15:50
Comentarii Adauga Comentariu

_ De la creșterea riscului de diabet până la îmbătrânirea mai rapidă decât fumatul: toate pericolele singurătății

_ De la creșterea riscului de diabet până la îmbătrânire tu mai repede decât FUMAT: Toate pericolele singurătății

Toată lumea se simte singură din când în când.

Deși sentimentul zdrobitor poate fi izolant, este mult diferit de singurătatea cronică, o situație rapidă. problemă în creștere descrisă ca o urgență de sănătate publică.

Impactul său devastator asupra bunăstării mintale – că crește riscul de depresie, anxietate și stres – este cunoscut pe scară largă de zeci de ani.

Dar studiile încep acum să arate că dăunează și sănătății fizice.

Subiectul a fost scos în centrul atenției în această săptămână, după ce cercetătorii au susținut că îmbătrânește oamenii mai repede decât fumatul.

Aici, MailOnline analizează dovezile din ce în ce mai mari despre efectele secundare ale singurătății asupra sănătății tale.

Îmbătrânirea mai repede decât fumatul

A fi singur și nefericit te poate îmbătrâni mai repede decât fumatul g, a sugerat un studiu săptămâna aceasta.

O colaborare a cercetătorilor de la Universitatea Stanford și Universitatea Chineză din Hong Kong a susținut că efectele emoționale negative ale izolării sociale au accelerat ceasurile biologice ale oamenilor mai mult decât țigările.

S-a constatat că sentimentul de singurătate, nefericire și deznădejde însumează un an și opt luni în plus față de vârsta cuiva - cu cinci luni mai mult decât fumatul.

Experții cred că inflamația cronică, cauzată de nefericirea, dăunează celule și organe vitale.

Studiul, publicat marți în jurnalul Aging-US, drew pe date de la 12.000 de adulți chinezi. 

Toată lumea are o vârstă cronologică – timpul de care trăiesc fizic.

Dar oamenii au și o vârstă biologică, care estimează declinul organismului pe baza unor factori, inclusiv funcțiile corporale și stilul de viață.

Folosind probe de sânge, sondaje și date medicale, experții au generat un model de îmbătrânire pentru a prezice vârsta biologică a participanților.

Participanții au fost apoi au fost corelate în funcție de vârsta lor cronologică și de sex și au avut rezultatele comparate, pentru a stabili care îmbătrânesc cel mai repede.

Cercetătorii nu au specificat cum au definit singurătatea. 

Dar singurătatea cronică este nu este același lucru cu a nu avea temporar prieteni sau contact social redus. Mulți suferinzi duc vieți fericite, solitare, în timp ce alții se pot simți izolați chiar dacă sunt într-o relație de dragoste sau au o familie mare. ily.

Afecțiunea se referă la sentimentul de neînțeles sau neîngrijit și este în mod special răspândită la persoanele în vârstă care s-au pensionat sau sunt în doliu. 

Laurie Theeke, expert de la George Washington Universitatea, care nu a fost implicată în studiu, a declarat pentru DailyMail.com că „nu a fost surprinzător” faptul că singurătatea a dus la o îmbătrânire mai rapidă decât fumatul.

„Am studiat acest lucru din 2002 și există multe seturi de date care arată că singurătatea duce la o durată de viață mai scurtă, o mortalitate mai mare și mai multe comorbidități – așa că acest lucru nu mă surprinde deloc.”

Ea a spus că oamenii singuri tind să aibă niveluri mai mari de inflamație și anxietate decât alții. , și, de asemenea, să fie mai puțin activ, ambele contribuind la o stare de sănătate mai proastă.

Creșterea riscului de demență cu până la 40%

Singurătatea a fost, de asemenea, legată de demență.

Un studiu realizat de Universitatea de Stat din Florida a sugerat că ar putea crește șansele de a face demență cu aproximativ 40%.

Th Ei cred că riscul mai mare de depresie, sănătatea cardiovasculară mai proastă și inactivitatea fizică ar putea fi în spatele relației.

Toți trei s-au dovedit că cresc șansele de apariție a bolii de scăpare a memoriei, ultimii doi putând muri de foame. creierul de oxigen prin îngustarea arterelor. 

Dar cercetătorii au susținut, de asemenea, că nivelurile crescute de stres cauzate de singurătate ar putea crește riscul.

Nivelurile ridicate ale cortizolului, hormonul stresului, au fost legate de afectarea memoriei și de purtare. departe de partea creierului asociată cu amintirea.

Cercetarea, publicată în Jurnal de Gerontlogie  în 2020, a urmărit aproape 12.000 de persoane de 10 ani.

Singurătatea a fost definită pe baza faptului că participanții au spus că s-au simțit singuri în ultimele două săptămâni la începutul studiului. 

Scriind în jurnal, dr. Angelina Sutin și colegii săi au spus: „Singurătatea a fost recent identificată ca o problemă semnificativă de sănătate publică, dar care poate fi abordată cu sprijin financiar și instituțional. 

„The cercetarea evidențiază un rezultat slab asociat cu singurătatea: persoanele care suferă de singurătate sunt mai susceptibile de a dezvolta demență decât persoanele mai puțin singură. 

„Abordarea acestui factor de risc psihosocial va avea probabil o gamă largă de rezultate pozitive, inclusiv reducerea riscul și prevalența demenței.'

Dublează riscul de diabet de tip 2 

Singurătatea ar putea dubla riscul unei persoane de a dezvolta diabet de tip doi, deoarece poate crea o „stare de suferință de lungă durată”, spun experții.

Oamenii de știință cred că o astfel de suferință poate activează răspunsul la stres al organismului.

Deși experții nu știu exact cum stresul cauzează diabetul, s-a dovedit că nivelurile ridicate de cortizol provoacă rezistență temporară la insulină. 

Când oamenii mănâncă carbohidrați, alimentele sunt descompuse în zahăr din sânge. Acest lucru îi spune pancreasului să elibereze insulină, ceea ce permite glucozei să intre în celulele corpului.

Dar în timp, nivelurile ridicate ale zahărului din sânge pot provoca rezistență la insulină. 

Deoarece insulina nu este Nu este la fel de eficient în descompunerea zaharurilor, determină organismul să producă din ce în ce mai mult din el.

În cele din urmă, acest lucru duce la uzura pancreasului, determinând sistemul în stare de atac și provocând glicemia. niveluri să rămână ridicate.

Echipa norvegiană a analizat informațiile despre sănătatea a peste 24.000 de persoane, dintre care 1.179 au dezvoltat diabet de tip doi, prin sondaje populaționale între 1995 și 2019.

Singurătatea a fost măsurată folosind un sondaj care a întrebat respondenții dacă s-au simțit singuri în ultimele două săptămâni pe o scară de patru puncte de „nu”, „puțin”, „o cantitate bună” și „foarte mult”.

Descoperirile, publicate în jurnalul Asociației Europene pentru Studiul Diabetului Diabetologia în această săptămână, a arătat că nivelurile mai ridicate de singurătate au fost puternic asociate cu un risc mai mare de diabet de tip doi atunci când au fost măsurate 20 de ani mai târziu.

După ajustarea în funcție de vârstă, sex și nivel de educație, echipa a descoperit că participanții care au răspuns „foarte mult” au fost de două ori mai probabil să dezvolte diabet de tip doi decât cei care nu s-au simțit singuri.

Scriind în studiu, echipa de la Western Norway University of Applied Sciences din Bergen, a spus: „Acest studiu sugerează că singurătatea poate fi un factor care crește riscul de diabet de tip 2.

„Recomandăm ca singurătatea să fie inclusă în ghidurile clinice privind consultațiile și intervențiile legate de diabetul de tip 2.”

Mărește șansele de boli de inimă și accident vascular cerebral cu până la o treime

Asigurarea că oamenii sunt mai puțin singuri ar putea ajuta, de asemenea, la reducerea riscului lor. problema problemelor cardiace, cum ar fi accidentul vascular cerebral.

Cercetătorii britanici au descoperit că relațiile sociale precare au crescut șansele de boală coronariană (CHD) cu 29%.

Și a crescut riscul. de accident vascular cerebral cu 32 la sută. 

Echipa de la Universitatea din York a spus că studiul lor observațional ar putea dovedi doar că singurătatea este legată de cele două afecțiuni, nu din spatele lor.

Dar cercetările anterioare au legat și bolile de inimă de stres. și inflamația – un efect colateral al singurătății.

Echipa din spatele ultimei cercetări a spus că politica de sănătate publică ar trebui să urmărească abordarea izolării sociale pentru a preveni cele două boli mortale. 

Evaluarea lor , publicat în revista Heart în 2016 , a analizat 23 de studii, dintre care 11 s-au concentrat pe bolile de inimă și opt pe accident vascular cerebral.

Studiile au măsurat izolarea socială și singurătatea la participanți. 

Cercetătorii au spus: „ Principala constatare a analizei noastre, că indivizii izolați prezintă un risc crescut de a dezvolta CHD și accident vascular cerebral, susține preocupările de sănătate publică cu privire la implicațiile relațiilor sociale pentru sănătate și bunăstare. 

„Munca noastră sugerează că abordarea singurătății și izolării sociale poate avea un rol important în prevenirea a două dintre principalele cauze de morbiditate în țările cu venituri mari.'

Asociat cu mai mari nivelurile de obezitate 

Din cauza unora dintre problemele menționate deja, cercetările au arătat că singurătatea poate fi un risc la fel de mare pentru sănătate ca obezitate.

Dar unele studii au arătat, de asemenea, că este asociată și cu persoanele care iau prea mult în greutate.

De înțeles, oamenii pot recurge la renunțarea la exerciții fizice sau la mâncarea confortabilă atunci când se simt trist și singur.

Acest lucru poate duce la creșterea în greutate și la obezitate, crescând riscul efectelor secundare ale devenirii grase.

Cu toate acestea, relația poate funcționa și ea cealalta cale. Unele cercetări au sugerat că persoanele obeze sunt mai predispuse să devină izolate.

Persoanele extrem de obezi se pot simți adesea stigmatizați, crescând cât de singuri se simt sau făcându-i să fie mai puțin sociale. 

O revizuire a șase lucrări care analizează obezitatea și singurătatea sau autoizolarea a găsit o asociere între cele două în unele studii, dar nu în toate.  

Recenzia a fost publicată în jurnalul Diabetul, sindromul metabolic și obezitatea: ținte și terapie anul trecut. 

Echipa de la Centrul Medical Universitar Hamburg-Eppendorf din Germania a spus că studiile au prezentat o imagine mixtă.

Ei au spus: „Deși unele studii indică o asociere între obezitate și niveluri crescute de singurătate, trebuie recunoscut faptul că constatările sunt mixte.

„Este necesare cercetări suplimentare pentru a arunca o lumină suplimentară asupra acestor asocieri.” 

„Efect moderat semnificativ” asupra depresiei 

Singurătatea a fost în mod constant legată și de depresie.

p>A fi pe cont propriu și a te simți neîngrijit produce sentimente imediate de tristețe și dispoziție scăzută.

Dacă acest sentiment persistă săptămâni sau luni, ar putea fi un semn de depresie clinică, care poate fi însoțită și de deznădejde, săraca concen tragerea și gândurile de sinucidere.

Dar la fel ca în cazul obezității, legătura cu singurătatea este tulbure și ar putea fi cauzată invers.

Când cineva este deprimat, este mai probabil să fie să rămână înăuntru și să nu-și mai vadă prietenii, crescându-le șansele de singurătate.

Înseamnă că cele două probleme pot duce la un ciclu fără sfârșit fără tratament. 

O mare- Analiza la scară efectuată de cercetătorii turci a descoperit că singurătatea are un „efect moderat semnificativ asupra depresiei”. 

Recenzia, publicată în Revista Internațională de Psihiatrie Socială  în 2018, au fost analizate 88 de studii.

În total, au fost analizați aproximativ 40.000 de participanți. 

Rezultatele au arătat că singurătatea a afectat depresia la toți cei studiati, dar în special în îngrijitorii, pacienții din spital, studenții și persoanele în vârstă. 

Dr. Evren Erzen, de la Universitatea Artvin Coruh, și colegii lor au spus că sentimentul de neapartenență poate duce indirect la depresie.

Scriind în jurnal, au spus ei : „Societatea lasă pacienţii, îngrijitorii şi bătrânii singuri cu problemele lor şi se îndepărtează de viaţa cotidiană, trecând prin depresie. 

„În plus, problemele trăite în perioada pubertăţii îi conduc pe adolescenţi care cred că nimeni îi înțelege să experimenteze sentimente de singurătate care pot provoca depresie. 

„Nevoia de a simți un sentiment de apartenență poate fi văzută ca obișnuit caracteristică între aceste două grupuri cu profiluri de vârstă și medii sociale foarte diferite.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_Norizo Ro - 03 Oct 2022 18:30:10 - Ce mai face Soros?

Cristian Terheș - 08 Oct 2022 21:50:03 - Komisarii sovietici de la UE au cerut României să închidă centrale ce produceau 2355 MW curent electric în timp ce populația României plătește prețuri astronomice la electricitate

Norizo Ro - 13 Sep 2022 04:49:04 - Poantă Zilei: Reclamă la viitorul lapte de Gândac, stors cu pasiune din Gândaci Bio

_Stiri Negre - 20 Nov 2022 06:24:53 - Încă o moarte subită in rândul adolescenților. Observați că Nimeni nu vrea sa le investigheze?

_Norizo Ro - 30 Oct 2022 11:24:44 - Poantă Zilei : Cui ii place cel mai mult în vacanță?

_4 Media Info - 23 Nov 2022 17:50:28 - PSD și PNL au prăbușit natalitatea in Romania. Și după ce au făcut asta să vedeți ce le-a mai trecut prin cap..

_4 Media Info - 22 Nov 2022 14:50:30 - Corupția PSD PNL

_4 Media Info - 23 Nov 2022 10:50:16 - Ciucă încearcă cu disperare sa nu elimine Pensiile Speciale

_Norizo Ro - 25 Oct 2022 09:54:16 -Poanta Zile: MăCiucă stinge Becul

George Simion - 16 Nov 2022 15:50:51 - "Vom răscumpăra TOATE acțiunile care sunt în momentul acesta în Posesia Fondului Proprietatea"

_ Îmbrăcămintea modelată ar trebui să fie primul lucru pe lista ta de îmbrăcăminte festivă, spune Sarah Vine, iubitoare de pantaloni mari

_ CAIETUL LUI ALEXANDRA SHULMAN: Marea problemă în Qatar: Ce se află în sacoșele WAG-urilor?

Gold FM Romania - 24 Nov 2022 18:55:57 - Raportul Devastator al Avocatului Poporului despre Sistemul Sanitar din România

Robocop devine realitatea.. San Francisco plănuiește să folosească roboți capabili de forță mortală

_Stiri Negre - 14 Nov 2022 05:07:58 - Când o să vedem un Lidl închis pentru infestarea populației? Cu slugile străinătății din Guvernul PSD PNL niciodată

_Stiri Negre - 21 Nov 2022 16:42:30 - Prea multe video-uri cu animale care se rotesc în cerc

_Marius Tucă Show - 22 Nov 2022 20:24:29 - Bănescu face de râs biserica

_Norizo Ro - 24 Sep 2022 08:16:47 - Poanta Zilei: Cum are grijă Isărescu de Inflație....și cum îsi bate joc de români.

_ Freddie Roman, îndrăgit comedian, moare la vârsta de 85 după ce a suferit un infarct

_ Elsa Pataky dezvăluie felul surprinzător în care alege între proiectele de film

_ Gary Neville sugerează că următoarea mutare a lui Cristiano Ronaldo va fi la un club european „de top”.

_ Acum, SNP al lui Nicola Sturgeon spune că decizia instanței împotriva IndyRef2 va crește sprijinul pentru separatism

_ Vick Hope își arată silueta într-un bikini MINUT în timp ce își susține logodnicul Calvin Harris în turneu

_Gold FM Romania - 26 Nov 2022 09:07:42

_ Ashley Benson și iubita zvonită Sofia Malamute pleacă la cumpărături în LA

_Stiri Negre - 24 Nov 2022 06:32:40 - Cum își bate joc Nicușor în continuare de bucuresteni

Norizo Ro - 15 Sep 2022 17:48:24 - Poanta Zilei: Ciucă a găsit rezolvarea ieftină la încălzire

_4 Media Info - 26 Nov 2022 14:26:10 - Unica Soluție Unirea

Gold FM Romania - 24 Nov 2022 18:06:37 - S-a dat ordin pe unitate pentru ca Austria să nu fie atacată în presa din România larg controlată de Sistem

_ Crimele de la fermă de la Casa Albă: Oamenii de știință susțin că poliția a mutat un cadavru înainte de a fi luate fotografii oficiale

_ Două automarfare încărcate cu produse second-hand au fost întoarse în Ungaria din Vama Petea

_ Bella Hadid merge TOPLESS și își arată silueta senzațională în timp ce promovează noua colecție

_ Iubita lui Jack Grealish, Sasha Attwood, conduce la cumpărăturile Angliei WAG la Doha în timpul Cupei Mondiale

_ ÎNAINTE DE JOC: Mason Mount respinge un contract de 200.000 de lire sterline pe săptămână cu Chelsea

_ Anthony Joshua și Dillian Whyte arată respect față de fiecare după câștigarea deciziei majoritare a acestuia din urmă

_ Jenny Powell decupează o siluetă plină de farmec într-o rochie turcoaz la Premiile RTS North West din Manchester

_Gold FM Romania - 25 Nov 2022 17:42:59

_Gold FM Romania - 24 Nov 2022 20:03:44

_ Scris in stele! Un astrolog explorează cele mai bune cocktail-uri pe care să le împerechezi cu zodia ta

_ Experții avertizează că restaurantele indiene s-ar putea închide cu o rată de UNA PE ZI, deoarece companiile se luptă cu creșterea prețurilor

_Gold FM Romania - 26 Nov 2022 10:40:17

_ EMILY PRESCOTT: Poppy Delevingne și James Cook merg din nou pe drumuri separate

_ Strictly Come Dancing 2022: Will Mellor și Nancy Xu sunt în fruntea clasamentului

_ Hailey Bieber și soțul Justin Bieber ies la întâlnire la prânz la White Shark din West Hollywood

_ Jack Vidgen este lăsat furibund, în timp ce fanii nu-l urmăresc pentru că poartă lenjerie intimă „neutră între sex” pe Instagram

_ Reese Witherspoon intră în spiritul sărbătorilor în timp ce modelează ținute festive

_ AJ Odudu intră în spiritul festiv pentru a aprinde luminile de Crăciun din orașul natal Blackburn

_ Megan thee Stallion se retrage din Australian Festival cu zile înainte de turneu

_ I’m A Celebrity 2022: Jill Scott „castiga milioane din TV si oferte de sustinere”

_ Mia Fevola emană glamour pe pistă la Zipping Classic Day în rochie midi albă imprimată

_Stiri Negre - 22 Nov 2022 16:51:41 - Lidl vinde iaurt infectat

_Norizo Ro - 20 Sep 2022 11:39:41 -PSD și PNL au multa carne la frigider

_ Cupa Mondială a Plasticului: La o săptămână, este clar că în spatele fațadei se află o pretenție monumentală

_ VIDEO Legendă a rugbyului scoţian, Doddie Weir a murit la doar 52 de ani, din cauza unei boli neurodegenerative

_ CUPA MONDIALĂ ÎN DIRECT: Costa Rica învinge Japonia după o lovitură de 7-0, după ce Spania în primul joc

_ Versurile scrise de mână ale lui Bob Dylan pentru melodia sa clasică Desolation Row sunt vândute cu 425.000 USD

_ Matty Healy sărută un fan pe scena din Las Vegas, după ce s-a luptat anterior să se simtă „sexualizat”

_ Regimul Biden interzice celui mai mare producător de zahăr din lume să exporte �n SUA pe fondul revendicărilor privind munca forțată � dar China primește permis

_ SUA salută acordul venezuelean și ridică o parte din sancțiuni

_ Gabrielle Union îmbracă o salopetă confortabilă șic la evenimentul SAG-AFTRA Foundation Conversations


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1725, afisate in 29 pagini.



ieri 10:44