05:11
Comentarii Adauga Comentariu

_ De câţi bani avem nevoie pentru a fi fericiți: un terapeut financiar ne dezvăluie suma și mantrele ce trebuiesc rostite pentru a aduce bunăstarea

De câţi bani avem nevoie pentru a fi fericiți: un terapeut financiar ne dezvăluie suma și mantrele ce trebuiesc rostite pentru a aduce bunăstarea

"Pentru mulți dintre noi, contul nostru bancar sau valoarea netă este o simbolizare vizuală a modului în care ne măsurăm valoarea de sine. Adesea o echivalăm cu cifrele din conturile noastre bancare, cu soldul fondurilor noastre de pensii sau cu valoarea activelor noastre", afirmă terapeutul.

Bryan-Podvin susține că, de foarte multe ori, clienții ei cred că banii îi împiedică să avanseze în planurile de îmbunătățire personală, considerând că următoarea mărire de salariu este cheia pentru o sănătate personală mai bună sau pentru o viață socială mai bună. Și, deși acest lucru nu este adevărat, Bryan-Podvin spune că le înțelege gândirea.

Iar în zilele noastre, pentru ca cei mai mulți dintre noi să se poată bucura, trebuie să câștige mult mai mult de 75.000 de dolari pe an, ajustați sau nu în funcție de inflație. Și astfel, decât să căutați la experți o nouă cifră arbitrară, îndeamnă Bryan-Podvin, definiți cuvântul "suficient" pentru voi înșivă. Începeți, spune ea, prin a vă despărți complet valoarea de sine de finanțe. Pentru a face acest lucru, mantre precum "Sunt mai mult decât ceea ce am sau dețin" sau "Valoarea mea netă nu mă definește ca persoană" ar putea fi de ajutor.

Luați în considerare bunăstarea dumneavoastră în alte domenii, în afară de finanțe, care ar putea să vă rețină. Apoi, uitați-vă la ceea ce vă doriți, dar nu aveți în acest moment - concentrați-vă pe lucruri modeste, cum ar fi ieșirile în oraș cu o persoană iubită sau activitățile de vară pentru copii, experiențe care ar contribui la sentimentul general de bunăstare.

Apoi, adunați costurile și puneți-le alături de cheltuielile actuale. Pe ce cheltuiți bani acum și pe care ați putea să le reduceți? Exagerezi cu bunurile materiale sau cu simbolurile de statut, cum ar fi mașinile și renovările scumpe ale casei? Vă consumați în căutarea sensului? Se pare că, potrivit expertului, s-ar putea să câștigi deja suficient pentru a fi fericit sau cel puțin mulțumit. S-ar putea doar să cheltuiești banii în locurile greșite.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

_ Zelenski, recunoscător pentru aprobarea ajutorului militar de către SUA

_ Tot ce poate merge prost cu sânii tăi - și ce să faci în privința asta: ghidul definitiv al DR PHILIPPA KAYE

_ Pe fondul deficitului bugetar, San Francisco reexaminează povara fiscală asupra marilor afaceri

_ ȘOC: Un alt activist BLM găsit vinovat de fraudă, a furat 450.000 de dolari de la donatori nefericiți

_ VEZI: Russell Brand �i �nvață pe telespectatori cum să se roage Rozariul

_ Arsenal Londra s-a impus la Wolverhampton, în etapa a 34-a din Premier League

_ Diferența între pierderea în greutate și eliminarea grăsimii. Specialiștii atrag atenția asupra unui fenomen

_ Benjamin se întoarce la 400 m solid în retur la competiție

_ Motivul pentru care soldații ucraineni preferă să folosească puști din epoca sovietică în detrimentul celor moderne

_ Eșec climatic: New York va abandona majoritatea proiectelor sale eoliene offshore, neviabile din punct de vedere economic

_ Ce este,de fapt, cafeaua decofeinizată: care sunt efectele asupra organismului

_ „Crucible curse” îl vede pe campionul mondial de snooker Brecel prăbușit

_ Moment șocant, hoțul care merge cu bicicleta se îndreaptă spre a-i smulge telefonul mobil unui bărbat din mână în Park Lane din Londra

_ „A fost ca și cum Stasi a venit la ușa mea”: Universitatea Woke Exeter lovește în ușa studentului și îl amenință cu expulzarea după ce este auzit spunând... „veganismul este greșit”

_ URMĂȚI: �Am făcut aici ceea ce cred că este lucrul potrivit� � Mike Johnson vorbește presei după votul Camerei de conducere pentru a trimite 95 de miliarde de dolari pentru a finanța conflictele �n afara oceanelor

_ George Puşcaş a marcat golul prin care SSC Bari a terminat la egalitate cu Pisa SC, 1-1, sâmbătă, în etapa a 34-a a ligii secunde italiene

_ Teheranul investighează un atac cu dronă lansat pe timpul nopţii

_ LIVE TEXT - Război în Ucraina - Guvernul olandez a anunțat o nouă serie de ajutoare pentru Ucraina

_ Vitamina care ar putea încetini procesul de îmbătrânire: joacă un rol esențial în menținerea sănătății mușchilor și oaselor

_ Calif. Dems Tout are legături cu grupul de clemență penală

_ Campionatul Mondial de hochei pe gheaţă Under-18: selecţionata României a fost surclasată de echipa Poloniei

_ Joe, 59 de ani, era „la ușa morții” – apoi o pastilă de pionierat, dar experimentală, i-a învins cancerul în doar șase luni

_ David Haye și prietena Sian Osbourne „căută noi „fierboți” pentru a se alătura „cuplului” lor în aplicația de întâlniri Raya”, iar boxerul avertizează potențialele doamne: „Sunt un ticălos egoist”

_ După ce am rămas paralizat de atentatul la Manchester Arena, ceilalți bărbați de pe secția coloanei vertebrale mi-au spus că ar trebui să-mi iau rămas bun de la căsnicie... așa că i-am oferit soției mele un card de ieșire din închisoare.

_ Ambasadorii țărilor din CS ONU care au sprijinit aderarea palestiniană la ONU sunt convocați de către Ministerul israelian de Externe

_ Kyle Walker critică afirmațiile „sălbatice și neadevărate” ale fostei iubite Lauryn Goodman, după ce aceasta a spus că i-a trimis un mesaj și i-a invitat pe ea și pe cei doi copii ai lor la Euro

_ Anul meu ca maniac sexual, de către criticul Spectator care a stârnit furie poftând o femeie blondă în Cambridge

_ Dubla lui Messi îl menține pe Miami pe top în MLS

_ O forță militară americană se pregătește să se retragă dintr-o națiune africană tulburată

_ Bitcoin este supus celui de-al patrulea eveniment de ��njumătățire�.

_ Nicolae Stanciu este în formă: gol și pasă dcisivă, sâmbătă, în etapa a 28-a a primei ligi saudite de fotbal

_ Contractele dintre universitățile din SUA și China însumează peste 2 miliarde de dolari: investigație

_ PETER HITCHENS: Nu este nimic conservator la acești bellici și legalizatori dubioși ai drogurilor

_ Israelul a promovat ascensiunea Hamas pentru a exclude o soluție cu două state

_ House adoptă �n majoritate cov�rșitoare o legislație care interzice TikTok deținut de chinez �n America

_ Locurile de analist de valori mobiliare din China dispar „permanent”.

_ Victoria Beckham sosește cu cârje la cea de-a 50-a aniversare într-un club chic al membrilor privat - în timp ce i se alătură familia ei, TOȚI colegii ei de trupă Spice Girls și o mulțime de vedete A-List, inclusiv Tom Cruise și Eva Longoria

_ Fiul meu de 21 de ani a murit într-un accident insondabil de întâmplător - și acesta a fost sfârșitul vechii mele vieți. Cu toate acestea, el este încă cu mine în fiecare zi... scrie KATHRYN FLETT

_ Un document scurs de NHS Trust compară oamenii care sunt îngrijorați să folosească toaletele pentru persoane de același sex cu rasiști

_ Taylor Swift scoate o pastilă pentru a uita durerea pe care a suferit-o din cauza foștilor băieți rău după ani de durere pentru miliardarul popstar

_ VIDEO | Cel mai spectaculos obiectiv turistic din Transilvania se transformă radical: Va trece la un alt nivel

_ Șeful Tesco, Ken Murphy, urmează să fie recompensat cu un salariu de 10 milioane de lire sterline după ce a mers după o creștere uriașă a numărului de clienți Clubcard și o creștere a vânzărilor online

_ Shady Climate Change Activist Group avans�nd �n liniște războiul asupra sobelor cu gaz și lucr�nd cu democrați proeminenți

_ Bryan se agață de conducerea Puntacana cu pasărea din ultima gaură

_ În interiorul disputelor amare și rivalităților mărunte ale juriului BGT - de la rândurile de salariu și tensiunea de pe platou până la topoare surpriză - după războiul de cuvinte al Amanda Holden cu Sharon Osbourne

_ Val de îmbolnăviri în Capitală: camerele de gardă ale spitalelor pentru copii raportează sute de prezentări pe zi

_ Antony Blinken merge în China pentru a discuta despre sprijinul acordat de Beijing industriei ruseşti de apărare

_ Prima bancă românească 100% digitală îşi dezvăluie oamenii care o conduc

_ Fondatorii de școli charter sunt acuzați de fraudă masivă

_ STEPHEN POLLARD: Scutește-ne de Ed Miliband, zona de dezastru care se plimbă cu un singur om, nerușinat și fără principii a Labourului

_ „Precum jucăriile, nu dronele”: Iranul continuă să bată joc de atacul Israelului pe măsură ce apar narațiuni contrastante

_ Dependența de ketamină în rândul tinerilor face ravagii: Numărul cazurilor a crescut alarmant în ultimii ani

_ Britain's Got Talent se află într-un rând fix, în timp ce actul Gold Buzzer Sydnie Christmas s-a dezvăluit că este un interpret de teatru muzical care a jucat în spectacole din întreaga lume

_ E ca la Benidorm! Furie în timp ce David Lloyd de lux ademenește „indezirabilii” care „fac cluburile să arate mai mult ca centre de agrement administrate de consilii

_ 5 �mpușcat �n parc �n timpul evenimentului de zi pentru seniori din liceul din Maryland

_ Un remediu contestat pentru „presupuntură” din China care „încearcă să stimuleze liniile de energie invizibile” ar putea ajuta de fapt la ameliorarea durerii de genunchi, sugerează studiul

_ CAIETUL LUI ALEXANDRA SHULMAN: Un apel înfiorător care a adus acasă teama de abuzați

_ NOU: Tiranul marxist Letitia James �i cere judecătorului să anuleze obligațiunile de 175 de milioane de dolari ale lui Trump

_ Garbine Muguruza şi-a găsit de muncă, după retragerea din tenis. Va fi colegă cu Nadia Comăneci

_ 34 de militari, sechestrați în timpul unei operațiuni împotriva infracțiunilor de mediu în sudul Columbiei, au fost eliberați cu succes


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11

Nr. de articole la aceasta sectiune: 628, afisate in 11 pagini.