23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

LIVE Noul Coronavirus face ravagii în lume. 2126 morți 75724 de îmbolnăviri. Virusul ucigaș a intrat în Germania, Franța, Italia. În UE nu se fac scanări de temperatură în Aeroporturi. Deducem ca UE-ul a cerut sa nu se facă scanări de temperatura. DE CE?

MOSTENIREA nestiuta a lui Ceausescu! America e SOCATA de ce a descoperit in Romania
ULTIMA ORA: Dusmanii tarii vor sa ascunda adevarul

LIVE. Japonia - viitorul centru al Epidemiei. 85 infectați, 1 mort. Încă 2 japonezi morți pe nava de croazieră. Japonezii au cel mai mare procent de receptori ACE2 din lume. Japonia privește cu anxietate focarele de coronavirusuri.

De ce majoritatea îmbolnăviților sunt în China și mai ales în Wuhan, de ce mortalitatea e de 10 ori mai mare în Wuhan decât în restul Chinei și de ce 66% dintre infectați sunt bărbați? De ce boala afectează puțin copiii? Care e sursa Noului Coronavirus?

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Germania: Cel puțin opt morți în două incidente armate, în apropiere de Frankfurt (poliția)

CEREM CETATENILOR ROMANIEI SA SEMNEZE PENTRU NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu ! - Petitie initiata de Fluierul.ro

Atacuri în Germania: Rasismul este o otravă, denunță cancelarul Angela Merkel

China susține că organizațiile media ce propagă discriminarea rasială trebuie să plătească prețul

Motivația atacurilor armate din Germania: ura împotriva imigranților / Mesajul lui Bogdan Aurescu

Coronavirusul scapă nedetectat din aeroport. Niciun bolnav nu a fost depistat cu ajutorul scannerelor

Orașul în care oamenii au impresia că văd dublu. Medicii nu au reușit să descopere cauza bizarului fenomen

Spania: O fabrică ilegală subterană de țigări cu profituri de 625.000 de euro pe săptămână, descoperită în provincia Malaga

FOTO | Ea este sosia lui Meghan Markle: "Mă opresc pe stradă oameni pe care nu-i cunosc"

Notificare bizară primită de utilizatorii Samsung: mai mulți posesori de telefoane din întreaga lume au primit astăzi o alertă "ciudată"

Vladimir Putin, "certat" de o femeie: E posibil să trăiești cu 10,800 de ruble (circa 160 de euro)? / Salariul primit de președintele Rusiei

Cinci tone de cocaină, capturate în apele statului Panama la bordul unui semi-submersibil artizanal

Proiect de peste 8 milioane de lei. "Porțile" amplasate la intrarea în județul Neamț. VIDEO

Rapper Pop Smoke a fost împușcat mortal de persoane care au pătruns în locuința sa

CITATUL ZILEI

Daniela Crudu, sex la Burlăciţa. Ce decizie au luat şefii show-ului după apariţia IMAGINILOR XXX

Incident într-o moschee din Londra. Un preot musulman a fost înjunghiat

ONU: Corupție masivă și înfometare deliberată în Sudanul de Sud

Cîțu spune că deprecierea leului este corelată cu scăderile zlotului și forintului

Franța și Germania au semnat un contract pentru dezvoltarea primului prototip al viitorului avion de luptă european

Crin-Nicu Bologa, numit în funcția de procuror-șef al DNA (fișă biografică)

Euro a atins un nou maxim istoric în raport cu leul

Atacurile din Hanau sunt anchetate ca acțiuni teroriste cu motivație xenofobă

Migranți prinși în Arad. Cei 16 oameni erau ascunși într-un camion, printre piese auto

Angajații pakistanezi ai unei firme de construcții au oprit lucrul, nemulțumiți de salarii. Oamenii spun că primesc salarii cu 20% mai mici decât li s-a promis

Lionel Messi și Lewis Hamilton au împărțit premiul Laureus pentru sportivul anului

Fotbal: Lionel Messi - Am avut de multe ori posibilitatea să plec de la FC Barcelona

Ministrul Afacerilor Externe transmite condoleanțe familiilor victimelor atacului armat din Germania

O asistentă de la UPU Constanța a făcut accident vascular cerebral la serviciu

Timiș: Bărbat decedat într-un supermarket

O rocă rară, de la începuturile Sistemului Solar, a fost găsită în curtea unei case

Elena Giorgiana Hosu, numită în funcția de procuror-șef al DIICOT (fișă biografică)

Tenis: Mergea și Begemann, calificați în sferturile probei de dublu la Koblenz (challenger)

Conflict de pe terenul de fotbal, dus la extrem. Un jucător a avut nevoie de intervenția medicilor după ce a fost mușcat în zona intimă

Explicația PSD: E clar de ce PNL dorește anticipate. Vrea voturile românilor înainte ca facturile să explodeze

'Pact Pentru Agricultură și Progres' între două organizații agricole din România - Pro Agro și LAPAR

Probleme tehnice pe o magistrală din Hunedoara. Patru trenuri de călători au întârzieri

Ducii de Sussex revin în Marea Britanie pentru ultimele zile ca membrii seniori ai familiei regale

Bogdan Aurescu - vizită de lucru în Germania; va discuta, la Berlin, cu omologul său

Atac armat într-un oraș din Germania. Opt persoane au fost împușcate mortal

Atacuri în Germania: Președinta Comisiei Europene, Ursula von der Leyen, se declară "profund șocată"

Reguli noi pentru companii: Trebuie să depună anual o informare privind acționarii

ASF a decis retragerea autorizației de funcționare a unei firme de asigurări

Gabriela Firea face referendum, pe Facebook, pentru taxa Oxigen. Cum au reacționat internauții

Au apărut primele afișe electorale, deși nu a fost stabilită încă data alegerilor locale. Explicația președintelui de partid

Sancțiunile impuse directorului liceului din Dăbuleni, unde nouă copii s-au îmbolnăvit din cauza dezinfecției

Iohannis: Poziția PSD - incorectă; îi invit să-și reconsidere punctul de vedere cu privire la participarea la învestirea Guvernului

Turcia elimină vizele pentru cetățenii mai multor state europene

Cîțu: Săptămâna viitoare prezentăm normele metodologice privind procentul din redevențe ca sursă de venit local

Botoșani: 50 de noi cazuri de gripă înregistrate în județ săptămâna trecută

Andreea Antonescu a fost amendată pentru apel fals. Motivul pentru care a sunat la 112

Mâncare expirată de 4 luni, în 5 restaurante controlate la Cluj. Amenzi de 350.000 lei

Tenis: Roger Federer renunță la Roland Garros, după operația de la genunchi

Percheziții în Constanța. Polițiștii se așteptau să găsească acte false, dar au avut parte de o surpriză

IGPR: Percheziții la membrii unei grupări de traficanți de droguri; o persoană a fost arestată și una reținută


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17

Nr. de articole la aceasta sectiune: 976, afisate in 17 pagini.



ieri 06:25 CITATUL ZILEI