08:53
Comentarii Adauga Comentariu

_ Am tripleți de 19 luni, dar totuși îmi aloc timp să merg la sală și să mă relaxez în jacuzzi - este timpul să elimin „vinovăția mamei”

_ Am tripleți de 19 luni dar totuși alocă timp pentru a merge la sală și a te relaxa în jacuzzi - este timpul să scapi de „vinovăția mamei”

O mamă de tripleți spune că refuză să se simtă vinovată pentru că și-a făcut timp pentru ea însăși - chiar și dacă îi ridică sprâncenele atunci când îi lasă pe copii să se bucure de timpul la sală și să se relaxeze în jacuzzi.

„Acum nu-mi cer scuze în ceea ce privește nevoile mele și am timp să mă reîncarc”, Leila Green , 40 de ani, care are trei fii, a spus.

„Merg la un curs de yoga de câteva ori pe săptămână, iar când băieții dorm, folosesc timpul pentru a medita sau a face yoga.”

Ea spune că „nu-i place deloc martiriul mamei” și se confruntă adesea cu priviri surprinse atunci când își ia ceva timp singură.

Atât de puternic crede Leila că „vinovăția mamei” ar trebui făcută. departe cu - ea lucrează acum pentru a schimba narațiunea și a elibera mamele de pretutindeni.

Tânăra în vârstă de 40 de ani, o antreprenoare de publicații din Beckenham, Bromley - a fost inspirată din propriile experiențe cu calitatea de părinte - după ce a născut lui Frankie, Rafa și Jerry, care acum au 19 luni.

După ce a trecut prin două avorturi sfâșietoare, Leila nu era sigură dacă va deveni vreodată mamă.

Așadar, în ciuda faptului că La șocul inițial de a afla că a conceput în mod natural tripleți, Leila s-a simțit binecuvântată.

„Trecusem prin agonia pierderii a doi copii, așa că m-am simțit atât de recunoscătoare”, a dezvăluit ea.  „Este incredibil de rar și simțit ca un miracol.'

Mama a născut prematur la 33 de săptămâni, iar băieții, care s-au născut la Spitalul Kings College, Londra, au fost transportați de urgență la NICU.

Leila a trebuit să se întoarcă în secția în care toți ceilalți își aveau copiii cu ei - și să aștepte ca o asistentă și un scaun cu rotile să fie disponibile înainte de a-l putea vizita pe al ei.

„A fi separat de ei a fost îngrozitor”, a povestit ea. . „Și apoi au fost transferați separat la spitalul meu local, unde au rămas în NICU timp de săptămâni. Separarea a afectat legătura noastră. Atunci a început vinovăția mamei.”

După patru săptămâni, Frankie și Rafa au fost externați de acasă, dar Jerry a rămas în spital încă o săptămână.

„M-am simțit vinovat pentru că am încerca să aibă grijă de doi bebeluși acasă și să-l viziteze pe Jerry la spital”, a dezvăluit ea.

„Vinovația mamei a continuat când Jerry s-a întors acasă pentru că încercam să alăptez – dar cum poți să alăptezi trei bebelușii deodată?

„Când toți cei trei băieți plângeau în același timp, era imposibil pentru că nu-i puteam alina pe toți... era și mai rău când făceau dinții sau erau bolnavi... simțeam că mă lăsam le-a coborât și eșuând tot timpul.”

Leila a spus că sentimentul a fost deosebit de răspândit din cauza faptului că are tripleți „pentru că ești tras în două sau trei direcții diferite”.

' Totuși, soțul meu nu s-a simțit vinovat pentru aceste lucruri – se pare că e diferit pentru tați”, a adăugat ea.

Încercarea să satisfacă nevoile tuturor celor trei băieți a fost o luptă imposibilă, iar Leila se apropia în curând de epuizare.

Shauna Leven, directorul executiv al Twins Trust - o organizație de caritate care sprijină familiile cu gemeni, tripleți sau mai mulți - a spus că emoțiile de vinovăție sunt foarte frecvente pentru proaspete mame de multipli.

' Atenția este inevitabil împărțită între copii', a explicat ea. „Părinții se trezesc într-o rutină necruțătoare de hrănire, schimbare și mângâiere a mai multor sugari, ceea ce duce la privarea acută de somn și epuizare fizică.”

Nici comentariile și sfaturile nesolicitate de la străini nu au ajutat. La clinica de alăptare, oamenii erau dornici să-l laude pe soțul Leilei, James, 43 de ani, un manager de risc, pentru că a fost practic.

„Ei spuneau „Întotdeauna îl văd pe soțul tău cu bebelușii – nu-i așa. e uimitor!"' a dezvăluit ea.

'M-am gândit "Ei bine, de ce nu ar trebui să-și scoată copiii la plimbare?" Nimeni nu mă laudă că am făcut-o. De ce asemenea standarde duble?

Leila a mai spus că a primit comentarii dureroase de la străini pe stradă, deoarece oamenii au venit la ea doar pentru a-i proclama „Nu aș vrea să fiu tu într-un milion de ani” sau pentru a-i spune că, având trei copii este „cel mai rău coșmar” al lor.

Au existat și alți factori care s-au adăugat la „vinovăția mamei”. În calitate de proaspătă mamă, Leila s-a trezit bombardată cu sfaturi și metode contradictorii pentru părinți, toate fiind concepute pentru bebeluși singuri. De asemenea, ea a descoperit că se compara cu alte mame.

Dr. Jo Mueller, psiholog clinician și fondator al The Guilty Parent Club (drjothepsychologist.com), a spus că creierul nostru este „literal ca să ne comparăm pe noi înșine”. altora”.

„Este logic ca mulți dintre noi să ne simțim teribil de vinovați, deoarece societatea creează așteptări complet nerealiste cu privire la ceea ce înseamnă să fii părinte”, a adăugat ea.

„Noi primiți mesaje inutile despre educația parentală din toate unghiurile – inclusiv informații copleșite din rețelele sociale.

„Ideea „mamei perfecte” pur și simplu nu există. Când creierul nostru ne compară cu aceste standarde vertiginoase, desigur că simțim că eșuăm.”

Ea a explicat că majoritatea dintre noi avem, de asemenea, „fantezii” nerealiste despre cum va fi viața ca părinte înainte de a fi introdus în realitate. 

„Vinovația și rușinea sunt foarte frecvente la părinți”, a adăugat ea.

„Practic toți clienții mei raportează aceste emoții într-o anumită măsură și pentru mulți dintre ei are un impact imens asupra bunăstării, sănătății mintale și capacității lor de a fi părinți.”

Combinația dintre supraîncărcare de informații, vinovăție copleșitoare și dorința de a „a face totul” a fost punctul de cotitură pentru Leila , care și-a dat seama curând că lucrurile trebuie să se schimbe.

Așadar, a decis să-și reevalueze prioritățile, să-și arate compasiune și să-și facă timp pentru ea.

„Văd atât de multe mame care încearcă să facă totul și pentru mulți va duce doar la epuizare în decurs de șase luni”, a explicat ea.

„Nu ar trebui să fim de așteptat să fim în prima linie, stingând incendii tot timpul.

„Vinovația mea nu a îmbunătățit situația sau nu m-a făcut un mai bine mamă – mă ardeam. Odată ce mi-am dat seama că îmi stabilesc standarde nerealiste, că nu există perfecțiune și că trebuie să dau prioritate pentru că nu puteam face totul, a fost un schimbător de joc.'

Leila și-a propus. o mantra: „Priorități nu perfecțiune, compasiune nu comparație, acceptare nu așteptări și intuiție în detrimentul instrucțiunii.”

„Mi-am dat seama că trebuie să-mi arăt compasiune pentru că făceam tot posibilul”, a spus ea. „Mi-am dat seama, de asemenea, că a avea grijă de mine este în interesul întregii mele familii.”

„A avea timp pentru mine mă face o mamă mai bună – mă simt înviorată, mai capabilă și am spațiu pentru respirație. pe care să gândești.’

Leila (care împărtășește fragmente din viața ei cu tripleți pe Instagram @triplet_supermama) organizează un eveniment online gratuit – „f*** mum guilt”- pe 7 martie, pentru a coincide cu Mothers. „Ziua și Ziua Internațională a Femeii, cu scopul de a schimba narațiunea.

„Societatea îngreunează deja maternitatea – nu trebuie să ne îngreunăm”, a spus ea.

„Vreau să organizez un spațiu pentru ca mamele să vorbească deschis despre vinovăția mamei împreună și să mi se amintească ce treabă uimitoare fac. Vreau să reformulez vinovăția pe care o simt în ceva pozitiv și împuternic.

„Evenimentul este pentru orice mamă care a terminat cu vinovăția și judecata și dorește să ardă acea vinovăție și să schimbe felul în care se simte.

„Vinovația mamei nu ne servește și nu este corect. Vreau să iau atitudine împotriva ei.'


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Ciulacu covrigarul a dus tara pe râpă. Bulgaria umilește România: Inflația a ajuns la 3% în timp ce țara noastră conduce topul exploziei în UE. Sărăcirea românilor e galopantă.

Note pentru pătuț pentru „Procesul secolului”

Proiecții privind populația: acestea vor fi cele mai mari șase țări din lume în 2075

_ PSD: USR n-are dreptul să-i acuze pe alţii în timp ce-şi protejează penalii din partid

_ Moment șocant „copilul” fură mașina de poliție și o întoarce pe trotuar după ce un ofițer a sărit afară pentru a urmări un suspect pe jos

_ Liderul senatorilor PNL respinge scenariul Piedone: 'Cîrstoiu crește organic în sondaje'

_ Steaguri Hezbollah flutură la un miting terorist din New York, protestatarii atacă un protestatar care flutură steagul american și ard drapelul american strig�nd �MOARTE AMERICII�

_ Târgul de design din Milano se deschide cu durabilitate și David Lynch

_ Lege adoptată în Parlament: șoferii care vor trebui să facă ITP-ul la 6 luni. Unii șoferi scapă de tot de ITP

_ Emmanuel Macron îl declară pe „Bollard Man” un erou francez pentru curajul său în a-l confrunta pe cuțitul de masacr din Westfield Bondi Junction - după ce Anthony Albanese i-a oferit cetățenia australiană

_ VIDEO | Doliu imens în fotbal: A murit un fost campion mondial - El a scos penalty-ul care a adus trofeul în țara sa

_ Războiul din Ucraina, ziua 783. Zelenski: Aliaţii pot apăra Ucraina în acelaşi mod în care au protejat Israelul / Risc de accident nuclear la centrala nucleară Zaporojie

_ Poliţia australiană: Incidentul violent din biserica din Sydney a fost un atac terorist

_ O casă și anexele gospodăreşti - mistuite de un flăcări, la Codlea; focul a afectat şi imobilele �nvecinate

_ Iran, 'amenințare nucleară' la adresa Israelului: 'Nu vor mai avea la dispoziție 12 zile / Suntem pregătiţi să folosim arme neutilizate până acum'

_ Argentina se pregăteşte pentru vremuri tulburi: a cumpărat avioane de luptă

Pactul de armare al Rusiei cu Iranul: Moscova promite Teheranului avioane de luptă și apărare aeriană, inclusiv rachete avansate capabile să doboare avioane stealth americane și israeliene

_ Thom Evans își arată abdomenul cizelat și își împărtășește entuziasmul de a „întemeia o familie” cu logodnica Nicole Scherzinger înainte de nuntă în cea mai recentă filmare de copertă

_ Salman Rushdie își amintește înjunghierea în primul memoriu de la atacul aproape fatal

_ Blogger de stil de viață este condamnat la opt ani de închisoare pentru că și-a murit de foame fiul nou-născut după ce a cerut ca copilul să trăiască cu o „dietă” cu LUMINA SOARElui în loc de mâncare și lapte

_ „Revenirea la benzină”: vânzările Volkswagen EV scad cu 25% în Europa

_ Procurorii DNA au depistat cea mai mare șpagă dată în familie: o rudă i-a promis că-l scapă de problemele penale

_ Fenechiu, despre racolări: Anumiţi lideri ai PSD au acţiuni neprietenoase şi de netolerat faţă de PNL

_ Cele mai bune și proaste țări pentru călătorii LGBTQ+

_ Romsilva va reîmpăduri peste 340 hectare fond forestier afectate de calamități cu fonduri din PNRR

_ Sprijinirea viitorului explorării lui Marte cu ajutorul supercalculatoarelor

_ Lovitură de teatru: chefii Bontea, Dumitrescu și Scărlătescu se întorc la PRO TV

_ Ferigi de semințe au experimentat cu rețele complexe de nervuri ale frunzelor în urmă cu 201 milioane de ani, au descoperit paleontologii

_ 'I-am fixat carcasa cu șuruburi de masă': cum au furat rușii componentele calculatorului românesc CoBra, bijuteria tehnologică a României din Epoca de Aur

_ Şeful AIEA afirmă că "ne apropiem periculos de un accident nuclear" la centrala din Zaporojie

_ Cabinetul de război israelian s-a reunit pentru a decide cum va răspunde Iranului pentru atacul de sâmbătă noaptea

_ Băncile centrale greșesc în privința reducerilor de rate

_ Acestea sunt cele mai mari corporații din SUA după numărul de angajați

_ NSA „La doar câteva zile de preluarea internetului” avertizează Ed Snowden

_ Cine va c�știga Primăria Capitalei? Problema 'celor trei corpuri' �n București(Analiză)

_ Cabinetul de război din Israel se întruneşte din nou pentru a discuta despre riposta faţă de Iran

_ Preşedintele lui Bayern Munchen, încrezător într-un succes în Liga Campionilor

_ Pactul pentru migrație al UE, respins de Ungaria, Polonia și Slovacia, 'un pas mare' pentru România / Ce aduce nou pentru țara noastră

_ France drums up €2 billion for Sudan's year-old 'forgotten' war

_ Planul anti-UDMR agreat de Ciolacu și Ciucă: PSD și PNL își unesc forțele pentru a cuceri Consilii Județene conduse de maghiari

_ Mai multe incendii au izbucnit de-a lungul autostrăzii din Miami, șoseaua a fost închisă / VIDEO

_ Bărbat, 20 de ani, este arestat după tentativă de viol pe Tooting Common

_ Armata israeliană îi avertizează pe palestinieni să evite nordul Fâşiei Gaza: este o zonă periculoasă

_ NASA caută o modalitate mai rapidă și mai ieftină de a aduce mostre de Marte pe Pământ

_ Parlamentul Regatului Unit va dezbate legea de eliminare treptată a fumatului

_ ALERTĂ - Ciucă spune că 'pentru moment' Cîrstoiu rămâne candidatul PSD PNL și 'vom asuma o direcție' în curând

_ 'Zilele Porţilor Deschise' la BNR, joi şi vineri

_ Lumină după 5 ani de �ntuneric: adolescent operat la Iași de o tumoră gigant orbitară

_ Ministrul israelian de externe anunţă că a lansat „o ofensivă diplomatică”

_ Tudor Chirilă, atac dur la ministrul Sănătății: 'Mizerabilul domn Alexandru Rafila. Nu are igienă morală'

_ Scandal monstru în trafic: un client băut a atacat o șoferiță de ride-sharing

_ Felipe Anderson o va părăsi pe Lazio pentru Palmeiras

_ ING Bank România și Visa inaugurează programul 'She's Next' pentru a susține antreprenoriatul feminin

_ A început Salonul de mobilă de la Milano

_ CAMRA este implicată într-o dispută după ce a acuzat berea „Naked Ladies” de la Twickenham Brewery că este sexistă

_ Sunt veterinar și iată cele 5 păreri nepopulare ale mele despre deținerea de animale de companie - și obiceiul prost care îmi dă rău

_ Pedepsele de închisoare pentru ucigașii adolescenți ai Briannei Ghey, obsedați de tortură, NU au fost prea blânde și nu vor fi revizuite, stabilește procurorul general

_ Starul Trainspotting Ewan McGregor este forțat să intre în acțiune din cauza daunelor cauzate de apă la conacul său de 2 milioane de lire sterline din secolul al XVIII-lea, lângă Perth

_ Descinderi într-un dosar șocant la Mureș: Practici de Evul Mediu, câini puși să se lupte

_ Val de căldură record: 34,2°C, înregistrat în capitala Mexicului


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1027, afisate in 18 pagini.