_ Susanna Reid dezvăluie că s-a chinuit să se schimbe greutatea pe care a pus-o în timpul blocării

Susanna Reid a dezvăluit că i-a fost greu să-și schimbe greutatea pe care a pus-o în timpul coronavirus izolare.

Prezentatorul TV, 51 de ani, a admis anterior a suferit de o „scădere a blocării” care a făcut-o să câștige câteva kilograme în timp ce sălile de sport erau închise și țara era blocată acasă.

Vorbind cu Joe Wicks la Good Morning Britain, Susanna l-a lăudat pe guru al sănătății, în vârstă de 36 de ani, pentru că l-a ajutat pentru a menține națiunea în formă în timpul blocării.

Ea a spus: „În mod evident, în timpul blocării, ați făcut, practic, serviciu național pentru noi toți, menținându-ne pe toți în formă.

„Faptul că problema este că blocarea a avut un impact masiv asupra oamenilor.” 

„În ciuda tuturor acestor lucruri și a faptului că ne-am putea face în formă online, ne confruntăm cu o criză de obezitate în creștere.”

„Mi-a fost foarte greu să schimb acele kilograme. Care este problema când există atât de multe planuri de antrenament, atât de multe planuri de nutriție, care este motivul pentru asta?’ 

Joe a răspuns: „Oamenii s-au îngrășat pentru că oamenii erau mai puțin activi, dar este într-adevăr o criză de sănătate mintală pe care o avem pe mâini.

„În mod evident, când suntem stresați și ne simțim dezamăgiți, apelăm la mâncare – să ne uităm la un film și să mâncăm un baton de ciocolată și o pungă. de chipsuri.

Trebuie să încerci să inspiri oamenii să se miște și să fie activi pentru sănătatea lor mintală. Dacă îți miști corpul, mintea ta se va schimba și transformarea va veni.”

Susanna a dezvăluit recent sfatul „excelent” de slăbit care i-a fost dat de campionul mondial de box la categoria grea Tyson Fury.  ;

În timpul unui interviu Good Morning Britain la începutul acestei luni, sportivul, în vârstă de 33 de ani, a sfătuit-o să nu mai pună lapte în cafea, Tyson folosindu-se de sfatul său pentru a-l ajuta să scape de kilograme. 

Susanna a pierdut anterior o incredibilă două pietre înainte de blocarea coronavirusului, renunțând la consumul de alcool din dietă, dar recent a recunoscut că s-a îngrășat din nou după ce a suferit o „scădere a blocării”. 

Vorbind cu co-starul Richard Madeley înainte de interviul lui Tyson, ea a spus: „Odată l-am întrebat cum să slăbească - avem istorie eu și Tyson - pentru că a făcut acest lucru remarcabil în care a slăbit enorm și s-a reîntors luptând. 

„Și am spus care este cheia și el a spus: „Susanna, trebuie doar să dai pune lapte în cafea - bei prea mult lapte în cafea." 

Apoi ridicând cana de cafea, ea a adăugat: „Deci doar pentru a confirma - este complet negru în această dimineață. .” 

Apoi, mai târziu, când Tyson a fost în emisiune, Susanna a reflectat din nou: „Adesea avem o glumă despre greutate, mereu îți cer sfaturi.

'Mi-ai spus să nu mai am lapte în cafea și a fost un sfat excelent.'

Deși a urmat acest sfat sigur, Susanna i-a recunoscut tatălui a șase copii că nu poate renunța dragii ei takeaways.

Ea a adăugat: „Din păcate, nu mă pot opri cu mâncarea la pachet seara.”

(Fluierul)