23:59
Comentarii Adauga Comentariu

Cel mai puternic detoxifiant. Ceapa verde, leguma care alungă microbii și mănâncă zahăr. Cum trebuie consumată

Consumată crudă ori gătită în ciorbe și tocănițe, ceapa verde este cel mai putenic aliment pentru întărirea imunității. Cura de ceapă verde are efect diuretic, depurativ, antialergic și are capacitatea de a regla activitatea endocrină a organismului.

"Ceapa este un aliment foarte bogat în vitamina C, fibre, acid folic, vitamina B6 și magneziu și este săracă în grăsimi saturate, sodiu și colesterol. Astfel, ceapa are valori nutritive perfecte pentru a scăpa de grăsimea în exces și de colesterol și în același timp vă ajută să aveți o sănătate de fier. Ceapa mai are în compoziție și carbohidrați, dar și importante cantități de potasiu, calciu, fosfor, zinc, iod, cupru, vitamina A, E, C, complexul de vitamina B, precum și substanțe cu proprietăți antiseptice", spune dr. deniza Zaharia, medic de familie.
 
În plus, spune specialistul, ceapa verde reglează glicemia și este recomandă diabeticilor în cure de lungă durată. Se mai poate spune că reglează eficient activitatea renală, mai ales dacă este asociată cu un consum mare de lichide. Ceapa verde este ideală și pentru cei care au afecțiuni dermatologice, ca urmare a efectului detoxifiant puternic adus de cantitatea mare de sulf.
 
Calmează tusea
 
"Ceapa este și un diuretic ce favorizează eliminarea sodiului din organism și are și proprietatea de a calma tusea și de a desfunda căile respiratorii. De asemenea, este bine cunoscut faptul că ceapa este un somnifer natural foarte bun, fără efecte secundare, care nu dă dependență de niciun fel, explică specialistul. Ceapa este considerată a fi cel mai puternic detoxifiant natural, deoarece curăță organismul de toxinele din corp. Pentru a-și păstra proprietățile minunate pe care le-a primit de la natură, ceapa trebuie consumată în stare crudă, fie că vorbim de ceapă roșie, de ceapă albă sau de ceapă galbenă, sau chiar de ceapă verde", spune medicul.
 
Cinci beneficii ale consumului de ceapă:
 
Întărește sistemul imunitar: Conține mulți compuși cu rol antioxidant, precum carotenii, vitaminele A, E, C și antioxidantii quercetina, zeaxanthina, care cresc rezistența organismului în fața microbilor, dar și a radicalilor liberi, acei produși toxici exogeni sau proveniți din metabolism.
 
Antiinflamator: Quercetina, un antioxidant regăsit în ceapa verde, are proprietăți antiinflamatorii și antihistaminice. Aceasta face ca ceapa verde să fie benefică în  alergii.
 
Scade colesterolul: Consumul de ceapă verde duce la creșterea colesterolului bun, cu efect antiaterosclerotic. Compușii cu sulf se transformă în alicina, o substanță care inhibă enzima hepatică necesară pentru sinteza de colesterol.
 
Scade glicemia: Dacă glicemia ta a atins cote mult prea mari, atunci ar fi bine să consumi zilnic ceapă verde, în paralel cu tratamentul medicamentos. Ceapa verde este un aliment puternic hipoglicemic, are proprietăți diuretice și reglatoare endocrine.
 
Medicament natural: Bogată în vitamine și minerale, tonifiantă și gustoasă în același timp, ceapa verde crește rezistența organismului la efort fizic și intelectual, mult mai bine decât o ceașcă de cafea.
 



(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

Cu toții o știm și o iubim pe FETIȚA ZURLI. CUM ARATĂ în realitate, cum o CHEAMĂ de fapt și ce VÂRSTĂ are | VIDEO

Thomas Cook, cea mai veche agenție de turism din lume, s-a prăbușit în faliment, distrugând vacanțele a sute de mii de turiști

Colapsul Thomas Cook: 50.000 de turiști blocați în insulele din Grecia și alți 21.000 în Turcia

Partidele arabe din Israel îl sprijină pe Benny Gantz pentru funcția de premier

Polițiști care se verifică între ei: Un agent, descoperit fără asigurare la mașină, refuză să predea numerele de înmatriculare

Simona Halep a anunțat care este trofeul pe care-l țintește în următorii ani și legătura lui cu antrenorul său favorit Darren Cahill

Circulație îngreunată pe Magistrala 2 de metrou, Berceni - Pipera, luni dimineața

Avionul Egyptair prăbuşit: Analiza uneia din cutiile negre arată că s-a pronunţat cuvântul "foc"

Primare democrate: Elizabeth Warren îl depășește pe Joe Biden într-un stat-cheie (sondaje)

Simona Popescu - Cotidianul - România este condusă de Multinaționalele Străine prin două francize : "Președintele Prostănac" şi "Premierul Tehnocrat"

Crima atroce din Dâmbovița. Fetița de 11 ani a murit sugrumată. Imagini din localitatea Gura Șuții cu mașina închiriată de olandez

Cataramă obține câștig de cauză la CCR. Curtea îi admite contestația și dispune BEC să îi înregistreze candidatura

Fotbal: A șasea victorie consecutivă pentru Liverpool în campionatul Angliei

Fifor se adresează clasei de mijloc: Cea mai mare manipulare a opoziției e că majorările de salarii "au fost mâncate de inflație"

Ora meciului. FC Viitorul – Poli Iași, din etapa a zecea a Ligii 1, se joacă luni

CCR: BEC trebuie să înregistreze candidatura lui Viorel Cataramă la alegerile prezidențiale

Accident grav. Cinci răniți după ce patru mașini s-au ciocnit, în Tulcea

Constanța: Un mort și doi răniți într-un accident produs de un tânăr fără permis, care conducea un autoturism neînmatriculat

Tenis: Zverev a adus victoria Europei în competiția Laver Cup

Sălaj: Femeie înecată într-un bazin de apă de lângă casă

SĂRBĂTORI RELIGIOASE - 23 septembrie

PMP, plângere la CNCD împotriva istoricului Mădălin Hodor, fiindcă l-a făcut pe Paleologu simpatizant nazist

Controversa Trump-Biden-Ucraina. Președințele SUA admite că a discutat cu omologul său ucrainean despre Joe Biden

România, locul trei în UE în topul țărilor cu cel mai mare excedent comercial pe relația cu Africa

Boris Johnson: Marea Britanie crede că Iranul este responsabil pentru atacurile din Arabia Saudită

Vacin antigripal. Începe campania de VACCINARE gratuită pentru sezonul epidemic 2019 -2020

INS: Excedent de peste 105 milioane euro în comerțul internațional cu animale vii, în primul semestru

Accident rutier în Ilfov: 14 persoane au fost transportate la spital

Podgorie celebră din România. După deținuți, a venit rândul elevilor să culeagă strugurii din recolta 2019

Satu Mare: Grevă spontană de două ore la societatea de transport în comun

Vizită a premierului în SUA: Mai multe întrevederi și semnarea unui acord de împrumut - pe agenda primei zile

Tenis: Caroline Wozniacki, eliminată în primul tur la turneul de la Wuhan (WTA)

VIDEO. Spaniolii au declarat război hoților de buzunare: Reacția unui hoț român când a fost plesnit peste ceafă și alungat

Un bărbat furios a spart cu pietre geamurile unui cămin de bătrâni și a lovit o femeie

Atacurile cu drone din Arabia Saudită ar putea precede un război cibernetic la nivel larg

Mike Pompeo va avea săptămâna aceasta o întrevedere cu Serghei Lavrov

Tulcea: Cinci persoane rănite într-un accident cu patru autoturisme pe DN 22A

Premiile Primetime Emmy 2019 | Lista principalilor câștigători

O întâlnire Trump/Rouhani "nu este subiectul numărul unu" (Le Drian)

Petrolierului britanic Stena Impero, capturat în Golful Persic, eliberat după două luni

ULTIMA ORĂ Mario Iorgulescu a fost transferat în străinătate, la cererea familiei și contrar recomandărilor medicilor

IGPR: Amplă acțiune în Mureș pentru prevenirea și combaterea tăierilor ilegale de arbori

Alba: Cercetări in rem după ce o poartă de fotbal a căzut peste un copil și l-a rănit grav la cap

Auto: Josef Newgarden a câștigat campionatul IndyCar

Neymar a înscris golul decisiv pentru PSG în partida cu Olympique Lyon, scor 1-0

Constanța: Coliziune între două tiruri, pe A4; circulația - blocată pentru a putea interveni elicopterul SMURD

Forumul Regional al Apei Dunăre - Europa de Est 2019, la Palatul Parlamentului în perioada 23-25 septembrie

ȘTIRILE OREI 09.00, 23 septembrie

Incident pe un teren de sport. Copil rănit grav la cap după ce poarta de fotbal s-a prăbușit cu el

Tomac: Parlamentarii PMP au semnat moțiunea de cenzură; un minister pentru Relația cu Republica Moldova - condiție de a susține noul Guvern

ȘTIRILE OREI 12.00, 23 Septembrie

Fotbal: Campionatul Franței - Neymar, decisiv pentru PSG în derby-ul cu Olympique Lyon

Cristian Popescu, procurorul de la Caracal, neagă eroarea sa și cere să revină la muncă. Avocat: Se poate deschide cutia Pandorei

Timiș: Bărbatul care a înjunghiat mortal o tânără în Parcul Catedralei Mitropolitane, trimis în judecată pentru omor

Producțiile HBO au dominat premiile Emmy 2019, rivalii de la Netflix și Amazon completând podiumul

CITATUL ZILEI

EFEMERIDE ASTRONOMICE - 23 septembrie

Primetime Emmy 2019 - Phoebe Waller-Bridge, cea mai bună actriță într-un serial de comedie

Primetime Emmy 2019 - Billy Porter, desemnat cel mai bun actor într-un serial dramatic

HOROSCOP 23 septembrie 2019: Zodiile care se bucură de un nou început în viața profesională și personală


Pag.1 Pag.2 Pag.3 Pag.4 Pag.5 Pag.6 Pag.7
Pag.8 Pag.9 Pag.10 Pag.11 Pag.12 Pag.13 Pag.14 Pag.15
Pag.16 Pag.17 Pag.18 Pag.19 Pag.20 Pag.21 Pag.22 Pag.23
Pag.24 Pag.25 Pag.26 Pag.27 Pag.28 Pag.29 Pag.30 Pag.31
Pag.32 Pag.33 Pag.34 Pag.35 Pag.36 Pag.37 Pag.38 Pag.39
Pag.40 Pag.41 Pag.42 Pag.43 Pag.44 Pag.45 Pag.46 Pag.47
Pag.48 Pag.49 Pag.50 Pag.51 Pag.52 Pag.53 Pag.54 Pag.55
Pag.56 Pag.57 Pag.58 Pag.59 Pag.60 Pag.61 Pag.62 Pag.63
Pag.64 Pag.65 Pag.66 Pag.67 Pag.68 Pag.69 Pag.70 Pag.71
Pag.72 Pag.73 Pag.74 Pag.75 Pag.76 Pag.77 Pag.78 Pag.79
Pag.80 Pag.81 Pag.82 Pag.83 Pag.84 Pag.85 Pag.86 Pag.87
Pag.88 Pag.89 Pag.90 Pag.91 Pag.92 Pag.93

Nr. de articole la aceasta sectiune: 5528, afisate in 93 pagini.



ieri 05:17 CITATUL ZILEI