"Este sportul perfect pentru o pandemie”, New York Times a scris în 2021, explicând creșterea popularității alergării în fața restricțiilor Covid-19.

"Tot ce ai nevoie este o pereche de pantofi și un tampon de 1,80 metri față de persoana următoare”, a descris autoarea Talya Minsberg ceea ce a numit "un boom de exerciții de întoarcere la principii”.

Odată cu închiderea sălii de sport și restricțiile privind activitățile în interior și sporturile de echipă, oamenii au apelat la exercițiile în aer liber ca o modalitate sigură și accesibilă de a rămâne activi și de a-și menține bunăstarea fizică și mentală.

Alergarea a oferit un sentiment de libertate, o șansă de a scăpa de limitele casei și o oportunitate de a intra în legătură cu natura în mijlocul blocajelor și măsurilor de distanțare socială.

Și, în timp ce restricțiile legate de Covid-19 au fost ridicate de mult timp, mulți alergători de pandemie s-au păstrat, datorită naturii care provoacă dependență a unui sport adesea subestimat ca plictisitor și repetitiv.Conform unui sondaj din 2023, efectuat pe aproximativ 4.000 de alergători activi, realizat de RunRepeat, aproape 30% dintre respondenți au început să alerge în timpul pandemia.

Deci, ce motivează alergătorii să-și lege șireturile de mai multe ori pe săptămână? Dincolo de beneficiile imediate pentru sănătate,motivația de a alerga provine adesea din dorința de provocare personală, de ameliorarea stresului și de urmărirea obiectivelor de fitness.După cum arată Felix Richter de la Statista în graficul de mai jos, pe baza datelor sondajului de la Alergarea SUA, arată, menținerea în formă și sănătos este de departe cel mai citat motiv pentru a alerga în perioada post-pandemie lume, urmată la o oarecare distanță de eliminarea stresului și pur și simplu plăcere.

>

Veți găsi mai multe infografice la Statista

Fie că este vorba de antrenament pentru o cursă, de îmbunătățirea sănătății cardiovasculare sau pur și simplu de a te bucura de ritmul hipnotic al pașilor pe trotuar, alergarea a devenit o piatră de temelie a rutinei zilnice a multor oameni, încurajând o comunitate globală unită de o pasiune comună pentru mișcare, aer curat și realizare atletică.