11:08
Comentarii Adauga Comentariu

_ Antrenorul Heartbreak, lăudat de Kourtney Kardashian, oferă sfaturi despre cum să treacă peste o despărțire

_ Antrenorul Heartbreak lăudat de Kourtney Kardashian îi oferă sfaturi despre cum să treci peste o despărțire

Un antrenor de relații plin de farmec care scrie pentru Site-ul web al lui Kourtney Kardashian și-a dezvăluit planul în cinci pași pentru a trece peste dureri de inimă.&nb ;

Claire Byrne, 40 de ani, este un podcaster și autoare din Santa Barbara, care scrie pentru site-ul de stil de viață al lui Kourtney Kardashian Poosh și este specializată în a ajuta oamenii care trec prin despărțiri. 

Vorbind cu The Independent.ie , Claire a subliniat cinci pași planifică să te vindeci cu adevărat și să mergi mai departe după frângerea inimii - și spune că începe cu a te îndrăgosti de tine însuți. 

1. Fără contact

Deși ar putea părea dificil în era rețelelor sociale, orice recuperare de despărțire trebuie să înceapă prin a întrerupe complet orice contact.   

„Primul pas este foarte simplu – fără contact. Nu-mi pasă dacă ești cel mai bun prieten cu sora lui sau ei acum – dacă vrei să te vindeci și să mergi mai departe, atunci trebuie să-ți anulezi fostul și toți prietenii comuni pe rețelele de socializare”, a spus ea. 

Ea a recunoscut că asta a fost o întrebare grea în zilele noastre, deoarece avem un acces atât de facil la foștii noștri, iar unii oameni își pot urmări foștii parteneri și pot da sens postărilor pe care le plac și le distribuie pe rețelele sociale. 

Dar demonstrați puțină disciplină și vă veți bucura de beneficii, a spus ea. 

2. Plangeți relația ca pe o moarte 

Dacă se simte ca o durere de neimaginat, asta pentru că este. De prea multe ori, oamenii cu inima zdrobită încearcă să meargă mai departe prea repede fără să-și acorde suficient timp.    

„Lasa-te doar să te întristezi și lasă-te să simți în mod conștient, pentru că acel rahat va apar în alte moduri. Întotdeauna se întâmplă", a spus Claire. 

3. Reflectați pentru a obține închidere  

Ea a spus că al treilea pas a fost despre obținerea închiderii, nu punând întrebări fostului partener, ci reflectând asupra dvs. și schimbându-vă mentalitatea despre modul în care relația s-a jucat. 

Ea a continuat: „Acest pas înseamnă să te întrebi: „Cum vreau să mă gândesc și să simt ce s-a întâmplat în relația noastră? Care sunt concluziile mele din asta?” 

„Nu poți anula trecutul, dar poți să-ți schimbi absolut povestea despre trecut și să obții puțină claritate asupra ei. 

4. „Îndrăgostește-te de tine însuți” 

Antrenorul cu durere de inimă a spus apoi că următorul pas ar fi „să te îndrăgostești de tine însuți” lucrând la relația cu corpul tău, cu finanțele,  ; 

„Trebuie să faci această muncă pentru că altfel vei ajunge să atragi o situație similară în următoarea relație”, a spus ea. 

Claire crede că atragem un anumit tip de oameni din cauza relației noastre cu noi înșine și că acești oameni nu sunt neapărat buni pentru noi. 

5. Găsirea pe cineva mai bun 

Odată ce ești gata să te întâlnești din nou, expertul a spus că cea mai bună modalitate de a evita să te îndrăgostești de aceleași persoane este să fii direct cu privire la ceea ce îți dorești de la început. 

p>Ea a spus că există o mulțime de semne de avertizare timpurie că cineva ar putea să nu fie disponibil din punct de vedere emoțional, cum ar fi să spună că își dorește o relație fără a depune eforturi pentru a face planuri sau a comunica. 

Ea a explicat că, în timp ce oamenii care sunt prinși într-o relație nu reușesc să realizeze semnele că partenerii lor nu sunt disponibile din punct de vedere emoțional, ea a spus că a fost foarte ușor să depistați acest lucru, de la lipsa de logodna până la trimiterea de mesaje texturi noaptea târziu. 

Trecerea de la o relație abuzivă din punct de vedere emoțional  

O relație abuzivă este extrem de dăunătoare și se instalează despre valoarea de sine a cuiva în moduri foarte insidioase, a spus Claire.  

Ea a spus că oamenii care se recuperează din relații abuzive nu își trec doar fostul -parteneri, dar se vindecă de manipularea și abuzul pe care le-au suferit din mâinile lor și de „a trăi o minciună”.

Ea a adăugat că este ușor să te lași sedus într-o relație abuzivă. Cu toate acestea, ea a spus că este posibil să schimbați narațiunea în jurul relației dvs. abuzive și să decideți că nu va dicta modul în care vă navigați în viața amoroasă în viitor.

Ea a spus una dintre tehnicile pe care le folosește cu ea. clienții - și folosit pe ea însăși - este să vizualizeze o versiune viitoare a lor pentru a obține rezultate. 

Acum se află într-o relație de succes datorită a ceea ce a trecut în trecut. 


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

O Maimuță de laborator care fuge după un accident cu un camion trezește temeri că a fost „infectată”...cu virus de laborator

Crime făcute de progresiști cu mințile copiilor. MAMA: Profesorii progresiști „au manipulat-o în secret pe fiica mea de 11 ani, să creadă că este un băiat transsexual”...

Scârboșenie Progresistă. FILMUL DISNEY SHOCK SUNDANCE CONȚINE CANIBALISM...

Românii VOR PLĂTI facturile URIAȘE din ianuarie: compensarea se face doar din februarie

Ce ne va mai impune cu Forța Progresismul Globalist sau De ce vom ajunge cu toții să mâncăm gândaci...

_ Eva Longoria face un spectacol chic fără efort în capitala Franței

_ Omul înarmat care l-a executat pe un polițist începător din NYPD moare din cauza rănilor sale în timp ce mama lui își cere scuze familiei victimei

_ EXCLUSIV | Dr. Peter McCullough îndeamnă să se opune „vaccinurilor genetice” care determină organismul să producă proteine ​​în vârf în creier, plămâni, inimă, măduvă osoasă și organe de reproducere.

_ Grecia şi Turcia au fost lovite de furtuna Elpida. Drumuri, şcoli şi aeroporturi închise. Atena sub zăpadă

_ Poliția din Capitoliu a lui Pelosi adună �informații� asupra angajaților și cetățenilor de pe deal care se �nt�lnesc cu parlamentarii

_ Nadia Bartel împărtășește un citat criptic despre „lucrurile nu merg” la doi ani după despărțirea de Jimmy

_ Paul Cattermole de la S Club 7 se autoproclamă „detective psihic” în timp ce își lansează o nouă carieră

_ �Neconstituțional� � Judecătorul de la Curtea Supremă de Stat din NY respinge mandatul masca al guvernatorului Hochul, �Nici o autoritate de a adopta mandat fără legislatura de stat�

Cupa Africii Națiunilor 2021: Date, format, canal TV, grupe, lista jucătorilor din Premier League

_ Huckster Michael Avenatti a mers astăzi �n instanță cu Stormy Daniels, care susține că i-a furat 300.000 de dolari

_ Cea mai tare bunica din lume, Gina Stewart, arestată cu un articol suspect

_ Anna Vakili din Insula Iubirii captează atenția în timp ce iese la cină cu sora ei Mandi

_ Claire Foy arată de nerecunoscut în timp ce iese la spectacolul Dior, plin de vedete, din Săptămâna modei de la Paris

_ Sfaturile spitalului pentru proaspete mămici din anii 60 reapar

_ Ryan Reynolds și Blake Lively își închid brațele în timp ce se plimbă prin New York în paltoane asortate bleumarin

_ Jamie Oliver a alcătuit prima carte de bucate din rețete scrise pe „spatele pachetelor de copac și a covorașelor de bere”

_ Principalul opozant din Rusia, Aleksei Navalnîi, a fost inclus pe lista 'teroriştilor şi extremiştilor' realizată de serviciul rus de informaţii financiare

_ În interiorul cabanei uimitoare cu propriul billabong și cascadă ascunsă în lanțurile Dandenong

STUDIU: Transplanturle Fecale pot opri infecțiile gastrointestinale prin creșterea bacteriilor intestinale sănătoase...

_ Cele 10 trucuri simple, fără efort, pentru a rămâne mai sănătos... pentru mai mult timp!

_ „Ce prost fiu de cățea”: Biden îl atacă pe Peter Doocy de la Fox News pentru că a strigat întrebarea despre inflație

_ EDEN CONFIDENTIAL: Moștenitoarea porno de 329 de milioane de lire sterline care se confruntă cu killjoys din cauza clubului de băutură

_ Acesta este motivul pentru care unii oameni se îmbolnăvesc mai mult decât alții cu Covid-19?

_ Logodnicul lui Katie Price, Carl Woods, „este furios și jenat” de afirmațiile că a trimis mesaje abuzive

_ EDEN CONFIDENTIAL: Moștenitoarea porno de 329 de milioane de lire sterline care se confruntă cu killjoys din cauza clubului de băutură

_ Peter Doocy de la Fox News dezvăluie �ntrebarea pe care i-a adresat-o lui Biden, care i-a sugerat �Este un nenorocit prost� răspuns la microfonul fierbinte [VIDEO]

_ Malta, complet vaccinată, atinge un record de mortalitate cauzat de COVID-19

_ CHRISTOPHER HART: De ce le este atât de rușine custodelor culturii noastre?

_ Vedetele rugbyului îl susțin pe un băiat trolat de „idiot” de Facebook pentru că este prea mare pentru a juca în echipa sub 12 ani

_ Watford se pregătește să-l numească pe Roy Hodgson ca noul lor manager

_ Claire Foy, Rosamund Pike și Cara Delevingne conduc glamourul din primul rând la Săptămâna Modei de la Paris

_ Șase Națiuni: Jonny May și Courtney Lawes se adaugă la durerea de cap accidentată a lui Eddie Jones

_ Kylie are o FATĂ? Khloe Kardashian și Kendall Jenner lasă indicii în timp ce copilul cumpără în LA

_ Rishi Sunak emite un avertisment deoarece plățile dobânzilor au atins recordul în decembrie

_ Trebuie să depuneți o declarație de impozit pentru a evita capcanele pensiei?

_ Disensiuni în coaliție privind criza facturilor. Florin Cîțu: 'Nu văd sensul reglementării pieței de la 1 aprilie'

Biden ordonă ca 8.500 de soldați americani să se pregătească să se desfășoare în Europa de Est pentru a evita Rusia

_ FOCARUL din Ardeal - Incidența Covid în Cluj-Napoca a depășit 21 la mie

_ JASON GROVES: Boris Johnson va ieși vreodată din încurcătura asta?

_ Fiica jucătorului de netball a lui Sultan of Brunei este căsătorită

_ Candice Warner își arată silueta ruptă într-un bikini negru în timp ce sare în piscină

_ John Stamos încearcă să-i spună fiului său Billy, în vârstă de trei ani, o poveste după ce i-a împărtășit un omagiu iubitor lui Bob Saget

_ Lady Gaga reflectă asupra carierei de actorie timpurie în talk-show-uri, în timp ce obțin zgomot de Oscar pentru House Of Gucci

_ Patrick Bamford spune că „nimic nu ar trebui să se schimbe” dacă un jucător devine homosexual

_ Reacția hilară a italianului Nonna la faptul că nepoata ei a mâncat pizza congelată la cină

_ Australian Open anulează interdicția privind tricourile „unde este Peng Shuai” după ce fanilor li s-a spus să le scoată

_ Carole Baskin răspunde la primul trailer pentru Joe vs. Carole

_ AFCON: Fanii laudă performanța portarului înlocuitor al Comorelor, Chaker Alhadhur

_ Georgia Steel din Love Island își acoperă modestia doar cu o pereche de nuci de cocos

_ CHRISTOPHER HART: De ce le este atât de rușine custodelor culturii noastre?

_ Romee Strijd poartă un bikini uimitor bleumarin în timp ce se încălzește într-o cadă cu hidromasaj din Elveția

_ Starele agitate din Premier League cheamă soldați SAS pentru a-și proteja familiile

_ MAFS 2022: Expertul John Aiken tachinează o „dinamică de grup problematică”

_ Tottenham: Daniel Levy TREBUIE să cheltuiască bani luna aceasta pentru a-l face fericit pe Antonio Conte

_ Fostul violent i-a spus mamei, de 27 de ani, că i-ar „pune capul pe un băț”, dar poliția nu a făcut nimic timp de trei zile


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53

Nr. de articole la aceasta sectiune: 3180, afisate in 53 pagini.