06:08
Comentarii Adauga Comentariu

_ Cum se prepară, rapid și ușor, scones cu limonadă, cu patru ingrediente, de la influența de fitness Kayla Itsines

_ Cum să faci influența de fitness Kayla Itsines Scones cu limonadă rapid și ușor, cu patru ingrediente

Senzație de sănătate și fitness Kayla Itsines a împărtășit „cea mai bună” rețetă de scone cu patru ingrediente, care poate fi preparată în mai puțin de o oră. 

Tânărul de 31 de ani Adelaide influencer a demonstrat rețeta într-un videoclip postat pe cei 14,8 milioane ei Adepți Instagram. 

Rețeta rapidă și ușoară a lui Kayla folosește doar făină auto-crescătoare, limonadă obișnuită, smântână îngroșată și un praf de sare. 

Derulează în jos pentru videoclip 

„Sunt chemat literalmente în casele oamenilor pentru a face aceste scones, sunt atât de ușoare. Oamenii complică prea mult scones, dar vă garantez că acestea sunt cele mai bune scone pe care le veți avea vreodată”, a spus ea în clip. 

Ea începe prin a cerne trei căni și jumătate de făină auto-crescătoare în un castron face apoi o fântână în mijloc pentru ingredientele umede. 

„În funcție de cât de grea este mâna ta, dacă pui prea multă limonadă sau prea multă smântână, s-ar putea să fie nevoie să mai adaugi puțină. făină, dar acum o vom măsura pe trei căni și jumătate", a explicat ea.  

Regina fitness-ului adaugă apoi câte o cană de smântână îngroșată și limonadă la mijloc, ca precum și un praf generos de sare și amestecuri pentru a combina. 

Cu mâinile curate, Kayla spune să frământați ușor aluatul într-o bilă, să pudrați banca cu puțină făină și să o întindeți într-o foaie. grosime de câțiva centimetri. 

Ea a spus că dacă nu ai un sucitor, o sticlă de vin goală face treaba. 

„Când îți sunt scones în cuptorul, evident că vor deveni mai mari, așa că tu nu vreau să-l ruleze foarte subțire - nu este o bază de pizza. Îl vrei drăguț și gros', a spus ea. 

Kayla folosește apoi un tăietor de prăjituri sau o ceașcă pentru a decupa formele de scone și le așează pe o tavă de cuptor tapetată cu hârtie de copt, asigurându-se că acestea. nu sunt prea apropiați unul de altul.

Își încălzește cuptorul la 180 de grade Celsius și pune scones-urile timp de aproximativ 20 de minute. 

„Puneți un cronometru la fiecare cinci minute și doar uite pentru că după 15 minute uneori sunt gata. Depinde cât de fierbinte este cuptorul tău, așa că când devin puțin aurii deasupra, scoate-le, vor fi gata', a spus ea. 

Kayla a mai bătut niște frișcă. pentru a servi cu scones împreună cu niște dulceață.  


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Se micșorează burgerii McDonald's? Maccas forțat să-și nege mâncarea este mai mică pe fondul plângerilor clienților

_ Curtis Stone și soția Lindsay Price dezvăluie secretul căsniciei lor fericite

_ Anthony Joshua se culcă susține că se va retrage dacă este învins de Oleksandr Usyk

_ MARTIN SAMUEL: Revanșa lui Anthony Joshua cu Oleksandr Usyk este o luptă CORECȚĂ pe care publicul o dorește

_ „Captain America” Reed depune un proces de 750 de milioane de dolari pentru „atacuri rău intenționate”

_ Clienții Aldi nu sunt impresionați de noul semn de suprataxă care derutează plătitorii de carduri

_ Prețul laptelui a crescut cu 34%, al brânzei cu 17,9% și al ouălor cu 14,6% - deoarece inflația atinge cel mai mare nivel din ultimii 40 de ani

_ Familia îndurerată a lui Darius s-ar putea confrunta cu două luni de întârziere pentru a-i găsi cauza morții, pe măsură ce ancheta continuă

_ Privește frumos pe proscrisul lui Arsenal, Nicolas Pepe, cu clubul din Ligue 1 care speră să obțină un împrumut

_ Inflaţie, războaie şi raţionalizare. Ţi se pare că vine sfârşitul lumii? La fel credeau şi părinţii noştri în anii 80'

_ Lauren Goodger spune că a ridicat cenușa bebelușului Lorena

_ Haos pentru mii de turişti, deoarece zeci de zboruri la Gatwick sunt oprite din cauza furtunilor

_ Privește frumos pe proscrisul lui Arsenal, Nicolas Pepe, cu clubul din Ligue 1 care speră să obțină un împrumut

_ Cele mai emblematice revanșe la categoria grea, când Anthony Joshua își plănuiește răzbunarea împotriva lui Oleksandr Usyk

_ Fetele se dezlănțuie din cauza liderului opoziției din NSW, Chris Minns, când spune că își tunde părul pe piept și face F45

_ Eiza González iese cu stil purtând cizme de cowboy împodobite cu stele argintii pentru o cafea în LA

_ Imogen Anthony iese cu noul iubit despre care se zvonește

_ Tim Tszyu dezvăluie că tatăl Kostya va fi alături de el la lupta pentru titlul mondial - și dezvăluie trecutul lor stâncos

_ Rușii se tem că americanii o să-l blocheze pe Serghei Lavrov să ajungă la Adunarea Generală a ONU

_ Sean Paul dezvăluie că este un grădinar pasionat și chiar și-a făcut propriul sos de ardei

_ Chris Minns despre Kyle și Jackie O: recunoaște că și-a tuns părul pe piept și că a făcut F45

_ Taylor Swift a fost refuzată pentru o cameo în Twilight: New Moon de regizorul Chris Weitz

_ ECONOMIA BIDEN: Mai multe vești proaste pentru economia Biden, deoarece producția și construcțiile de locuințe au lovituri mari

_ Mill care apare în The Eagle Has Landed și coperta unui album Black Sabbath este vandalizat

_ O explozie mortală lovește moscheea din Kabul plină de credincioși, inclusiv copii

_ Joanne Harris aruncă o lovitură la JK Rowling pe Twitter la doar câteva ore după ce a respins rândul drept „fabricat”

_ Studiul confirmă că taxele de speculație nu sunt un instrument eficient în reducerea prețurilor caselor

_ Tiger Woods anunță că va fi vedeta de copertă pentru PGA Tour 2K23 după o absență de nouă ani

_ Jonah Hill va lansa documentarul Stutz, dar nu va promova proiectul deoarece lucrează pe probleme de anxietate

_ Iggy Pop, 75 de ani, cântă fără cămașă la Festivalul Venoge din Elveția

_ Mama a doi copii, 43 de ani, este internată cu MALNUTRIȚIE deoarece mâncarea devine prea scumpă

_ Emisiunea australiană pentru copii Bluey este INTERZISĂ în America deoarece conține „conținut neadecvat”

_ Cavalerii o tratează pe starul NRL, Kalyn Ponga, ca pe o „specie protejată” după eșecul toaletei de la pub

_ Coldplay și Natalie Imbruglia îi aduc un omagiu Oliviei Newton-John în timp ce interpretează în duet Summer Nights

_ Tom Holland poartă un hanorac violet la prânzul în New York după ce a dezvăluit că ia o pauză pe rețelele de socializare

_ Cum să-ți valorifici super-puterea stilului: de editorul de modă al Mail-ului în anii 1980, GAIL ROLFE

_ Emisiunea australiană pentru copii Bluey este INTERZISĂ în America deoarece conține „conținut neadecvat”

_ Starul tenisului Ash Barty dezvăluie că nu și-a dorit niciodată ca Australian Open să fie ultimul ei turneu

_ Singurul lucru pe care producătorii Masked Singer l-au oprit pe Abbie Chatfield

_ Tina Louise din Selling Sunset își etalează fizicul incredibil într-un bikini alb minuscul

_ EDEN CONFIDENTIAL: Cum s-au despărțit Greta Scacchi și vărul ei iubit acum 12 ani

_ Deontay Wilder îl va înfrunta pe Robert Helenius în octombrie în prima luptă de la înfrângerea în fața lui Tyson Fury

_ Gabriella Brooks îi arată lui Liam Hemsworth ceea ce îi lipsește în timp ce pozează într-un ansamblu negru strâns

_ Fotbalul universitar „ar putea fi guvernat în afara NCCA”

_ Mahmoud Abbas a indignat Comisia Europeană cu afirmația despre cele '50 de Holocausturi' comise de Israel

_ Notele la examene trebuie să scadă la ratele de dinainte de pandemie pentru a asigura „robustețe”, spune ministrul școlilor

_ Chrishell Stause se îmbracă într-un mini negru pentru a filma scene pentru Selling Sunset in LA

_ Grand Slam-ul lui Josh Donaldson pe locul 10 îi conduce pe Yankei la o victorie atât de necesară și provoacă sărbători sălbatice

_ Episodul din emisiunea australiană pentru copii Bluey este INTERZIS în America deoarece conține „conținut neadecvat”

_ Baseball Triple-A: mingea se blochează în pământ și nici măcar nu curăță cutia batătorului

_ Starul Los Angeles Angels, Mike Trout, plănuiește să revină vineri la acțiune împotriva Detroit Tigers

_ Madonna dansează o furtună în imagini de la ziua ei de naștere... cu fiica ei în vârstă de 25 de ani Lourdes

_ Chelsea investighează presupusele abuzuri rasiste îndreptate împotriva lui Son Heung-min

_ Am ocolit un glonț: Hillary Clinton a fost văzută �n Hamptons... Arăt�nd haggard

_ LeBron este de acord cu o prelungire de doi ani a Lakers pentru 97 de milioane de dolari: relatează

_ Momentul BMP rusesc este condus DREPT într-un vehicul care aruncă mine în bucăți

_ Ferma tropicală de cocos din Thala Beach Nature Reserve este unul dintre cele mai bune locuri foto din Queensland

_ Video| Fost profesor de la Harvard: 'Dacă vrei să-l prinzi pe Trump, orice declarație stupidă, orice încălcare a Constituției, totul devine acceptabil'

_ Anthony Joshua se culcă susține că se va retrage dacă este învins de Oleksandr Usyk

_ Brad Fittler are o interpretare foarte controversată a interdicției uriașe a lui Corey Norman pentru că i-a bătut pe fundul rivalului


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17

Nr. de articole la aceasta sectiune: 961, afisate in 17 pagini.