicat geanta deasupra capului, într-un exemplu de circuit. exercițiile pe care le face, înainte de a face o serie de ridicări de picioare cu geanta. 

La începutul acestei săptămâni, Carol Vorderman și-a dezvăluit hotărârea de a rămâne în formă și sănătoasă pe măsură ce se apropie de împlinirea a 62 de ani.

Vedeta TV a distribuit duminică un videoclip pe Instagram de la noua ei sală de sport, în timp ce a explicat că antrenorul ei personal o punea sub pasul ei.

Luni dimineața, Carol se bloca în noul ei regim de antrenament, etalând-o cu ea. abdomene impresionante într-un crop top în timp ce le-a demonstrat secvențele de kettlebell într-un alt videoclip.

Dezvăluind că s-a alăturat The Gymset lângă casa ei din Clifton, Bristol, Carol le-a făcut un tur adepților ei Insta, așa cum le-a explicat: „Sunt DETERNAT să rămân în formă, activ și sănătos ca naiba pe când am 62 de ani.”

„Am fost o sală de sport de când au început deschiderea pentru femei la mijlocul anilor 90. Acum, cu viața mea ocupată fiind peste tot.....Londra, Bristol, Cardiff, West Wales, Manchester, în străinătate.....Vreau pe cineva care să-mi spună ce să fac și când, în fiecare zi.'

Ea a subliniat că, deși este disciplinată în antrenamentele ei, programul ei încărcat înseamnă că se luptă să respecte o rutină.

„Sunt foarte bun la instruire, foarte disciplinat, dar dacă eu trebuie să mă refac pe măsură ce merg în fiecare zi, apoi fac doar jumătate din munca de la sală. Doar că e-mailurile și tot felul de a face cu afacerile mele încep să apară și munca preia ziua.

„Deci, Grant @g.p_fit_ și cu mine am început acest nou sistem în această dimineață. El este la conducere.”

„Prima ședință blândă azi, așa că îmi cunoaște forma și așa mai departe. Îmi place să am o formă bună în sală pentru a obține tot ce este mai bun din fiecare set.’

„Nu am reușit niciodată să fac o ridicare cu mâinile sau o apăsare completă, așa că lucrăm la partea superioară a corpului. mult pentru putere.”

„Îmi propun să fiu în această formă când voi bate 80 de ani și o să am o viață grozavă de acum până atunci plină de râsete, răutăți și aventuri.”

Și luni dimineața Carol a dovedit că se ține de cuvânt, arătându-și abilitățile impresionante cu un set de kettlebell înainte de ghemuit.

Blondina arăta incredibil într-un crop top și jambiere cu imprimeu de camuflaj, în timp ce a demonstrat câteva mișcări de dans înainte de a se lansa în antrenament.

„A fost o dimineață grea de antrenament de 2 ore.. ..lent și constant cu această sesh....…. lols”, a subtitrat ea videoclipului.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Alba Iulia 1 Decembrie 1918 - Alba Iulia 1 Noiembrie 1599 - Zilele Unirii Românilor. Pe ce melodie a intrat Mihai Viteazul în Alba Iulia?

ÎN FINAL, ÎN FINAL, ÎN FINAL - Grupul Național descoperă frauda electorală a democraților �n timp real � IATA CUM AU FACUT-O

Bilderberga Ursula a scăpat porumbelul: "100.000 de soldați ucraineni morți în războiul cu Rusia". După ce a scăpat porumbelul UE-ul și Ursula și-au tăiat din video propria declarație, exact ca la bolșevici.

_ �Nu știu despre asta� � Joe Biden ridică �ndoieli cu privire la candidatura prezidențială pentru 2024 (VIDEO)

Fostul președinte al Georgiei a fost otrăvit cu mercur și alte metale: medicii susțin că va interveni coma și decesul

_ Japonia vs Spania Cupa Mondială 2022 - Știri echipe, ora de start, canal TV, stream, head-to-head

_ Michelle Heaton încearcă o ridicare îndrăzneață în timpul antrenamentului Dancing On Ice

_ Abbie Quinnen își arată silueta tonifiată în lenjerie sexy neagră Ann Summers

_ Platformele Gig ajută lucrătorii imigranți să își găsească locuri de muncă, dar sunt doar o soluție temporară

_ Kevin McCarthy Scrisoare către Comitetul J6 al Camerei cere personalului să păstreze documentele și promite audieri privind securitatea Lax Capitol

_ Ostaticul politic J6, Jon Mellis, vorbește � 6 ianuarie Deținuții au fost agresați sexual și �zitiți �n mijlocul nopții� � Urmează doi ani de izolare și abuz � VA RUGAM DĂ MAI JOS

_ Președintele WEF Klaus Schwab a fost depistat la hotelul Washington DC

_ Teen Vogue publică un articol de la un doctor care promovează mutilarea minorilor �n numele �afirmației de gen�

_ Săptămâna de lucru de patru zile, win-win pentru angajaţi şi companii

_ Fotograful de natură sălbatică al anului înregistrări preselectate, inclusiv trio de maimuțe tremurânde

_ Robbie Slater îl strică pe Craig Foster Mark Bosnich pentru că l-a trântit pe Graham Arnold Socceroos Cupa Mondială

_ Anthony Albanese se întâlnește cu un tânăr grup pop după ce a fost numit „prim-ministru de partid”

_ Frenchwoman to become first female to referee men's World Cup football match

_ EXCLUSIV: �Adunarea buletinelor de vot� a democraților este criminală și mai eficientă dec�t �Recoltarea buletinelor�

_ Prințul Harry și Meghan Markle prezintă fotografii intime în primul trailer al documentarului

_ Mary-Kate Olsen se ține de cald într-o haină neagră supradimensionată în timp ce face comisioane în New York City

_ Ollie Pope devine al treilea centurion al Angliei în ziua incredibilă de deschidere a primului test din Pakistan

_ Clubul de membri private Annabel's își dezvăluie fațada festivă FOARTE extravagantă

_ Nu a fost văzut demonstrantul care a condus mulțimile care ceru încetarea lui Xi Jinping și a Partidului Comunist din China

_ Curtea de Conturi a UE dă alerta pentru sistemul bancar - E vorba de un val de procese

_ Rosie Huntington-Whiteley merge la cumpărături de Crăciun cu mama ei

_ IAN HERBERT: Țara Galilor ARE NEVOIE ca Gareth Bale să rămână chiar și după dezamăgirea la Cupa Mondială

_Călin Georgescu - 01 Dec 2022 07:26:02

_ Raport: Industria globală a produselor de lux va creşte cu 21%, în acest an

_ Prințul William și Kate Middleton aterizează la Boston pentru o călătorie în SUA, în mijlocul disputelor de rasă regală

_ Nimeni nu a fost mai rapid decât Rawalpindi Express! Ian Bell a încercat să-i țină departe pe cei 100 mph ai lui Shoaib

_ Mama, 35 de ani, care a cheltuit peste 100.000 de lire sterline pe proceduri cosmetice, își laudă transplantul de păr

_ UE a făcut primii paşi spre certificarea eliminărilor de dioxid de carbon din atmosferă

_ World Cup: Why was Griezmann's goal ruled out?

_ Jessica Plummer este simbolul șicului într-un top negru adânc și pantaloni cu dungi

_ Elon Musk se �nt�lnește cu CEO-ul Apple, Tim Cook, după ce a amenințat cu �războiul� din cauza App Store

_ Czeslaw Michniewicz recunoaște că „s-a oprit inima” în timp ce privea Polonia cum se strângea în ultimele șaisprezece

_ Verdasco, 39 de ani, acceptă o interdicție de două luni pentru încălcarea regulilor anti-doping prin utilizarea unui medicament pentru a trata ADHD

_ Autobuzul școlar plin de copii s-a prăbușit �ntr-o casă �n Spring Valley, NY, răni grave

_ Hubble surprinde stelele clusterului globular NGC 6440

_ Autorul JK Rowling a fost atacat din nou de mișcarea trans-De data aceasta pentru presupusul cont de Twitter al unui criminal condamnat

_ Nanomaterialele încărcate pozitiv tratează obezitatea oriunde doriți

_ FSG „înclină spre o vânzare PARȚIALĂ a Liverpool, mai degrabă decât spre o preluare completă”

_ O abordare direcționată pentru reducerea impactului asupra sănătății al arderii reziduurilor de culturi în India

_ Karine Jean-Pierre nu va spune dacă regimul Biden va �ncerca să �nchidă Twitter pentru postările care nu-i plac (VIDEO)

_ Inventarul de sărbători a fost deja livrat, dar greva feroviară ar fi catastrofală în alte moduri, avertizează expertul

_ Este posibil ca plăcuțele în formă de bufniță să fi fost pe lista de dorințe a copiilor din Epoca Cupru

_ Faceți cunoștință cu prima echipă feminină de arbitraj de la Cupa Mondială

_ MILIOANE DE BRAZILIANI solicită armată pentru a salva democrația de comunismul corupt Lula

_ State of Florida elimină 2 miliarde de dolari de la BlackRock �n dezinvestiții anti-ESG-�Folosirea banilor noștri pentru a finanța proiectul de inginerie socială al BlackRock nu este ceva la care Florida sa �nscris vreodată�

_ Chelsea a regretat rapid că l-a lăsat pe Romelu Lukaku să părăsească clubul împrumutat la Inter Milano vara trecută

_ Emoționatul Holly Willoughby sare în această dimineață pentru a-l urmări pe Chester în nașterea lui

_ De ce este 1 decembrie Ziua Naţională a României?

_ Graham Arnold îndeamnă cluburile din Premier League să împrăștie înfruntarea starului Socceroos, Harry Souttar

_ Apelul lui Ciucă de Ziua Naţională: Avem nevoie de empatie

_ Mutarea lui la Newcastle pentru James Maddison „foarte puțin probabilă în ianuarie”

_ Ole Gunnar Solskjaer a „vizionat din nou toate cele 168 de meciuri ca antrenor al Man Utd” de când a plecat

_ Natalie Roser riscă o defecțiune majoră a garderobei în timp ce își eliberează lenjeria într-o rochie albă subțire

_ Macron va vorbi cu Putin. Ce solicitări va avea şeful Franţei

_ Jessica Hayes din Insula Iubirii se defectează în timp ce discută despre obținerea de umplutură


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88 Pag.89 Pag.90 Pag.91 Pag.92 Pag.93 Pag.94 Pag.95
Pag.96 Pag.97 Pag.98 Pag.99 Pag.100 Pag.101 Pag.102 Pag.103
Pag.104

Nr. de articole la aceasta sectiune: 6189, afisate in 104 pagini.