02:15
Comentarii Adauga Comentariu

Utile:Scapa de grasimea abdominala mancand; Remediul naturist care te scapa de durerile menstruale in 5 minute; Care sunt beneficiile uleiului de brusture

Scapa de grasimea abdominala mancand. Factorii care contribuie la aparitia ei sunt mai ales alimentatia dezechilibrata bogata in zaharuri, grasimi, lipsa micului dejun, cinele la ore tarzii, sedentarismul, stresul care te poate face sa mananci emotional, fumatul, alcoolul in exces, lipsa somnului suficient cat si anumite schimbari hormonale. Cum poti scaa de grasime fara a-ti prejudicia sanatatea? 1.Obisnuieste-te sa consumi orez brun in loc de cel alb si sa adopti in alimentatia ta cat mai multe cereale integrale dintre care cele mai recomandate sunt taratele si ovazul. 2. Hidrateaza-te corespunzator. Un aport suficient de apa zilnic va ajuta metabolismul sa fie mai activ si astfel surplusul de tesut adipos se va diminua, scrie Click! sanatate. 

Alcoolul ne poate distruge oasele. Consumul de alcool pe termen lung poate degrada atat organele, cat si oasele. Alcoolismul creste riscul aparitiei osteoporezei, deoarece duce la declinul masei osoase si la deteriorarea metabolismului osos. In cadrul experimentelor, porcilor le-a fost oferit un amestec de alcool si suc de mere in functie de masa corporala, de doua ori pe saptamana. Un alt grup de control a primit doar suc de mere. Specialistii au prelevat probe de sange pentru a determina nivelul metabolismului osos si muscular. In a doua etapa, cercetatorii au examinat oasele porcilor la doua luni dupa experiment. ''Rezultatele noastre sugereaza ca procesul de formare a oaselor este redus,'' a declarat Peter Pietschmann, informeaza CSID.

Remediul naturist care te scapa de durerile menstruale in 5 minute.
Principalele simptome ale dismenoreeei sunt crampele in partea inferioara a abdomenului, dar si ameteala, voma, transpiratie si durere in zona inferioara a spatelui. Desi putem sa folosim medicamente pentru a scapa de neplaceri, faptul ca vor aparea din nou in urmatoarea luna ne face sa ne gandim la metode alternative, care sa fie mult mai blande cu organismul nostru si care sa nu aiba efecte adverse. Pudra de turmenic cu lapte este una dintre variantele naturiste. Pentru a o prepara ai nevoie de : 250 ml de lapte, 1/2 lingurita de pudra de turmenic; 1 lingurita de scortisoara; 1/4 ghimbir pudra; o lingura plina de stevie, scrie Diva Hair.

Care sunt beneficiile uleiului de brusture.
Uleiul de brusture este extras din frunzele si radacinile plantei de brusture. Planta are numerosi constituenti naturali benefici sanatatii. Radacinile si frunzele sale -principalele surse ale uleiului - contin glicozide, flavonoide, tanini, ulei volatil, poliacetilene (care lupta impotriva bacteriilor si ciupercilor care cauzeaza boli), rasina. Uleiul de brusture are efect antibacterian util si in tratamentul scalpului. Este deosebit de eficient in tratamentul tenului uscat. Acesta este motivul pentru care este folosit pe scara larga pentru a eradica matreata. Avand in vedere continutul de vitamina A si acizii grasi esentiali, uleiul de brusture va poate ajuta sa va revigorati parul prin hranirea scalpului, informeaza Sanatate.bzi.

Cum iti dai seama ca ai carenta de vitamina B12.
Odata cu inaintarea in varsta, abilitatea organismului de a absorbi vitamina B12 din alimente scade. Dar varsta nu este singura cauza: lipsa carnii din alimentatie, unele medicamente precum cele pentru diabet de tip 2 sau pentru tratarea ovarelor polichistice cresc riscul de a suferi o astfel de deficienta. Oboseala accentuata este primul semn al deficientei de vitamina B12, pentru ca organismul se bazeaza pe vitamina B12 pentru a produce eritrocite (globule rosii), care transporta oxigen catre toate organele tale. Si fara suficient oxigen in celule, te simti obosit indiferent cate ore reusesti sa dormi. Desi nu ai decat maruntisuri in geanta, greutatea ei nu a fost o problema pana de curand. Daca muschii nu primesc suficient oxigen din sange este firesc sa simti o slabiciune accentuata, scrie CSID.

Continuați să citiți...

(Hotnews)


Linkul direct catre Petitie

CEREM NATIONALIZAREA TUTUROR RESURSELOR NATURALE ALE ROMANIEI ! - Initiativa Legislativa care are nevoie de 500.000 de semnaturi - Semneaza si tu !

Comentarii:


Adauga Comentariu



Citiți și cele mai căutate articole de pe Fluierul:

O celebră vedetă de la noi, filmată în timpul unei orgii sexuale VIDEO

Cioloș, despre Dragnea: E nevoie de mult tupeu să te duci la Timmermans și să vorbești despre valori comune, după ce ți-ai pus slugile să-l dea n judecată

Box: Vasile Cîtea, ales membru în Comitetul Executiv al EUBC

SOROȘISTA Ana-Gomez se ocupă în Parlamentul European nu numai cu acțiuni ANTI-ROMÂNEȘTI dar și cu ACȚIUNI ANTI-ISRAELIENE. Times Of Israel "Grupurile evreiești protestează împotriva găzduirii fondatorului BDS la Parlamentul European"

Poli Iași - CFR 0-1. Incredibil! Țucudean apare de nicăieri și aduce victoria în ultimele secunde ale meciului

Renata Gheorghe, mesaj INCREDIBIL pentru Andreea Marin. Ce spune despre divorţul Zânei de Tuncay

Poveşti adevărate: 8 fantezii sexuale care au devenit realitate

​WTA Dubai: Belinda Bencic, al treilea titlu din carieră după o nouă victorie n fața unei jucătoare de top: 6-3, 1-6, 6-2 vs Petra Kvitova

Renumele de Șumudică 2.0 nu-i este pe plac: "Nu mă compar cu el, eu sunt o fire sentimentală. Comunicarea e arma mea"

Crimă atroce la Buzău. Tânăr acuzat că și-a incendiat iubita

Stanley Donen, regizorul filmului ''Singin'in the Rain'', a murit la 94 de ani

Liga Campionilor (handbal m): Sporting Lisabona vs Dinamo București 32-31 / nfrngere dătătoare de speranțe pentru retur

Timmermans, mesaj pentru Dragnea, la congresul socialiștilor: I-am spus "Liviu, dacă vreți să fiți parte din această familie, să respectați valorile"

Ion Crăciunescu a aruncat "bomba"! "A fost penalty". Faza care ar fi putut schimba rezultatul partidei Poli Iași - CFR 0-1

"Știți camionul roșu pe care scrie Coca Cola? Așa suntem noi". Frustrarea lui Vasile Miriuță după ce a pierdut cu Astra. Ce mesaj i-a transmis lui Cristi Bud, care a "trădat" Hermannstadt

Digisport ntrebarea care a enervat-o pe Simona Halep, la revenirea n Romnia. Chiar credeți asta?

Teroristul din Manchester îl cunoştea pe Abu Qaqa al-Britani cel care recrutase sute de musulmani britanici ca să lupte în Siria

Ryanair recrutează însoțitori de bord din România pentru bazele sale din Europa. Nu este necesară experiența în domeniu. Ce salarii se oferă

Lurențiu Rus a rămas "mască" după golul marcat de Țucudean: "Să pierzi în ultima secundă... nu știu ce să zic". Ce șanse mai au moldovenii la play-off

Republicăm acest articol după fabricarea de probe false de către procurorii DNA. Iată DOVADA că lupta ÎMPOTRIVA CORUPȚIEI e o MARE MINCIUNĂ și o făcătură soroșiștă. Cum au fost MUȘAMALIZATE MARILE DOSARE DE JAF de ZECI DE MILIARDE din România

Fotbal - Liga I: Astra Giurgiu - FC Hermannstadt 1-0

Handbal feminin: SCM Craiova s-a impus în derby-ul cu Măgura Cisnădie, în Liga Națională

Digi24 Reacția deputatului PSD Cătălin Rădulescu, după avertismentul dur transmis de Frans Timmermans lui Liviu Dragnea la Congresul PES

LIVE TEXT | Poli Iași - CFR se joacă ACUM. Momente dificile pentru campioana României în Copou

Anunț de utim moment despre Cristina Neagu! Directorul general al CSM București, verdict în privința viitorului handbalistei la campioana României

Bărbat din Capitală, reținut de polițiști pentru mai multe infracțiuni de viol și tâlhărie calificată

UE se așteaptă ca britanicii să ceară asistență pentru a evita o criză a alimentelor, n cazul unui Brexit fără acord

Incendiu puternic la parterul unui bloc din Sebiș, județul Arad unde erau depozitate materiale inflamabile

​Ligue 1: PSG, victorie fără drept de apel n fața lui Nimes, scor 3-0/ Kylian Mbappe a marcat două goluri

Tenis: Tsitsipas - Kukușkin, în finala turneului ATP de la Marsilia

LIVE TEXT | Poli Iași - CFR, de la 20:00. Alin Minteuan surprinde încă de la primul meci: cum arată echipa de start a campioanei. Clujenii se pot distanța în clasament

LIVE TEXT | Poli Iași - CFR se joacă ACUM. Meci tare în Copou: Culio a fost eliminat. Moldovenii stau la pândă

VIDEO Timmermans, mesaj către Dragnea: Liviu, dacă vreți să faceți parte din această familie, trebuie să respectați statul de drept. Nu putem face niciun compromis!

Coducerea CFR-ului a luat cuvântul în privința revenirii lui Dan Petrescu la Cluj!

Fotbal - Liga I: Politehnica Iași - CFR Cluj 0-1

EXCLUSIV | Incredibil unde a ajuns Lacina Traore, cel mai scump jucător vândut vreodată de CFR!

Un bărbat a făcut sex cu o minoră de 12 ani. Fetița este prietenă cu fiica agresorului din Brăila

Două tinere, violate în București, în decurs de câteva ore. Bărbatul, eliberat condiționat din închisoare, avea condamnare tot pentru viol în serie - VIDEO

Anca Serea și Adi Sînă se căsătoresc din nou. "M-au luat așa niște emoții…"

O de la Orgasm. Femeile pot avea orgasm …nefăcând nimic. Nu e grozav?!

The Sun scrie despre cazul Țăndărei: Sute de vile construite de gangsteri cu bani din sclavia copiilor trimiși la cerșit n Marea Britanie

Andreea Sasu, viaţă de lux alături de celebrul Philipp Plein

Soția lui Petre Roman, Silvia Chifiriuc, ÎN LACRIMI LA TV! A dezvăluit DUREREA CARE O MACINĂ DE ANI BUNI

S-a trezit din somn cu sex oral de la soţia prietenului cel mai bun. Ce a urmat FOTO

Analiza Gramaticala - Clasele V - VIII

Pictorial incendiar cu Andreea Mantea. Vedeta şi-a expus formele pe curbele noului TT VIDEO

Douăzeci de morți și 30 de răniți într-un accident de mină în nordul Chinei

LIVE TEXT | Astra - FC Hermannstadt se joacă ACUM. S-a deschis scorul printr-o execuție fantastică

Stirile protv Otravă de șobolani, sare de baie. Ce ncep să consume elevii Romniei, din primele clase

Abia acum s-a aflat. Becali a încercat să ia un fundaș care a fost coleg cu Neymar și Coutinho. "Am fost aproape să ajung la FCSB"

Juan Guaido anunță intrarea primului transport cu ajutoare umanitare în Venezuela

Handbal masculin: Dinamo, învinsă dramatic de Sporting Lisabona în play-off-ul Ligii Campionilor

Tuncay Ozturk, prima declaraţie despre relația cu Renata Gheorghe

EXCLUSIV | Încă un caz incredibil în Liga 1! O echipă ar fi acceptat condiții de neconceput pentru aducerea unui atacant străin: "Să nu intre în insolvență". Dacă îl dă afară trebuie să plătească o sumă uriașă

Mii de persoane au protestat în Franța în sprijinul ''vestelor galbene''

Venezuela: Nicolas Maduro anunță ruperea relațiilor diplomatice cu Columbia

Nențelegerile Telekom - PRO TV, ziua a doua: Faza de comunicate și apeluri către CNA

Dinamo, la un pas de o performanță imensă pentru handbalul masculin! Trupa din Ștefan cel Mare a obținut un rezultat bun la Lisabona și are nevoie de o victorie minimă în meciul retur pentru calificarea în "optimile" Ligii Campionilor

Anunțul care aruncă în aer derby-ul FCSB – Craiova: "Speculații pot exista". Decizia nu este pe placul oltenilor

Două persoane au ajuns la spital după ce un șofer a intrat n refugiul din stația de autobuz de la Arcul de Triumf


Pag.1 Pag.2 Pag.3

Nr. de articole la aceasta sectiune: 162, afisate in 3 pagini.



ieri 13:53 Neiubire
ieri 06:05 CITATUL ZILEI