23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Ce e de făcut rapid? 149.060 de români MORȚI doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Atentie medicamentele sunt uimitor de ieftine! 4 lei, 12 lei, 5 lei, 10 lei... De ce să nu le luați, dacă e nevoie?

Ce e de făcut? E nevoie de UN PROGRAM NAȚIONAL DE PREVENȚIE

Ce e de făcut? Până la programul de prevenție care nu va apărea niciodată, Fiecare român să-și ia tensiunea, si dacă e mare, să ia aspirină cardio, să aibă la el pastile de Nitroglicerină și să meargă imediat la medic pentru o rețetă de scădere a tensiunii.

Notă: Dorim un răspuns public de la INS: De ce diferă datele INS de datele Eurostat?

I. Câți Români mor în total pe an și câți români mor de Boli vasculare și de inimă

În 2014, cf. INS, au murit de boli vasculare și de inimă, 149.060 de români. În 2015, alți 153.849 de români au murit de boli vasculare și de inimă, o creștere de 3,2% de la un an la altul. În 2016, alți 148.489 de români au murit de boli vasculare și de inimă.

Mai mult, cf. Eurostat, România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă. Rata mortalității cauzată de Boli vasculare și de Inimă e de două ori mai mare în România decât în Germania.

În 2011, Sibiul avea o populație de 147,245 de locuitori dintre care 131,414 români, 2,131 maghiari și 1,481 germani (restul alte naționalități). Prin urmare în fiecare an, mor de boli vasculare și de inimă, echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.

Comparativ de rujeolă au murit sub 50 de persoane în 3 ani, dar propaganda progresistă pentru a introduce neconstituțional Vaccinarea cu Forța, face pe acest subiect un tam-tam asurzitor, pe care-l puteți auzi zi-de-zi la radio, la televizor și în presă. În tot acest timp, în acești 3 ani, au murit peste 450.000 de români de boli vasculare și de inimă, morți de care nu vorbește nimeni, în afară de cei care lucrează în domeniul medical și de cei de la INS, care fac statistici.

Asta ca să aveți un ordin de mărime al manipulării progresisto-soroșiste. Magnitudinea manipulării este de 450.000 raportat la 50, adică de 9.000 de ori mai mare decât realitatea faptică. Cum vi se pare să ajungi să ajungi ca un isteric și exagerezi un lucru de 9.000 de ori, față de cât e el, de fapt?

A. Câți români mor în total pe an? România are alături de Bulgaria Cea Mai mare Rată de Decese pe an din UE de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, o rată aproape dublă față de Spania, Franța și Italia - scria Agerpres în 2014

Cifrele INS (de sub 1.300 rata mortalității la 100.000 de locuitori în 2014) nu coincid cu cele ale Eurostat (de 1.530 la 100.000 de locuitori). Modalitatea de calcul și ajustările par a fi tulburi.

Rata mortalităţii în România a fost în 2015, cf. Eurostat, de 1.530 de decese la 100.000 de locuitori, cu 50% mai mare decât rata medie a mortalității din Uniunea Europeană, care a fost de 1.036 de decese la 100.000 de locuitori

Statele membre cu cea mai ridicată rată a mortalităţii din UE fiind :
Bulgaria (1.660 de decese la 100.000 de locuitori), urmată de,
România (1.530 de decese la 100.000 de locuitori) şi
Ungaria (1.500 de decese la 100.000 de locuitori), arată datele publicate de Eurostat.

La polul opus, ţările cu cea mai scăzută rată a mortalităţii au fost, în 2015, Franţa (895 de decese la 100.000 de locuitori), Spania (873 de decese), Italia (901 de decese) şi Suedia (927 de decese).

Principalele cauze de deces în Uniunea Europeană au fost: infarctul, accidentul vascular cerebral şi cancerul. Puţin peste 1,9 milioane de persoane (37% din numărul total) au decedat din cauza unor afecţiuni ale sistemului circulator (în principal accidente vasculare cerebrale şi infarcturi) iar 1,3 milioane de persoane (26% din numărul total) au decedat din cauza cancerului. Afecţiunile sistemului circulator au fost principala cauză a deceselor în toate statele membre UE, cu excepţia Danemarcei, Franţei, Olandei şi Marii Britanii unde cancerul a fost principala cauză a deceselor

Conform, INS (Institutul Național de Statistică), Numărul deceselor din România de-a lungul ultimilor 10 ani s-a menținut relativ constant

An 2005 2006 2007 2008 2009 2010 2011 2012 2013 2014 2015 2016
Număr de Decese în RO 262.101 258.094 251.965 253.202 257.213 259.723 251.439 255.539 247.475 254.965 261.294 257.215

În 2015 s-au născut 201.023 de copii în România, iar numărul de decese a fost de 261.697, arată datele revizuite ale INS.

Experţii se aşteaptă la o adâncire a declinului demografic al României în deceniile următoare. Astfel, populaţia României va ajunge la 14,5 milioane locuitori în anul 2050, potrivit unui raport al Organizaţiei Naţiunilor Unite (ONU), publicat în iulie 2015.

B. câți români mor de Boli vasculare și de inimă? 149.060 de români au murit (cf. INS) doar în 2014, de boli vasculare și de inimă (echivalentul unui oraș de morți mai mare decât Sibiul). România e pe primul loc în Europa alături de Bulgaria, la MOARTEA cauzată de Boli vasculare și de Inimă

Cf. Eurostat, în România au murit în 2014, 951,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor vasculare (doar în 2014)
+ (în plus) au murit în 2014, încă 320,3 de morți la 100.000 de locuitori din cauza bolilor de inimă (infarct etc.) (doar în 2014)


Total (ca la supermarket): 1.273,6 de morți la 100.000 de locuitori (doar în 2014)

În 2014, conform INS, au murit în România în total, 254.965 de români.

Dintre aceștia, tot conform INS, 149.060 de români au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Notă: Cifrele INS pe 2014, nu coincid cu cele ale Eurostat (care sunt mult mai mari) (deci undeva, există ajustări sau cineva minte). Am luat cifra cea mai mică, cea a INS de 149.060 de români, care au decedat din cauza bolilor vasculare și de inimă

Să zicem că mai suntem în țară vreo 20 de milioane de locuitori (deși probabil că mai suntem doar vreo 18 milioane)

Asta înseamnă, cf. Eurostat, că doar în 2014, au murit în România de Boli vasculare și de Boli de Inimă :
1.271,6 de morți la 100.000 de locuitori x 10 (să se facă milionul) x 20 (să se facă 20 de milioane) = 254.322 de români morți, doar în 2014, de boli vasculare și de inimă.

Poate că nu mai suntem 20 de milioane dar chiar și așa există o dferență apreciabilă între INS și EUROSTAT (sau cineva a făcut anumite ponderări)

Concluzii

Peste 50% dintre românii care mor, mor de boli vasculare şi de inimă . Numărul morților din România care mor anual de boli vasculare şi de inimă reprezintă "un oraș de morți" mai mare decât Sibiul.

Rata mortalității la boli vasculare şi de inimă, situează România pe primul loc în Europa, alături de Bulgaria.

Aceștia sunt doar morții. Alte milioane de români sunt bolnavi de boli vasculare și de inimă. Câți anume? Nimeni nu știe exact în lipsa unui program național de prevenție.



II. Ce e de făcut?

II.A Ce trebuie să facă fiecare român, pentru a nu ajunge rapid pe lista bolnavilor de boli vasculare și de inimă și ulterior pe lista morților?

1. Luați-vă tensiunea. Cumpărați-vă un tensiometru de braț (nu de încheietura mâinii, că nu sunt exacte) și luați-vă tensiunea sau dacă nu vă permiteți unul, mergeți la medicul de familie sau în orice alt loc, să v-o ia.

Prețul la un tensiometru mai bun, neapărat să fie de braț (foto) și nu de încheietura mâinii, e în jur de 300-350 lei, dar il veti folosi vreme indelungată. Nu vă luați mai ieftine că nu măsoară bine și aruncați banii de pomană. Cele pentru încheietura mâinii măsoară mult mai prost față de cele de braț.

Tensiune are 2 valori, valoarea sistolică și valoarea diastolică. Separat tensiometrul măsoară și pulsul

O tensiune normală este sub 120 (hai, sub 130) (valoare sistolică) și sub 80 (hai, sub 85) (valoare diastolică)

Dacă aveți tensiunea între 130 și 140 (valoare sistolică) și între 85-90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘIATICĂ și e bine să faceți ceva

Dacă aveți tensiunea peste 140 (valoare sistolică) și peste 90 (valoare diastolică) ați intrat în zona ROȘU-INTENS și trebuie neapărat să luați medicamente, cel puțin o vreme (desigur mergând la doctor). Cu cât tensiunea e mai mare de 140 cu atât sunteți într-o situație din ce în ce mai gravă.

Este bine să o măsurați de 2 ori pe zi. Seara e de obicei mai mare decât dimineața.

Nu o măsurați imediat după efort, când valoarea ei crește. Așteptați 15-30 de minute după orice efort ca s-o măsurați

[Blood pressure what is normal chart]

2. Dacă aveți tensiune mare ("ROȘIATICĂ" sau "ROȘIE"), mergeți neapărat la doctor să vă dea o rețetă - cu aspirină și cu un al doilea medicament pentru scăderea tensiunii

3. Dacă aveți tensiune mare, luați 1 aspirină-cardio în fiecare seară. Aspirina se dă fără rețetă.

ASPIRINĂ CARDIO 100 mg (Preț aprox. 12-15 lei 30 tablete), se prescrie în general 1x100 pe zi, seara, și decalat cu câteva ore de alte medicamente. Nu luați 2 aspirine, a doua zi, dacă ați uitat să o luați într-una din zile

Deși Aspirina se poate cumpăra fără rețetă, Inainte de a utiliza Aspirina (acidul acetilsalicilic), informati medicul dumneavoastra despre medicamentele pe care le luati. Daca utilizati in mod regulat acid acetilsalicilic solicitati sfatul medicului dumneavoastra inainte de a lua orice alt medicament (inclusiv medicamente eliberate fara prescriptie medicala).

Prin urmare, pacientii nu ar trebui sa ia ASPIRINĂ CARDIO 100 mg in combinatie cu oricare din substantele mentionate mai sus cu exceptia cazului in care, in mod expres medicul le-a recomandat acest lucru.

Administarea zilnica a unei doze reduse de aspirina reduce cu 25% riscul unui infarct. Studiile demonstreaza ca utilizarea regulata a unei doze mici de aspirina in cazul pacientilor care au suferit in trecut un atac de cord, scade considerabil riscul de a mai experimenta un al doilea atac. Majoritatea expertilor recomanda adultilor o tableta pentru copii sau o doza redusa - o tableta de 75-100 mg, zilnic.

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supraviețuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

Cum functioneaza?

Aspirina nu reduce tensiunea arterială (pentru această e nevoie de alte medicamente), dar are proprietăți benefice pentru ameliorarea situației cardio-vasculare

Interferand cu producerea anumitor substanțe chimice din organism, aspirina regleaza temperatura corpului, amelioreaza durerile si inflamatiile si previne formarea de cheaguri de sange - scazand riscul de dezvoltare a afectiunilor cardiace. Cheagurile de sange se formeaza prin gruparea trombocitelor. Aspirina blocheaza acest proces de grupare, inhiband producerea de prostaglandine.

Aceasta calitate a aspirinei de a subtia sangele reducand riscul de boli cardiovasculare este totodata si unul dintre motivele pentru care unele persoane nu pot administra medicamentul.

Aspirina poate fi unul dintre cele mai sigure si eficiente medicamente de pe piata, dar, totodata, in anumite conditii, poate avea efecte adverse serioase in cazul persoanelor a caror organism nu o tolereaza: poate afecta stomacul si crea senzatie de voma, agrava ulcerul si cauza hemoragie; in cazul copiilor poate conduce la Sindromul Reye, iar in cazul persoanelor alergice poate declansa soc anafilactic.

Aspirina in mod cert poate fi eficienta in prevenirea si reducerea riscului dezvoltarii afectiunilor cardiovasculare, ea nu trebuie considerata un substitut al renuntarii la fumat, exercitiilor fizice sau reducerii nivelului colesterolului. Administrarea aspirinei in acest scop nu trebuie inceputa fara consultul medicului, pentru determinarea avantajelor si potentialelor riscuri.

4. Dacă aveți tensiune mare (peste 14-14,5), luați neapărat și un medicament de reducere a tensiunii, pe care vi l-a prescris medicul

Printre cele mai des utilizate se află: Captopril-ul 25mg (Preț aprox. 4 lei 30 tablete) (în general cu o doză zilnică de 3x25mg, care face parte din categoria Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) )

În caz de exces de sodiu (de sare) se folosește și Indapamid 1,5 mg (Preț aprox. 15 lei 28 tablete) (în general cu o doză zilnică de 1x 1,5mg dimineața, face parte dintre diureticele care elimină doar excesul de sodiu)

De obicei, se-ncepe cu primul și în funcție de încadrarea (sau nu) a valorilor Tensiunii Arteriale în limitele normalului, se poate continua și cu al doilea.

În general, tipurile de Medicamentele utilizate in tratamentul hipertensiunii arteriale (cf. http://www.cardiolife.ro /afectiuni-tratate /hipertensiune-arteriala) sunt:

Diureticele (furosemid, hidroclorotiazida, indapamid, spironolactona) – cresc volumul urinar si eliminarea de sodiu (important in aparitia hipertensiunii). Se impune administrarea cu prudenta la pacientii cu guta, hipopotasemii. Au o acțiune limită dar eficiență în cazul excesului de sodiu (sare)

Inhibitorii enzimei de conversie a angiotensinei (IECA) (captopril, enalapril, ramipril, perindopril, quinapril, zofenopril, benazepril etc) sunt medicamentele cele mai uzuale, ce actioneaza prin vasodilatare predominant arteriala, cu scaderea consecutiva a tensiunii arteriale. Pe langa scaderea tensiunii arteriale, IECA au numeroase utilizari in tratamentul insuficientei cardiace, cardiopatiei ischemice, infarctului miocardic acut, nefropatiei diabetice etc. Sunt contraindicati in sarcina, in prezenta hiperkalemiei, a stenozei bilaterale de artere renale sau a reactiilor alergice la IECA.

Sartanii (losartan, valsartan, telmisartan, irbesartan, olmesartan) au mecanism de actiune si indicatii asemanatoare inhibitorilor enzimei de conversie. Pot reprezenta o alternativa la IECA in cazul aparitiei reactiilor adverse (tuse, angioedem). Au aceleasi contraindicatii ca si acestia.

Betablocantele (metoprolol, bisoprolol, carvedilol, nebivolol, betaxolol etc.) sunt folosite atat in tratamentul hipertensiunii arteriale cat si a altor afectiuni (cardiopatia ischemica, infarctul miocardic acut, insuficienta cardiaca, cardiomiopatii etc). Ele actioneaza prin scaderea efectelor stimularii simpatice la nivelul inimii, avand ca efect scaderea frecventei si contractilitatii cardiace. Sunt contraindicate la pacientii cu afectiuni pulmonare severe (ex. astm bronsic, BPOC in stadiu avansat), tulburari de conducere etc.

Blocantii canalelor de calciu: (nifedipina, amlodipina, felodipina, verapamil, diltiazem) actioneaza prin vasodilatatie predominant arteriala, dar si venoasa. Sunt folosite si in tratamentul cardiopatiei ischemice si, uneori, sunt preferate la pacientii cu afectiuni pulmonare cronice.

Alte medicamente antihipertensive: (alfa-blocantii, medicamente cu actiune centrala) sunt utilizate mult mai rar, in general in cazuri de hipertensiune rezistenta la celelalte clase de medicamente.

ATENTIE! Tratamentul medicamentos al afectiunilor cardiovasculare este individualizat fiecarui pacient. Consultati intotdeauna medicul in vederea stabilirii unui tratament corespunzator.

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, sau alte simptome ce devin ACUTE, din lista de mai jos, mergeți de urgență la un medic specialist, treaba e mai gravă

Simptome

Atacurile de inimă sunt o formă gravă a bolilor de inimă, şi pot avea cauze diferite.

Există simptome clare ale unui atac de cord care necesită asistență medicală imediată.

Un sentiment de presiune, senzație de strâmtorare, durere în piept sau brațe care se întinde pe gât, maxilar sau spate poate fi un semn că o persoană are un atac de cord.

Următoarele sunt alte semne și simptome posibile ale unui atac de cord ce apare:

tușit
greaţă
vărsături
o durere toracică zdrobitoare
ameţeală
dificultăți de respirație numite dispnee, deseori cu senzație de sufocare
fața aparentă de culoare gri
un sentiment de teroare că viața se termină
sentimentul îngrozitor, în general
nelinişte
senzație de căldură și transpirație
alte dificultăți de respirație

Toate acestea duc deseori la imposibilitatea de a dormi o perioadă îndelungată sau uneori dificultăți de a respira în poziția culcat. Nu luați somnifere pentru a dormi. Luați medicamente pentru circulație și inimă. Nu întîmplător, corpul are nevoie să fie treaz. Amintiți-vă ce a pățit Gyuri Pascu, căruia i s-a dat un somnifer "să poată dormi".

Schimbarea poziției nu ameliorează durerea unui atac de cord. Durerea pe care o persoană o simte este în mod normal constantă, deși poate uneori să vină și să plece.

Semne de avertizare

Deoarece atacurile de inimă pot fi fatale, este vital să recunoaștem semnele de avertizare că apare un atac.

În timp ce simptomele enumerate mai sus sunt toate legate de infarct miocardic, există patru semne de avertizare enumerate de American Heart Association (AHA) ca fiind semne cruciale ale unui atac. Acestea includ:

1. disconfort, presiune, senzație de apăsare în piept, care durează câteva minute apoi se rezolvă, apoi se întoarce

2. durere sau disconfort in partea stângă a pieptului, în brate, gat, spate, stomac sau maxilar în special pe partea stângă

3. respirație bruscă, mai dificilă

4. Alte semne pot include o transpirație rece, o senzație de rău sau greață sau o senzație de amețeală.

Atunci când o persoană are aceste simptome, serviciile de urgență ar trebui să fie apelate imediat.

Cauze - Următorii factori sunt asociați cu creșterea riscului de infarct:

Vârsta: atacurile inimii sunt mai probabile atunci când un bărbat are peste 45 de ani și când o femeie are peste 55 de ani.

Angina: Acest lucru provoacă durere toracică din cauza lipsei de oxigen sau a alimentării cu sânge a inimii.

Niveluri ridicate de colesterol: acestea pot crește șansele de formare a cheagurilor de sânge în artere.

Diabetul: Acest lucru poate crește riscul atacului de cord.

Dieta: De exemplu, consumarea de cantități mari de grăsimi saturate poate creste probabilitatea unui atac de cord.

Genetica: O persoană poate moșteni un risc mai mare de atac de cord.

O operație pe inimă: Acest lucru poate duce mai târziu la un atac de cord.

Hipertensiune arterială: tensiunea arterială crescută poate pune o presiune inutilă pe inimă.

Obezitatea: fiind supraponderal semnificativ poate pune presiune asupra inimii.

Un alt Infarct miocardic anterior.

Fumatul: Fumătorii prezintă un risc mult mai mare decât nefumătorii.

HIV: Persoanele HIV pozitive au un risc de 50% mai mare.

Stresul de lucru: Cei care lucrează în schimburi sau au locuri de muncă stresante se pot confrunta cu un risc mai mare de atac de cord.

Inactivitatea fizică: este un factor al riscului de atac de cord, iar cu cât sunt mai activi, cu atât riscul lor de a avea un atac de cord este mai scăzut.

Anemia: : este o cauză care poate duce la infarct.

Adesea, atunci când apare, un atac de cord este cauzat de o combinație de factori, mai degrabă decât unul singur

Tratament

Cu cât persoană este tratată mai rapid, atunci când are un atac de cord, cu atât mai mari sunt șansele de succes. În zilele noastre, cele mai multe atacuri de inima pot fi tratate eficient.

Cu toate acestea, este crucial să ne amintim că supraviețuirea unei persoane depinde în mare măsură de cât de repede ajunge la spital.

Tratamente în timpul unui atac de cord

Uneori, unei persoane care are un atac de cord, i se va opri respirația. În acest caz, resuscitarea cardio-pulmonară sau CPR ar trebui să înceapă imediat. Acest proces implică:
comprimarea manuală a pieptului
un defibrilator
Tratamente după un atac de cord
Unul dintre principalele tratamente în timpul unui atac de cord este utilizarea defibrilatoarelor.
Panourile de defibrilator pot fi eficiente în timpul unui atac de cord.

Majoritatea oamenilor vor avea nevoie de mai multe tipuri de medicamente sau tratamente după un atac de cord

Scopul acestor măsuri este de a preveni apariția viitoarelor atacuri de cord.

Acestea pot include:
aspirină și alte antiplachete
beta-blocante
ACE (inhibitori ai enzimei de conversie a angiotensinei)
statine
angioplastie
CABG sau grefa de bypass al arterei coronare

5. Dacă aveți BRUSC, dureri de inimă ACUTE, în partea stângă, să aveți la voi întotdeauna o pastilă de Nitroglicerină pe care o luați și o țineți sub limbă în caz de dureri mari, până la venirea medicului.

Nitroglicerina, care se poate cumpăra fără rețetă, se ia la nevoie (1 pastila x 0,5mg tinuta sa se dizolve sub limbă) (Pret aproximativ 4-5 lei pt. Nitrolglicerină 0,5 mg, 20 comprimate), în caz de dureri mari în zona inimii și a bratului și de dificultati de respiratie. Dacă durerile nu cedeaza dupa 10 min se mai ia una, samd, NU MAI MULT DE 3, si se suna la 911. Dupa un astfel de atac, nitroglicerina, se ia si in zilele urmatoare ori de cate ori apar dureri sau senzatie de sufocare

In timpul unui atac de cord acut, pe lângă nitroglicerină care coboară brusc tensiunea arterială, mestecarea a 3-4 tablete de aspirina (325 mg) poate ajuta pacientul sa supravietuiasca suficient timp pentru a se prezenta la camera de garda.

FOARTE IMPORTANTE SUNT MĂSURILE DE PRIM AJUTOR ȘI SEMNELE PREVESTITOARE INFARCTULUI

Durata durerii: e de câteva ore

Durerea iradiaza tipic de la inimă în brațul stâng;

La diabetici, de obicei, durerea lipseste

Tratamentul imediat :

Măsurile de prim ajutor: sunați imediat la tel. 112,

Faceți Masaj cardiac cu 100 apăsări /min

Tratamentul imediat medicamentos:

1 pastilă de nitroglicerină sub limbă, dacă durerea nu cedează în 10 minute, încă 1 pastilă, și apoi încă una, maxim 3, nu mai multe.

3-4 table de aspirină cardio 100mg (325 mg)

6. Alte măsuri - Sfaturi pe care ar fi bine să le urmați dacă doriți să nu aveți probleme (Dar rămâne la latitudinea dvs. cât de mult doriți să aveți grijă de sănătatea dvs.). N-ar fi rău să aveți văzând cât d emuli mor an de an și câte milioane sunt deja bolnavi...

Medicii enumeră următoarele măsuri pe care pacienții le pot lua pentru a menține o tensiune arterială sănătoasă:

Mențineți o greutate corporală sănătoasă.

Evitați cât mai mult posibil zahărul și produsele și băuturile ce conțin mult zahăr

Mâncați o dietă bogată în fructe, legume și produse lactate cu conținut scăzut de grăsimi.

Reduceți sarea de sodiu în regimul alimentar.

Renunțați la fumat

Faceți exerciții aerobice regulate, cum ar fi mersul pe jos, cel puțin 30 de minute pe zi, cel mai bine 60 minute pe zi, în majoritatea zilelor săptămânii.

Micșorați aportul de alcool. Bărbații ar trebui să bea mai puțin de două băuturi alcoolice pe zi pentru bărbați. Femeile și bărbații cu o greutate corporală mai mică trebuie să consume maximum un băutură pe zi pe zi.

Efectuarea acestor măsuri poate reduce riscul de apariție a unor probleme de sănătate de-a lungul vieții.

II.B Ce ar trebui să facă Statul Român și Sistemul Medical pentru a preveni și corecta această situație dezastruoasă? Alo, Dragnea se-aude? Tocmai ai spus la televizor că pe tine te putem înjura, pentru că ești bărbat. Consideră că te-am înjurat deja. De ce nu faci nimic?

E clar că sistemul cu medici de familie NU FUNCȚIONEAZĂ din moment ce cu acest sistem s-a ajuns în această situație dezastruoasă

Se vede cu ochiul liber, că sistemul cu medici de familie e un sistem falimentar, care nu fucnționează și care încurajeazî oamenii să nu se ducă la doctor

Pentru prevenție, Guvernul ar trebui să instituie puncte de măsurare a tensiunii . Niște locuri minunate pentru astfel de puncte de lucru ar putea fi în interiorul Agențiilor Loto-Pronosport, agenții care aparțin Statului sau în orice astfel de locuri. Acolo unde nu există, ex. la sate, se vor identifica alte locuri ale statului, foarte aproape de oameni, unde oamenii pot fi consultați. Ideea e ca astfel de puncte de control medical să fie uşor accesibile pentru oameni la fel cum ai cumpăra pâine.

De câteva ori pe săptămâna, 2-3 ore pe zi sau mai mult dacă e nevoie, grupuri de medici și asistente de prevenție trebuie să ofere consultații minimale gratuite, în urma cărora, să ia tensiunea oamenilor, să facă un examen medical minimal, să dea rețele gratuite minimale acolo unde e cazul și să dea trimiteri la medicii de specialitate, acolo unde depistează cazurile grave.

Nu trebuie nici un român forțat să vină la astfel de puncte, sau la spitale etc., căci atunci nu vor veni. Sunt chemați toți să vină, prin presă, radio și televizor dar merg doar cei care vor.

Apoi după o vreme se vor prezenta statistici, cu câți au venit, cât a costat, și care e starea de sănătate a populației

Locuri similare, dar diferite, pentru a evita aglomerațiile, se pot organiza și pentru prevenirea altor boli cronice (ex. măsurarea glicemiei, etc)

Cum nu toți românii pot sau vor să ajungă în aceste puncte de control, e necesar ca Guvernul să popularizeze un pachet minim de acțiuni pe care să le poată face fiecare român, de tipul celui pe care l-am schițat noi la punctul anterior.

Ar fi mult mai important să facă acest lucru decât să le ceară oamenilor să bea 2 litri de lichide pe zi și alte chestii pe care oricum le fac. Orice om bea apă când îi e sete și mănâncă când îi e foame, chiar și fără anunțul guvernului.

Guvernul ar trebui mai apoi să adreseze CAUZELE care au dus la îmbolnăvirea românilor

Acestea sunt în principal două

1. Calitatea proastă hranei și a băuturilor, care se vând în Supermarketuri și în Magazinele Alimentare (şi a celor gătite de prin restaurante și fast food-uri) calitate care e EXTRAORDINAR de proastă. Zahărul excesiv e o altă sursă de boală.

2. Sedentarismul cauzat de lipsa acută de spații verzi și de trerenuri de sport din apropierea blocurilor. Copiii nu mai au practic unde se juca. Adulții nu mai au pe unde să se plimbe. Apelul de a deschide curțile școlilor pentru copii a fost făcut degeaba în cele mai multe orașe ale țării. (Alo, Firea? etc.).

Pentru adulți, programele de la serviciu, care se întind pe întreaga zi, sunt aberante pentru sănătatea lor. Guvernul ar trebui să restricționeze programul de lucru mult mai strict. Cele 8 ore de muncă, să fie respectate cu sfințenie 8-16, 9-17, 10-18. Și-atât. Altfel, țara bolnavilor se va mări pe zi ce trece.


(Fluierul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

SEX TAPE made in Romania: 4 vedete autohtone FILMATE făcând perversităţi VIDEO

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

Bellu și Bitang aveau 7.200 de lei pe lună. Noul antrenor de la lotul de gimnastică are leafa unei femei de serviciu

Directorul, SEX cu profa de matematică în şcoală. Elevii au filmat pe ascuns. VIDEO XXX

TOP 10 cele mai bune ACTRIŢE PORNO din istorie. Sau cum sunt manipulați tinerii de mici FOTO

Prezentatoare TV în sânii goi, după ce a fost trădată de rochie în direct VIDEO

Efectele dezastruoase de a munci mai mult şi de a dormi mai puțin

ORGIE în toaleta unui club din România. Totul a fost filmat cu un telefon mobil. VIDEO

Progresiştii Soroşişti îşi bat joc de legile României. Primul DOCUMENT OFICIAL ILEGAL legat de "egalitatea SOROŞISTĂ de GEN" din România. "Părinte 1" şi "Părinte 2" înlocuiesc MAMA şi TATA

O fostă majoretă a făcut SEX cu un elev de 15 ani! Filmul XXX a ajuns pe INTERNET. VIDEO

Salvini aflat n Rusia vorbește despre sancțiunile UE: Putem juca o singură dată jokerul veto-ului n Europa

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Vladimir Putin a anunțat poziția Rusiei în cazul Khashoggi. Care vor fi relațiile cu Arabia Saudită

Trump spune că se pare că jurnalistul saudit Jamal Khashoggi este mort

Utile: 10 alimente care topesc depunerile de colesterol de pe vasele de snge și previn infarctul și accidentul vascular; Semnul din păr care anunță cancerul de sn; Zacuscă din comerț sare și zahăr n exces

Victor Babeș, comemorat la 72 de ani de la moartea sa, în prezența rudelor și a ministrului Apărării

Medicina lenta. Calea spre vindecare

Caru' cu vedete: Michael Schumacher nu se va recupera, spune fostul său manager; Cine este Mădălina Linguraru, noua concurentă de la Exatlon Romnia. A adus punctul decisiv; Marcel Toader a fost executat silit

Cum fac SEX rusoaicele, nemţoaicele sau italiencele. Clipul care a făcut senzaţie pe net VIDEO

Tăriceanu, despre atenția acordată de ANAF nunților: Sistemul acesta de delațiune nu mi place

Cele mai bune filme erotice pe care le-ai ratat - Video

Doliu în lumea artiştilor. Un apreciat cântăreţ de muzică populară a murit vineri dimineaţă

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 19 octombrie

Comisia de la Veneția dezbate, vineri, legile Justiției din Romnia

Statele Unite vor fuziona consulatul general din Ierusalim cu noua ambasadă SUA din Israel

Bancul zilei: Snge rece

ALERTĂ în Argeș: Bărbat găsit mort pe un câmp. Prezintă semne de violență pe corp

Poliția turcă efectuează mai multe verificări pentru a găsi rămășițele jurnalistului saudit -surse

MOSTENIREA nestiuta a lui Ceausescu! America e SOCATA de ce a descoperit in Romania
ULTIMA ORA: Dusmanii tarii vor sa ascunda adevarul

Fiscul are dreptul să te amendeze dacă nu-i dai informaţii despre alţi contribuabili

Motimul IREAL pentru care Maradona nu a vrut să se întâlnească cu Vladimir Putin

HOROSCOP 21-27 OCTOMBRIE 2018 Mariana Cojocaru: Cu Mercur în Scorpion în rezonanţă cu Venus Retrograd va trebui să fiţi atenţi

Siegfried Mureșan: ncrederea UE n Moldova a ajuns la un nou minim istoric

Vladimir Putin dă vina pe globalizare de atacul armat din Crimeea

Au făcut sex în restaurantul plin de oameni. Ce a făcut ospătăriţa când i-a văzut VIDEO XXX

20 de țări din UE printre care şi România semnează azi la Bruxelles înființarea Armatei Federalistei UE Tăcere totală a autorităților din România pe acest subiect. Românii nu trebuie să ştie.

România, CONDAMNATĂ la Curtea de Justiție a UE pentru gropile de gunoi neconforme și ilegale. Ce sancțiuni riscă

EXCLUSIV | Simona Halep nu se operează! Ultimele detalii despre starea liderului mondial: când va reveni în circuit

VIDEO Timișoara: Incendiu puternic la un hotel din complexul studențesc

ATAC în Afganistan: Comandantul poliției din Kandahar, împușcat mortal de bodyguard, la comanda talibanilor

Peste 450 de permise de conducere, reţinute de poliţişti în ultimele 24 de ore

Auto: Hamilton este "100% sigur" că Mick Sumacher va ajunge în Formula 1

SUA, recompensă de 5 milioane $ pentru prinderea liderului Al-Qaida/ Războiul iudeo-cruciat al lui Batarfi

Poliția turcă efectuează mai multe verificări pentru a găsi rămășițele jurnalistului saudit

8 trucuri sexuale pe care cuplurile ar trebui să le încerce

Așa au ajuns Elena Udrea și Alina Bica în spatele gratiilor: "Nu mă onorează s-o spun, dar îmi asum!"

Adrian Năstase publică documente compromiţătoare despre Traian Băsescu. Rolul acestuia în privatizările scandaloase

HOROSCOP WEEKEND 20-21 OCTOMBRIE: Schimbări, confuzie, tensiuni, rezolvate la o cină romantică

Analiza Gramaticala - Clasele V - VIII

HOROSCOP 19 OCTOMBRIE 2018: Zodia care are un noroc fantastic vineri

ACCIDENT grav în Capitală: Traficul în Pasajul Unirii, restricționat după ce un șofer s-a răsturnat cu mașina

FOTOGALERIE Cum arată radiografiile animalelor de la o grădină zoologică

Vizita sultanului Erdogan la Chișinău

Sorin Grindeanu anunță public ce SALARIU are la ANCOM: Vă rog să mă ajutați să nu mai am probleme acasă

Adina Florea susține astăzi interviul pentru postul de procuror în secția de anchetă a magistraților

Cum scapi uşor de mirosul urât al prosoapelor de baie

Noua versiune Tesla Model 3 este gata de livrare. Preţul este de 45.000 de dolari şi autonomia de peste 400 km

ANAF nu va trimite către toate cuplurile casătorite solicitări de informații. Sunt vizate zonele cu puțini prestatori de servicii și cu număr mare de nunți

Accident provocat de o persoană cu probleme psihice. Un bărbat a murit, iar alţi doi au fost răniţi grav

CUTREMUR în România, vineri dimineaţă. Ce magnitudine a avut seismul din zori

Eckstein Kovacs: Dacă nu-l dă nimeni afară din Guvern, Tudorel Toader să meargă, de rușine, la Sf. Parascheva și să spună că nu mai vrea să fie ministru

EXCLUSIV | O glorie dinamovistă deplânge situația actuală a clubului din "Ștefan cel Mare": "A luat-o la vale! De la an la an în loc să se regleze, se agravează"

DOCUMENT Arbitrul telecom desființează strategia Ministerului Comunicațiilor privind tranziția la radioul digital: Va fi afectat grav accesul populației la informație

Tenis: Eugenie Bouchard, calificată în semifinalele turneului WTA de la Luxemburg

Tenis: John Isner, calificare dificilă în sferturile de finală la Stockholm (ATP)

S-a stins din viaţă un fotbalist emblematic al României. Suferea de cancer

CITATUL ZILEI

Alegerile din Brazilia: Jair Bolsonaro nu va participa la dezbaterile televizate

Ecuador și Venezuela expulzează reciproc șefii de misiune după o criză diplomatică fără precedent

Ecuador și Venezuela și expulzează reciproc șefii de misiune diplomatică

Pierre Moscovici: ,,Nu văd Italia fără euro

Adina Florea susține vineri interviul pentru postul de procuror în secția de anchetă a magistraților

"O să facem lucrurile extrem de simple. Știi Marele Zid Chinezesc?" Discursul de excepție ținut de antrenorul unei rivale a Simonei Halep pe terenul de tenis | VIDEO

Washingtonul oferă o recompensă pentru prinderea unui lider al grupării Al-Qaida

Accident grav în faţa şcolii. Două eleve au fost spulberate chiar pe trecerea de pietoni

Protest la o şcoală din Capitală. Părinţii şi elevii sunt nemulţumiţi de comportamentul unei profesoare

Unde ați mai văzut așa ceva? OMV-ul căruia trădătorii de țară i-au concesionat resursele NOASTRE pe Nimic, ne concesionează la rândul lui o parte din ZĂCĂMINTELE NOASTRE către Mazarine Energy

Ciclism: Gianni Moscon, noul lider al Turului Guangxi

Scapă de celulita de pe burtă. Iată cum o elimini uşor şi sănătos

Sarri e gata să renunțe la Morata! Italianul a solicitat transferul unui atacant de cinci stele

Adina Florea, la interviul pentru funcţia de procuror în Secţia de investigare a magistraţilor: Candidatura mea la DNA rămâne

Horoscop zilnic VINERI 19 OCTOMBRIE 2018. Mercur şi două mari tranzite azi!

Armata de talente a lui Rădoi. Un jucător de la Villarreal a ratat în ultimul moment dubla cu Țara Galilor și Liechtenstein: "Trebuia să fie convocat, dar s-a accidentat"

SUA interzic importul de porci din Polonia din cauza pestei porcine

Fostul patron al echipei AC Milan, căutat de poliția din China, a DISPĂRUT

Accident în Pasajul Unirii din Capitală. O maşină s-a răsturnat

O carte pe zi: "Jurnal de sfârșit de ciclu", de Vintilă Horia

Patrick Mourtaglou, antrenorul Serenei Williams: Coachingul trebuie autorizat

Motivul pentru care au renunțat total la PROTOCOL: Prințul Harry și Meghan, în picioarele goale în văzul lumii | VIDEO

Sagrada Familia va plăti 36 milioane euro pentru a intra n legalitate, după 133 de ani fără autorizație de construcție

Tăriceanu, despre impozitarea nunților: Sistemul acesta de delațiune nu îmi place

Un campion european a dat verdictul: Usain Bolt nu va ajunge fotbalist nici într-o sută de ani

Florin Segărceanu: Simona Halep nu va suferi nicio intervenție chirurgicală

Războiul comercial cu SUA ncepe să doară: Economia Chinei, cel mai slab ritm de creștere de după criza financiară globală

n căutarea timpului pierdut: Enigma lui Munk, piscinae romane și eclipse antice

Brexit ne ndreptăm spre un eșec? Situația delicată a Irlandei

Restricţii de trafic pe Autostrada Soarelui. Se fac lucrări

Cine l-a chinuit pe Higuain la Napoli: "Într-o zi o să povestesc ceea ce cred, acum nu pot" + ce înseamnă AC Milan pentru atacant

INCENDIU puternic izbucnit la un hotel din Timișoara: Nouă persoane au fost evacuate

Auto - F1: Pilotul mexican Sergio Perez va continua la Force India și în 2019

Profesorii. Cteva observații cu privire la un studiu

Un elicopter al marinei americane s-a prăbuşit pe puntea portavionului USS Reagan. Incidentul s-a petrecut în Marea Filipinelor

ADMITERE POLITIE 2019: Calendar, examene, subiecte admitere Poliţie

Filmul "Secretul fericirii", de Vlad Zamfirescu - drama răzbunării care te face să râzi

Candidat la șefia Secției de anchetă a magistraților: E nefirească neîncrederea în obiectivitatea urmăririi penale

Boxul feminin are viitor! O pugilistă s-a clasat pe podium la Europene după doar 2 ani de ring: "Am ajuns în sală la îndrumarea mamei"

BREAKING NEWS | A semnat Florin Bratu! Ce echipă a preluat "Mitraliera" după despărțirea de Dinamo: "Suntem convinși că va produce un șoc pozitiv"

Un fost campion european, atac fără menajamente: "Usain Bolt nu va deveni fotbalist profesionist nici într-o sută de ani"

Vrancea: Accident cu un mort și doi răniți, produs de un bărbat ce avea permisul retras, pentru că este bolnav psihic

Prinţul Harry şi soţia lui au renunţat la încălţăminte. Imagini cu cei doi într-un loc faimos din Sydney FOTO

ProSport LIVE | Revine Liga 1 | CFR, obligată să câștige cu Iași | Derby U Craiova - FCSB | Rednic, debut la Dinamo| Halep, out tot anul | CSM București are antrenor nou! Cine este Dragan Djukic?

China va avea un satelit artificial. A început să îşi construiască propria Lună VIDEO

INSP: 275 de cazuri de infecţie cu virusul West Nile în sezonul 2018. Două decese s-au înregistrat în ultima săptămână

Judo: Cleonia Rîciu, medaliată cu bronz la Mondialele de juniori

Brazilia: Fernando Haddad susține că Bolserano se folosește ilegal de serviciile WhatsApp pentru a cștiga cursa electorală

Un cutremur cu magnitudinea de 2,2 grade s-a produs la adâncimea de doar 3 km, în Marea Neagră

Ungaria: Propunerea austriacă privind migrația este mai realistă, dar încă departe de o formă acceptabilă

Pilates pentru o viaţă sexuală intensă. Iată care sunt exerciţiile magice

EXCLUSIV | O legendă a lui Dinamo transmite un mesaj categoric: "Nu cred că există un fundaș bun acolo"

Financial review Prima pagină a presei străine: Noile riscuri privind creșterea economic. Teama pentru profit. Trump admite că se pare, Khashoggi a fost ucis. Planurile B ale susținătorilor Brexitului sunt niște fantezii


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12

Nr. de articole la aceasta sectiune: 1421, afisate in 12 pagini.



ieri 19:40 ȘTIRILE MEDIAFAX
ieri 05:14 CITATUL ZILEI