23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Alimentației Nesănătoasă. Monoglutamatul de sodiu sau E 621 - Substanța perfidă care se găsește în toate alimenteleprocesate, ne păcălește creierul și ne face să mâncăm nesănătos

Fluierul vă recomandă să cumpărați carne proaspătă de la măcelării și să vă preparați salamuri și preparate din carne acasă.

Monoglutamatul de sodiu sau E 621, cum poate apărea pe unele ambalaje, este cel mai periculos dintre cele peste 300 de E-uri declarate legale de Uniunea Europeană. Această substanță ne păcălește creierul și ne poate cauza boli grave.

Deși pare ciudat, monoglutamatul de sodiu face ca produsele în care este introdus să ni se pară mai bune, deși la bază substanța nu are niciun gust. Practic, creierul nostru este păcălit.

"Monoglutamatul de sodiu acționează practic ca un excitant pentru papilele gustative, care transmit creierului că alimentul pe care îl consumăm în acel moment este foarte bun. atunci când consumăm produse cu această substanță.

Practic, simțim o plăcere care nu este reală atunci când consumăm produse cu această substanță.

Suntem păcăliți legal, deoarece, deși s-au făcut studii despre cât de periculos este acest aditiv, el este încă pe lista celor legale. atunci când consumăm produse cu această substanță.

Monoglutamatul de sodiu nu are absolut nicio valoare nutrițională, niciun beneficiu pentru organism", atunci când consumăm produse cu această substanță.

spune nutriționistul Eva Iorțan.

Se găsește peste tot

Monoglutamantul de sodiu se găsește în mai toate alimentele procesate, de la mezeluri, semipreparate, supele instant, tot felul de snackuri și chiar și în condimentele pe care le folosim la murături. "Monoglutamatul de sodiu se găsește în majoritatea alimentelor procesate, de la mezeluri, la conserve și multe alte produse din supermarket. Este folosit pe scară largă deoarece dă dependență. Ne place atunci când mâncăm un produs cu acest aditiv și cu siguranță îl vom consuma din nou. De aceea, toți producători mari îl folosesc, este foarte bun pentru vânzări, dar dezastruos pentru organism", mai spune specialistul.

Duce la boli grave

Monoglutamatul de sodiu este foarte periculos pentru copii. "Femeile însărcinate care consumă produse care conțin monoglutamat de sodiu riscă să aibă copii obezi. Și copiii mici care consumă acest aditiv pot avea probleme cu greutatea sau cu imunitatea. În plus, produce foarte multe alergii, de la erupții pe piele, până la indigestii care se manifestă cu amețeli, greață, dureri de burtă și diaree repetată. De aceea, este greu să ne dăm seama la ce produs este alergic copilul. Eliminăm pe rând din alimentație tot felul de lucruri, dar el tot are probleme. Nici nu este de mirare având în vedere că acest aditiv este peste tot", mai spune medicul.

Și la adulții care consumă alimente care conțin monoglutamat de sodiu mult timp efectele sunt grave.

"Sunt studii care arată că acest aditiv afectează în timp creierul și poate duce la

Parkinson,

Alzheimer, dar și la

tipuri agresive de cancer,

cele mai frecvente fiind cele ale tractului intestinal, stomacului și ficatului",

mai spune medicul.

Evitați-l pe cât posibil

Specialiștii ne sfătuiesc să limităm pe cât posibil consumul acestui aditiv.

"Chiar dacă nu îl putem elimina total din alimentație, deși ar fi ideal, este bine să limităm pe cât posibil consumul de alimente care conțin monoglutamat de sodiu.

Citiți cu atenție etichetele produselor și evitați-le pe cele care conțin aditivul.

Gătiți mâncare în casă și nu apelați la semipreparate.

Evitați pe cât posibil mezelurile și conservele. Oricum, alimentele procesate nu sunt prea sănătoase",

mai spune specialistul.

sursa: Adevarul.ro


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Pavel Bartoș a vrut să-l cunune pe Smiley, la Românii au talent. În glumă, desigur

SUA: Liderii Partidului Democrat califică drept ''o rușine'' acordul negociat de SUA cu Turcia

Reprezentantul SUA pentru Siria: Turcia a dat asigurări că intervenția din Siria nu va fi de lungă durată

SUA: Casa Albă neagă condiționarea acordării ajutorului militar Ucrainei de investigarea alegerilor din 2016

Autoritățile franceze au reușit să prevină un atentat inspirat de cel de pe 11 septembrie | VIDEO

Donald Trump: Gruparea Stat Islamic este sub control

Oficial american: Donald Trump a cerut investigarea lui Biden în schimbul ajutorului pentru Kiev

Gabriela Firea, despre o posibilă susținere a Guvernului Orban: Tot PSD să fie salvatorul?

Cătălin Ivan: Alegerile nu sunt libere.Voturile, numărate de STS, înțelegere între Iohannis și Dăncilă | VIDEO

Dani Oțil și-a invitat mama la propriul restaurant. "Mi-am luat inima în dinți"

Tenis: Sorana Cîrstea s-a oprit în optimile turneului WTA de la Luxemburg

Liderii celor 27 de state UE au adoptat în mod oficial noul Acord Brexit

Reacții kurde la anunțul convenirii de către SUA și Turcia a unui acord de încetare a focului în nordul Siriei

Siria: Un consilier al președintelui Assad a calificat drept vag acordul de încetare a focului anunțat de SUA și Turcia

Procedura demiterii lui Donald Trump: Legături cu oligarhi, relațiile cu Ucraina și Rusia

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Bărbatul care sfidează toate problemele. A suferit un implant de penis, dar visează: "Vreau să am copii"

Marilena Rotaru despre scandalul Oana Stănciulescu: "Urmaşii bolşevicilor din ’46-’50 vor din nou să aresteze gândirea! Obiectul muncii lor sunt listele pe care se află cine are voie şi cine nu are voie să facă parte din această lume!"

Bancul zilei: Examen auto

Fotbal: Solskjaer se vede rămânând la Manchester United ''pentru mult timp''

BBC News: De ce importă România GUNOAIE DIN STRĂINĂTATE?

Gabriela Firea susține că a fost ofertată de alte partide pentru a candida la Primăria Capitalei: "Am avut de multe ori tentația de a pleca"

Kurzii sunt ''incredibil de fericiți cu această soluție'', spune Trump după încetarea focului negociată de Pence cu Erdogan

Prezidențiabilul ADN: Interesul lui Iohannis, un guvern și un comisar agreat de Germania. Mureșan va ajunge premier | VIDEO

Avertizare de călătorie pentru Spania: Circulația rutieră, feroviară și aeriană, afectată vineri

Ivan: Nu mă tem de niciun candidat, ei fug de dezbateri. L-aș întreba pe Iohannis ce îl recomandă | VIDEO

MAE/Atenționare de călătorie: Spania, Barcelona - Grevă generală vineri, 18 octombrie

Nathaniel Buzolic, Kol Mikaelson din The Vampire Diaries, vine la East European Comic Con

Dorina Lascăr - Curentul - Oamenii din presă ai lui Vântu - Episodul I - Dan Turturică, Ion M. Ioniță, Adrian Ursu, Ruxandra Săraru, Grigore Cartianu, Corina Drăgotescu, Nicolae Ulieru, Cornel Nistorescu, Oana Stancu, Alex Stoenescu

Ozana Barabancea slăbește văzând cu ochii. Cum a apărut în Oradea. "Bucurie și recunoștință"

IZOLAȚI ÎN ROMÂNIA? Ei sau noi? Maria Zăican - Bătrâna din pădure - VIDEO

Marile erori judiciare din România. Cazuri teribile cu oameni arestați, condamnați și torturați ca să recunoască crime și jafuri pe care nu le-au făcut

Românca Bianca Andreescu a câştigat US Open. Andreescu a bătut-o măr pe Serena Williams în finala US Open cu 6-3 7-5

Alexandru Cumpănașu, reacție la suspendarea din Colegiul Național de Apărare: Încă o dovadă că nu (mai) sunt omul sistemului

Cine organizează așa ceva? Film porno cu primarul Buzăului și două tinere. Ménage à trois cu Constantin Boșcodeală, surprins într-o cameră de hotel, în timpul unei partide de sex - VIDEO

Boris Johnson, ''foarte încrezător'' că Parlamentul britanic va vota acordul său de Brexit

Summitul G7 din 2020 va avea loc într-unul dintre domeniile de golf ale lui Donald Trump

Cehia: Președintele Milos Zeman este în spital pentru ''odihnă''

Bacău: Un mort și un rănit într-un accident produs în localitatea Coțofănești

Un tânăr fără permis a lovit mașina unui pădurar, iar apoi a fugit

Actorii i-au adus ultimele omagii Tamarei Buciuceanu: "Oamenii plecau cu lacrimi în ochi de la spectacolele ei"

Întâlnire Iohannis - Macron la Bruxelles

Negocierile de aderare cu Turcia ar trebui suspendate din cauza invaziei în nordul Siriei, afirmă președintele PE

Fotbal: Rennes a vândut deja 25.000 de bilete pentru meciul de acasă cu CFR Cluj

Mircea Geoană este oficial noul secretar general adjunct al NATO

Compania aeriană din România cu cele mai multe zboruri întârziate sau anulate

BREAKING Vicepreședintele SUA Mike Pence anunță: Turcia suspendă operațiunile militare din Siria

MAE anunță că a transmis către AEP o listă suplimentară de 55 de secții de votare în străinătate pentru prezidențiale

Tăriceanu: Orice prelungire a negocierilor prelungește agonia Guvernului Dăncilă

Justiția scoțiană se va pronunța asupra legalității noului acord privind Brexitul

Un bărbat a murit în urma unui incendiu produs în județul Neamț

Banca Națională a României și Ambasada Irlandei în România, conferință despre impactul Brexitului

Michel Barnier, însărcinat să se ocupe și cu negocierea noii relații cu Londra după Brexit

Bianca Drăguşanu, primele declaraţii despre NUNTA cu IUBITUL MILIONAR

Fotbal: Dusan Uhrin Jr (Dinamo) - Gaz Metan are un joc ofensiv, trebuie să jucăm foarte bine

ALDE impune 12 condiții pentru susținerea Guvernului Orban: PNL să formeze un guvern monocolor

Fotbal-FIFA: Infantino vrea ca suporterii vinovați de rasism să nu mai aibă acces pe niciun stadion din lume

Accident mortal în Bacău: Un șofer a murit, după ce a intrat pe contrasens și s-a izbit de un TIR

Alegeri locale duminică în Republica Moldova: Secțiile de votare vor beneficia de un sistem de supraveghere video

Viteza i-a fost fatală: Un bărbat de 63 de ani a murit, după ce s-a răsturnat cu ATV-ul


Pag.1 Pag.2

Nr. de articole la aceasta sectiune: 116, afisate in 2 pagini.



ieri 05:17 CITATUL ZILEI