23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Meleșcanu despre atacul armat de la Erbil, produs lângă Biroul Consular al României: Nu avem niciun element potrivit căruia români ar fi putut fi afectați

Pentagonul va trimite 2.100 de militari la granița dintre Statele Unite și Mexic

Angela Merkel își întărește statutul de strateg politic

Fotbal: FC Rapid a câștigat cu 2-1 amicalul cu Gazișehir Gaziantep, echipă antrenată de Marius Șumudică

Fotbal: CFR Cluj, calificată în turul al doilea preliminar al Ligii Campionilor, după 3-1 cu FC Astana

Sorina Pintea, despre "pacienții falși" în spitale: Nu am înțeles controversa; sunt niște lucruri firești, care se întâmplă în toată lumea civilizată

Boris Johnson dorește ca perioada de tranziție Brexit să fie finalizată înainte de alegeri

SUA: Congresul respinge o moțiune ce solicita declanșarea unei proceduri de destituire a președintelui Donald Trump

Casa Albă: Implicarea Turciei în programul F-35 este imposibilă

Tenis: Patricia Țig și Jaqueline Cristian joacă joi în optimi la BRD Bucharest Open (WTA)

Autoritățile de la Ankara consideră "nedreaptă" decizia SUA de a bloca participarea Turciei la programul F-35

Mihai Fifor: Pe 23 iulie anunțăm candidatul PSD la prezidențiale

CNAIR a scos la licitație supervizarea Autostrăzii de Centură București Sud

Câte pensii speciale sunt în România și cât s-a plătit pentru ele anul trecut

Istoria se scrie sub ochii noştri: Cea mai Mare Performanță din Istoria Sportului Românesc: Simona Halep câştigă Wimbledon-ul după ce în finală a snopit-o în bătaie, pe Serena Williams cu 6-2 6-2 VIDEO

​Caru' cu vedete: Arnold Schwarzenegger, de nerecunoscut la întâlnirea cu Nadia Comăneci. Ce au sărbătorit cei doi; Karmen, fata lui Adrian Minune, fumează gravidă în 8 luni

​Utile: Adormi la televizor? Riști să devii obez; Întrebări de cultură generală cu răspunsuri. Testează-ți cunoștințele. Întrebări din mai multe domenii de interes

Tăriceanu: Ursula von der Leyen să nu închidă ochii la abuzurile din anumite state est-europene

VIDEO Andi Moisescu, în prezentarea Simonei Halep pe Arena Națională: "Aurul nu mai trebuie adus de la Londra, aurul este aici"

"Metoda Accidentul": O femeie a murit după ce a fost sunată și înșelată de persoane necunoscute

BRD Bucharest Open: Laura Siegemund, adversara Irinei Begu din sferturi / Viktoria Kuzmova și Kristyna Pliskova merg mai departe (Rezultatele zilei)

SUA anunță organizarea unui summit în Bahrein privind siguranța maritimă în Golf

Tenis: Kuzmova, Siegemund și Kristyna Pliskova s-au calificat fără emoții în sferturi la BRD Bucharest Open

Reprezentanții aplicației FaceApp răspund acuzațiilor legate de protejarea intimității utilizatorilor

Liderii Mercosur discută în Argentina despre Acordul de liber schimb cu Uniunea Europeană

A 17-a zi în care sistemul informatic din sănătate nu funcționează. Declarație cinină a purtătorului de cuvânt al CNAS: Oamenii mor oricum. Și cu, și fără sistem

Narcotraficantul "El Chapo", cel mai puternic baron al drogurilor după Pablo Escobar, a fost condamnat la închisoare pe viață

Metrorex deblochează Capitala și elimină din restricțiile de circulație din Drumul Taberei

Rădulescu o amenință pe Birchall, ministru al Justiției în Guvernul PSD-ALDE: Dacă susține desființarea SIIJ, va pleca, iar cariera ei politică se va încheia

Solicitanții de permis cu deficiențe grave de auz trebuie să echipeze mașinile cu oglinzi mai mari

ȘTIRILE OREI 20.00

AUDIO Italia recuperează spusele lui Paolo Borsellino: "Eu cu mașina blindată pot merge numai dimineața, liber însă să fiu ucis seara"

Secretul digitalizării tuturor școlilor și liceelor din orașul Buzău: Contracte publice atribuite direct, fără licitație, către un singur grup de firme

Simona Halep, Ion Țiriac și filmul finalei de la Wimbledon: "Ce am simțit? Un vis devenit realitate"

MAE: Numirea lui Geoană ca adjunct al secretarului general NATO, moment deosebit pentru apartenența României la Alianță

Sistemul cardurilor de sănătate, blocat de peste două săptămâni. Răspunsul CNAS: Oamenii mor și cu un sistem, și fără un sistem

Tenis: Perechile Begu/Olaru și Cristian/Ruse, calificate în sferturile probei de dublu la BRD Bucharest Open (WTA)

Vaslui: Un adolescent a murit înecat în lacul din incinta unei baze de agrement

Pentagonul a aprobat trimiterea unei forțe suplimentare de 2.100 de militari la granița cu Mexicul

SUA nu vor furniza avioane F-35 Turciei (Casa Albă)

Dan Petrescu, după calificarea în turul II preliminar: "Cine mă judecă? Unii care nu au făcut nimic! M-am săturat de trofee și de câți bani am făcut"

Criptomoneda Libra: "Consens" în cadrul G7 Finanțe pentru a "acționa rapid"

Ion Cristoiu, despre numirea lui Mircea Geoană în funcția de adjunct al secretarului general NATO: Se explică acum fake news-urile despre Kovesi

CFR Cluj s-a calificat în turul 2 preliminar al Ligii Campionilor

VIDEO Simona Halep prezintă trofeul de la Wimbledon pe Arena Națională, de la ora 19.00

Viceprimarul Bădulescu - amendat cu 5.000 de lei de CNCD pentru discriminare la adresa unui membru al comunității evreiești

Finlanda respinge apelurile de a se pune capăt sponsorizării președinției UE

Iată cum se vinde țara. Portul Constanța promis de Cioloș Olandezilor în schimbul aderării la Schengen. Deutsche Welle: "Premierul Cioloș propune Olandei o bună afacere în domeniul transporturilor"

De ce sunt periculoşi gândacii de bucătărie: iată ce boli pot transmite

Ce a făcut o actriţă porno a şocat pe toată lumea. "Nici nu ştiam că se poate aşa ceva"

VICTORIE MASIVĂ A REȚELEI SOROS. EXIT POLL Avangarde+Curs pentru ora 21:00: Rețeaua Soros cu PNL-Iohannis (27.9%) + USR-Ciolos (23.9%) cu 50% conduce detașat.

Simona Traşcă a jucat într-un film porno. "Am regretat mereu filmarea asta...." FOTO

Anamaria Prodan, GOALĂ în PAT. Imaginea care face furori pe internet FOTO

Chris Froome, celebrul ciclist, după ce a suferit multiple fracturi: Știu cât de norocos sunt să fiu aici și cât de mult le datorez paramedicilor

Ce le făcea Maria Tereza bărbaţilor cu care făcea amor. "Trăgea de o manetă şi..."

Medic craiovean, despre pacienții sub acoperire trimiși de Ministerul Sănătății în spitale: Singurul rezultat, adversitate din partea oamenilor

CNAIR a scos la licitație supervizarea Autostrăzii de Centură București Sud

Dan Barna, despre criticile lui Rareș Bogdan: Când încasezi astfel de atacuri înseamnă că în mod clar contezi

Handbal feminin: România a ratat calificarea în semifinalele Campionatului European Under-19

Președintele PNL, despre riscul ruperii coaliției din cauza prezidențiabilului: Nu pleacă de la putere PSD, nici ALDE


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4

Nr. de articole la aceasta sectiune: 193, afisate in 4 pagini.



ieri 05:26 CITATUL ZILEI
ieri 02:07