15:55
Comentarii Adauga Comentariu

5 metode pentru a te elibera de stres, explicate de psihologul Angela Nuțu

Potrivit studiilor, 66% dintre români consideră că au o viață stresantă, principala sursă de stres fiind locul de muncă. Sunt afectați în aceeași măsură atât bărbații, cât și femeile.


Cu toții am experimentat stresul în viața de zi cu zi, mai ales în momentele în care ne simțim supraîncărcați și ne luptăm să facem față cererilor tot mai complexe. Aceste cereri pot fi legate de finanțe, de locul de muncă, de relații și de alte situații, esențial este că orice lucru care reprezintă o provocare reală sau este percepută ca atare poate atrage după sine stres.

În opinia psihologului Angela Nuțu, vicepreședintele Asociației Române de Hipnoză, este important să conștientizăm că un eveniment poate fi foarte stresant chiar dacă el nu reprezintă un pericol real pentru noi, atâta vreme cât noi îl percepem ca atare.


Continuați să citiți...

(Adevarul)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

TOP 10 cele mai bune ACTRIŢE PORNO din istorie. Sau cum sunt manipulați tinerii de mici FOTO

Dezvăluiri despre Yoko Ono: cum s-a folosit de John Lennon pentru propriile interese și cu cine avea o relație înainte de moartea britanicului VIDEO

Perioada în care vor avea loc SIMULĂRILE pentru Evaluarea Națională și Bacalaureat 2018. Informațiile transmise de Ministerul Educației

Găbiţă de la Buzău, bătut crunt de patronul clubului unde susţinuse o cântare


Pag.1
Nr. de articole la aceasta sectiune: 4, afisate in 1 pagina.

ieri 06:04 CITATUL ZILEI